Witaminy

Witaminy z grupy B- właściwości i źródła w pożywieniu.

Styczeń 26, 2020

Odpowiadają za sprawność funkcjonowania naszego układu nerwowego, regulują metabolizm, a także poprawiają wygląd naszej skóry. O czym jednak mowa? Oczywiście o witaminach z grupy B, bez których nasz organizm nie mógłby funkcjonować w prawidłowy sposób. […]

Dieta

Owoce morza – właściwości i wykorzystanie w kuchni

Marzec 20, 2019

Małże, homary, krewetki, ośmiornice, a także kalmary to jedne z najpopularniejszych na świecie owoców morza, które są prawdziwą poezją dla naszego podniebienia. Jedni je kochają, podczas gdy inni podchodzą do ich spożycia z lekką rezerwą, […]

Zielnik

Czarnuszka – niezbędnik w Twojej kuchni i łazience

Grudzień 18, 2017

Już w starożytności czarnuszka była uznawana za roślinę o cudownych właściwościach leczniczych. Nie bez powodu nazywano ją “złotem faraonów”, gdyż egipscy władcy głęboko wierzyli, że potrafi wyleczyć wszystko prócz śmierci. Współczesne badania wskazują, że roślina […]