Porady

Naturalne metody na łagodzenie bólu po ukąszeniu

Czerwiec 1, 2017

Jest piękny weekend, pogoda w końcu dopisuje, wybierasz się na wycieczkę, spacer po lesie, czy po prostu na grilla do znajomych. Dobrze się bawisz i nagle zostajesz użądlony przez pszczołę lub osę. W miejscu użądlenia […]

Dolegliwości

Zioła na wzdęcia i gazy

Maj 23, 2017

Uczucie ciężkości po zjedzonym posiłku, wzdęcia, gazy…brzmi znajomo? Z pewnością niejednej z nas problemy te są doskonale znane, jednak można je w prosty sposób załagodzić stosując specyfiki znane od tysięcy lat, czyli zioła. Ziołowe napary […]

Maseczki na spierzchnięte usta
Naturalne kosmetyki

Domowe sposoby na spierzchnięte usta

Maj 5, 2017

Problem spierzchniętych ust znany jest niejednej kobiecie, gdyż dokuczający ból oraz pieczenie wpływają niekorzystnie nie tylko na wygląd zewnętrzny, ale również na samopoczucie. Najlepszym wyjściem z sytuacji jest zapobieganie pękaniu ust, jeśli jednak problem już […]

Aktywność fizyczna

Odchudzanie bez efektu jo-jo? Poznaj 5 skutecznych patentów!

Kwiecień 26, 2017

Chudniesz, tyjesz. I tak bez końca. Jeżeli choć raz w swoim życiu stosowałaś dietę odchudzającą, wiesz doskonale, że to dopiero połowa drogi do sukcesu. Triumf osiągasz dopiero wtedy, kiedy jesteś w stanie utrzymać wymarzoną linię. […]

Jak założyć własny zielnik
Dieta

Zrób sobie własny zielnik

Kwiecień 18, 2017

Do stworzenia aromatycznego zielnika posiadacze przydomowych ogródków potrzebują jedynie kompostu i słonecznego stanowiska. Te rośliny, często pochodzące z terenów górskich, czy suchych, nie wymagają zasobnej, tłustej ziemi. Jedyne, czego oczekują poza słońcem, to regularne podlewanie. […]

Aktywność fizyczna

Oddech – klucz do zdrowia ciała i umysłu

Kwiecień 18, 2017

Oddech – niby taka prozaiczna czynność, wykonujemy go bezwiednie, nie przyglądając się specjalnie temu procesowi. Oddychanie jest tak oczywiste, że nie potrzeba zawracać sobie nim głowy. A może przeciwnie? To właśnie oddychanie decyduje o życiu […]

Dieta

Walka z nadciśnieniem

Kwiecień 15, 2017

Zbyt wysokie ciśnienie, czyli tzw. nadciśnienie jest bardzo niebezpieczne dla zdrowia, ponieważ może doprowadzić do uszkodzenia mózgu, nerek, serca, a także wzroku. Wśród głównych przyczyn nadciśnienia wyróżnić można przede wszystkim brak ruchu, nadwagę, otyłość, spożywanie […]