Alternatywne terapie

Co jeść, żeby ograniczyć pocenie?

Kwiecień 21, 2019

Mokre stopy i dłonie, plamy pod pachami, a także pot spływający z czoła to problemy, z którymi większość z nas musi sobie w jakiś sposób radzić niemal przez cały rok. Niestety to właśnie latem, gdy […]

Aktywność fizyczna

Dieta i ćwiczenia na płaski brzuch

Marzec 16, 2019

Płaski brzuch to marzenie niejednej z nas, jednak pojawiające się w tej okolicy fałdki i oponki w skuteczny sposób spędzają nam sen z powiek niemal każdego dnia. Obwisła skóra, brak jędrności, a także kilka centymetrów […]

Porady

Toksyczny akrylamid

Luty 9, 2019

W wyniku tzw. reakcji Maillarda w produktach spożywczych zawierających dosyć duże ilości skrobi w trakcie pieczenia, smażenia oraz suszenia powstaje akrylamid, czyli toksyczna substancja, która nie pozostaje obojętna dla naszego zdrowia. Jeśli chcemy zatem, aby […]

Porady

Suche powietrze zimą – jak je nawilżyć?

Styczeń 8, 2019

Podrażnione powieki, drapanie w gardle a może ciągły kaszel? Jeśli zimą zmagasz się z tymi dolegliwościami, to najprawdopodobniej w twoim mieszkaniu panuje zbyt suche powietrze. Stanowi ono nie tylko pewnego rodzaju dyskomfort, ale również zagrożenie […]

Porady

Gdy ugryzie kleszcz

Wrzesień 13, 2018

Dlaczego uważam, że każdy z nas powinien przeczytać ten artykuł? Otóż kleszcze występują wszędzie. Są na terenie każdej wsi i każdego miasta. Są w każdym parku, na każdej łące, często na działce. Ludzie „łapią” kleszcze […]

Jaką wodę wybrać?
Porady

Woda gazowana czy niegazowana?

Styczeń 7, 2018

Bez wody nie ma życia. Potrzebują jej zarówno rośliny, zwierzęta, jak i my – ludzie. Nasze ciała aż w 60–70 procentach składają się z wody, a jej niedobór w organizmie może powodować wiele problemów zdrowotnych, […]

Porady

Piękne zęby? Naturalnie!

Listopad 6, 2017

Kto nie życzyłby sobie perliście białych zębów, które mógłby w nieskrępowany sposób eksponować przy każdym uśmiechu? Poniżej podpowiadamy co można zrobić żeby wybielić zęby w naturalny sposób. Przede wszystkim zacznijmy od tego czego zęby nie […]

Porady

Nosisz soczewki kontaktowe? Zadbaj o higienę oczu

Październik 16, 2017

Soczewki kontaktowe są idealnym rozwiązaniem dla osób, które posiadają wadę wzroku, a jednocześnie cenią sobie wygodę. Przy ich stosowaniu istnieje jednak kilka reguł, o których nie wolno zapominać. Podstawową kwestią jest przechowywanie soczewek. Po użyciu […]