Dieta

Czy glutaminian sodu szkodzi zdrowiu?

Kwiecień 27, 2017

Niemal w każdym sprzedawanym obecnie produkcie spożywczym można znaleźć glutaminian sodu, czyli bardzo popularny wzmacniacz smaku, który wzbudza niezwykle skrajne opinie. Niektórzy eksperci uznają glutaminian sodu za bezpieczny dla zdrowia dodatek do żywności, jednak liczne […]

Kosmetyka naturalna
Naturalne kosmetyki

Ziołolecznictwo i kosmetyka naturalna

Kwiecień 27, 2017

Tradycja związana z ziołolecznictwem sięga bardzo daleko wstecz. Do połowy XIX wieku w lecznictwie stosowano głównie leki roślinne. Rozwój chemii wpłynął na częściowe zastąpienie leków naturalnych syntetycznymi. Jednak obecnie na nowo docenia się ogrom korzyści […]

Zioła
Oczyszczanie

Bazylia – królowa ziół

Kwiecień 27, 2017

Nazwa bazylia, wywodząca się z greckiego słowa basileus, oznaczającego dosłownie król, to powszechnie znana i stosowana przede wszystkim w gastronomii dobroczynna roślina. Bazylia to nieodłączny element kuchni włoskiej i azjatyckiej. Jest jednym z najbardziej aromatycznych […]

Ziołolecznictwo
Akupunktura

Trzy oblicza medycyny naturalnej

Kwiecień 26, 2017

Zioła, olejki eteryczne, akupunktura. Od pokoleń wykorzystywane w medycynie naturalnej, łagodzą ból i wspierają w walce z dolegliwościami zdrowotnymi. Szereg korzyści, jakie ze sobą niosą sprawia, że powinnaś przyjrzeć im się bliżej i rozważyć wdrożenie […]

Aktywność fizyczna

Odchudzanie bez efektu jo-jo? Poznaj 5 skutecznych patentów!

Kwiecień 26, 2017

Chudniesz, tyjesz. I tak bez końca. Jeżeli choć raz w swoim życiu stosowałaś dietę odchudzającą, wiesz doskonale, że to dopiero połowa drogi do sukcesu. Triumf osiągasz dopiero wtedy, kiedy jesteś w stanie utrzymać wymarzoną linię. […]

Terapie manualne
Aktywność fizyczna

Na czym polega kinezyterapia?

Kwiecień 26, 2017

Początki kinezyterapii sięgają prawie III wieku p.n.e. O znaczeniu określonych pozycji ciała w osiąganiu efektów leczniczych pisał już sam Konfucjusz. Ćwiczenia gimnastyczne i oddechowe odgrywały bardzo ważną rolę w starohinduskiej jodze. Na  istotę gimnastyki wskazywał […]

Witaminy i składnki mineralnei
Dieta

Naturalne suplementy diety receptą na zdrowie

Kwiecień 23, 2017

Na rynku nie brak suplementów wspierających naszą codzienną dietę. Dostaniesz je w każdej aptece czy pobliskim sklepie zielarskim. Wzbogacając posiłki naturalnymi suplementami zyskujemy dodatkową porcję wartościowych składników odżywczych, które pozytywnie wpłyną na nasze zdrowie i […]

Medycyna Wschodu
Akupresura

Leczenie przez dotyk – akupresura

Kwiecień 23, 2017

Medycyna Wschodu posiada wielu entuzjastów na całym świecie. Wszystko za sprawą skuteczności i posługiwania się mniej inwazyjnymi metodami, wdzięcznymi dla naszego organizmu. Jedną z tradycyjnych metod jest akupresura, pochodząca z Chin. Stosowana od kilku tysięcy […]