Zdrowy styl życia

Najlepsza dieta na lato. Czego nie powinno zabraknąć na talerzu.

Czerwiec 18, 2019

Latem, gdy temperatura na zewnątrz przekracza 25 stopni Celsjusza, nasz apetyt zaczyna stopniowo maleć, a w spożywanych na co dzień produktach żywnościowych poszukujemy przede wszystkim ochłody oraz możliwości ugaszenia pragnienia. Ze względu na obfitość warzyw […]

Dieta

Stewia i ksylitol – zdrowe zamienniki cukru

Styczeń 28, 2019

Cukier to nieodłączny element naszej codziennej diety, jednak nie bez przyczyny został on okrzyknięty jakiś czas temu niechlubnym mianem „białej śmierci”. Niestety, ale nadmiar tej substancji jest szkodliwy dla naszego uzębienia i przyczynia się do […]

Zielnik

Czarnuszka – niezbędnik w Twojej kuchni i łazience

Grudzień 18, 2017

Już w starożytności czarnuszka była uznawana za roślinę o cudownych właściwościach leczniczych. Nie bez powodu nazywano ją “złotem faraonów”, gdyż egipscy władcy głęboko wierzyli, że potrafi wyleczyć wszystko prócz śmierci. Współczesne badania wskazują, że roślina […]