Jak założyć własny zielnik
Dieta

Zrób sobie własny zielnik

Kwiecień 18, 2017

Do stworzenia aromatycznego zielnika posiadacze przydomowych ogródków potrzebują jedynie kompostu i słonecznego stanowiska. Te rośliny, często pochodzące z terenów górskich, czy suchych, nie wymagają zasobnej, tłustej ziemi. Jedyne, czego oczekują poza słońcem, to regularne podlewanie. […]

Dieta

Zioła łagodzące objawy menopauzy

Kwiecień 15, 2017

Menopauza to bardzo ważny etap w życiu każdej kobiety, który zwykle pojawia się pomiędzy 45 a 50 rokiem życia. Proces ten związany jest z wieloma zmianami hormonalnymi, a wśród najpopularniejszych objawów można wyróżnić uderzenia gorąca, […]

Dieta

Olejek jojoba – właściwości lecznicze i kosmetyczne

Kwiecień 15, 2017

Olejek jojoba większości osób kojarzy się z olejkami służącymi do pielęgnacji ciała, które pozostawiają na skórze tłusty film, jednak w rzeczywistości produkt ten nie jest tak naprawdę olejkiem a woskiem w płynnej postaci wykazującym wiele […]

Dolegliwości

Domowe sposoby na żylaki

Kwiecień 15, 2017

Żylaki to przypadłość, która w większym stopniu dotyka kobiet, jednak wielu mężczyzn również uskarża się na zgrubienie żył będące nie tylko problemem estetycznym, ale również zdrowotnym. Najczęstszą przyczyną pojawiania się żylaków jest siedzący tryb życia, […]

Dieta

Jedz w zgodzie ze swoją grupą krwi!

Kwiecień 13, 2017

Dieta uwzględniająca posiadaną grupę krwi ma wielu zwolenników. W jej przypadku kierujemy się doborem pokarmów, które nasz organizm będzie skutecznie przyswajał i dobrze trawił. Wykluczamy w swoim menu produkty niekorzystnie wpływające na nasz organizm i […]

Dieta

Dieta sokowa – prosta droga do oczyszczenia

Kwiecień 11, 2017

Dieta ta polega na wyłącznym piciu soków przez okres siedmiu dni. W wyniku takiego działania odciążamy układ trawienny i dajemy mu szansę na pozbycie się zalegających w nim złogów. Dzięki bogactwie mikro- i makroelementów, dieta ta dodatkowo […]

Ciekawostki

Tego nie wiedziałaś o czekoladzie

Kwiecień 11, 2017

Czekolada – kto jej nie zna? To nie tylko idealny dodatek deserów, która pomimo wszelkich przekonań o jej szkodliwości, okazuje się mieć dobry wpływ na nasze zdrowie jeśli będzie spożywana w odpowiednich ilościach. I to […]