Dieta

Jedz w zgodzie ze swoją grupą krwi!

Kwiecień 13, 2017

Dieta uwzględniająca posiadaną grupę krwi ma wielu zwolenników. W jej przypadku kierujemy się doborem pokarmów, które nasz organizm będzie skutecznie przyswajał i dobrze trawił. Wykluczamy w swoim menu produkty niekorzystnie wpływające na nasz organizm i […]

Dieta

Dieta sokowa – prosta droga do oczyszczenia

Kwiecień 11, 2017

Dieta ta polega na wyłącznym piciu soków przez okres siedmiu dni. W wyniku takiego działania odciążamy układ trawienny i dajemy mu szansę na pozbycie się zalegających w nim złogów. Dzięki bogactwie mikro- i makroelementów, dieta ta dodatkowo […]

Ciekawostki

Tego nie wiedziałaś o czekoladzie

Kwiecień 11, 2017

Czekolada – kto jej nie zna? To nie tylko idealny dodatek deserów, która pomimo wszelkich przekonań o jej szkodliwości, okazuje się mieć dobry wpływ na nasze zdrowie jeśli będzie spożywana w odpowiednich ilościach. I to […]

Dieta

Sok z brzozy jako wiosenny zastrzyk energii

Kwiecień 11, 2017

Sok z brzozy to idealne lekarstwo na obudzenie z zimowego „snu” będące źródłem niezbędnych dla organizmu witamin i minerałów. Co dokładnie kryje w sobie sok i dlaczego jest dla nas zbawienny? Wiosna to okres w […]

Dieta

Czy zioła mogą pomóc w odchudzaniu?

Kwiecień 11, 2017

Już nasze babcie i prababcie znały leczniczą moc ziół. Zbierały je na łąkach i polach, aby potem komponować z nich odpowiednie mieszanki, przeciw wszelkiego rodzaju chorobom i dolegliwościom. W czasach kiedy medycyna konwencjonalna była jeszcze […]

Dieta

Głodówka – czy to rozsądne?

Kwiecień 7, 2017

Głodówka ma na celu świadome pozbawienie organizmu dostaw pokarmów i płynów lub tylko pokarmów stałych, czy też – w mniej restrykcyjnym wydaniu – ograniczenie jedzenia na rzecz owoców i warzyw w postaci stałej, surowej, bądź […]