Sok z buraka, marchwi i selera
Dieta

3 zdrowe soki, które pozytywnie wpłyną na Twój organizm

Czerwiec 1, 2017

Jeśli chcemy zdrowo rozpocząć dzień i od samego rana dostarczyć organizmowi dobre kalorie, koniecznie sięgnijmy po szklankę samodzielnie przygotowanego soku. Koktajle i soki komponowane na bazie świeżych warzyw i owoców powinny zepchnąć na dalszy plan […]

Zielony jęczmień
Lecznicza żywność

Zielony jęczmień – zapomnij o suplementach w tabletkach

Maj 26, 2017

Czujesz się osłabiona? Nie masz energii? Próbujesz zrzucić parę kilogramów, jednak wszystkie twoje starania idą na marne? Kolejna cudowna dieta okazuje się prawdziwą wtopą? Jeśli zarówno na pierwsze, jak i na kolejne pytania odpowiedziałaś twierdząco, to […]

Miód, imbir, czosnek, cynamon
Dieta

Naturalne lekarstwa na wiele dolegliwości

Maj 23, 2017

Praktycznie w każdym domu znajduje się specjalna szafka z różnymi syropami oraz tabletkami, które wprawdzie pomagają uporać się z danym problemem takim jak np. ból gardła czy gorączka, jednak wywołują przy tym wiele skutków ubocznych […]

Zastosowanie mniszka lekarskiego
Dieta

Mniszek lekarski w kuchni

Maj 15, 2017

Mniszek lekarski to bogactwo witamin i składników mineralnych. Warto zaprosić go do swojej kuchni i wykorzystywać podczas przygotowywania codziennych potraw. I choć w ogrodach traktowany jest jako persona non grata, w kuchni może zdziałać wiele […]

Dieta

Żeń – szeń i jego zdrowotne właściwości

Maj 6, 2017

Korzeń życia i wiecznej młodości, czyli żeń-szeń to zioło, którego niezwykłe właściwości lecznicze wykorzystywane były we wschodniej medycynie naturalnej już 4000 lat temu, jednak po dziś dzień po korzeń tej rośliny sięgają zwolennicy tradycyjnych metod […]

Dieta

Naturalne źródła probiotyków

Maj 6, 2017

Z pewnością niejedna osoba zwłaszcza podczas choroby słyszała o probiotykach, jednak tak do końca nie wie, czym są wspomniane probiotyki i w jaki sposób oddziałują na organizm. Mianem probiotyków określa się żywe kultury bakterii, które […]

Terapia miodem i innymi produktami pszczelimi
Dieta

Apiterapia – co to takiego i dlaczego warto ją stosować?

Maj 1, 2017

Termin Apiterapia wywodzi się z łacińskiego słowa apis, czyli pszczoła. Etymologia słowa jest ściśle związana z jego zastosowaniem, czyli wykorzystywaniem produktów pochodzenia pszczelego w medycynie. Mówiąc konkretniej, apiterapia to dziedzina nauki zajmująca się profilaktyką oraz […]

Zioła
Oczyszczanie

Bazylia – królowa ziół

Kwiecień 27, 2017

Nazwa bazylia, wywodząca się z greckiego słowa basileus, oznaczającego dosłownie król, to powszechnie znana i stosowana przede wszystkim w gastronomii dobroczynna roślina. Bazylia to nieodłączny element kuchni włoskiej i azjatyckiej. Jest jednym z najbardziej aromatycznych […]