Oczyszczanie

NERKI – oczyść i wzmocnij swoje filtry

Wrzesień 27, 2018

Aby organizm funkcjonował prawidłowo, musi być wolny od toksyn. Do tego niezbędne są zdrowe nerki. Narząd ten odpowiada za wydalanie szkodliwych i niepożądanych substancji. Nerki stanowią „filtry” naszego organizmu. Jeśli więc chcemy się cieszyć dobrym […]

Zdrowotne właściwości hibiskusa
Oczyszczanie

Hibiskusem w toksyny

Październik 9, 2017

Hibiskus to nie tylko piękna, stanowiąca wspaniałą ozdobę ogrodu roślina ale także krzew o właściwościach prozdrowotnych. Ketmię (bo i tak się określa ten śliczny kwiat) stosuje się przede wszystkim do oczyszczania organizmu z toksyn. Jednak […]

Sok z buraka, marchwi i selera
Dieta

3 zdrowe soki, które pozytywnie wpłyną na Twój organizm

Czerwiec 1, 2017

Jeśli chcemy zdrowo rozpocząć dzień i od samego rana dostarczyć organizmowi dobre kalorie, koniecznie sięgnijmy po szklankę samodzielnie przygotowanego soku. Koktajle i soki komponowane na bazie świeżych warzyw i owoców powinny zepchnąć na dalszy plan […]

Dieta bezmięsna
Dieta

Dieta wegańska – zdrowie na wyciągnięcie ręki

Maj 24, 2017

Weganizm, a raczej dieta wegańska, to jeden ze sposobów odżywiania się będący w pewnym sensie odmianą wegetarianizmu, jednak w odróżnieniu od niego wyklucza całkowicie spożywanie nie tylko mięsa, ale również wszystkich produktów pochodzenia zwierzęcego. Weganizm […]

Dieta

W roli głównej – błonnik!

Maj 15, 2017

Błonnik to składnik niezbędny w odpowiednio zbilansowanej diecie. Wywiera ogromny wpływ na prawidłową pracę układu pokarmowego oraz oczyszczanie organizmu z toksyn. Może być stosowany jako składnik wspierający proces odchudzania. Błonnik pozwala również kontrolować poziom cukru […]

Detox
Dieta

Skuteczna dieta oczyszczająca

Maj 14, 2017

 W dobie pogoni za idealną sylwetką, idealną pracą, idealnym życiem – w pogoni za ideałem, nie trudno zatracić zdrowy rozsądek i obiektywne spojrzenie na świat. Punktem wyjścia do sukcesu jest nasze zdrowie. W jaki sposób […]