Alternatywne terapie

Soda oczyszczona i jej właściwości lecznicze

Lipiec 14, 2019

Pomaga usunąć nieprzyjemne zapachy z lodówki, może być stosowana zamiennie z proszkiem do pieczenia i służy w wielu domach jako wybielacz do prania. O czym jednak mowa? Oczywiście o sodzie oczyszczonej, która znalazła bardzo szerokie […]

Dieta

Malinowy zawrót głowy

Maj 29, 2019

Soczyste, aromatyczne i pełne słodko-kwaśnego soku? Takie właśnie są maliny, czyli owoce, które od dziesięcioleci cenione są nie tylko przez zielarzy, ale również przez dietetyków. Z uwagi na wyjątkowy smak na dobre zagościły na naszych […]

Zdrowe odżywianie

Mleko kokosowe – właściwości i zastosowanie

Marzec 8, 2019

Palmy kokosowe stanowią nie tylko ozdobę egzotycznych plaż, ale również bardzo ważny surowiec wykorzystywany zarówno w kosmetyce, jak i w przemyśle gastronomicznym. Orzech kokosowy będący owocem tego niezwykłego drzewa kryje w sobie dosyć delikatny i […]

Witaminy

Witamina A – właściwości i występowanie

Marzec 4, 2019

Znajdująca się na szczycie „witaminowego alfabetu” witamina A to jeden z najważniejszych związków organicznych, który bierze czynny udział w niemal wszystkich procesach zachodzących w naszym organizmie. Podstawową jej formą jest oczywiście retinol stanowiący nieodłączny element […]

Lecznicza żywność

Ziarenka pełne zdrowia: słonecznik, dynia, siemię lniane, chia.

Luty 12, 2019

Nasiona słonecznika Smaczne i zdrowe, takie właśnie są nasiona słonecznika, które do Europy trafiły ok. XVI wieku dzięki hiszpańskim konkwistadorom, którzy sprowadzili je wprost z Ameryki Północnej. Słonecznik zwyczajny to obecnie jedna z najważniejszych na […]

Porady

Suche powietrze zimą – jak je nawilżyć?

Styczeń 8, 2019

Podrażnione powieki, drapanie w gardle a może ciągły kaszel? Jeśli zimą zmagasz się z tymi dolegliwościami, to najprawdopodobniej w twoim mieszkaniu panuje zbyt suche powietrze. Stanowi ono nie tylko pewnego rodzaju dyskomfort, ale również zagrożenie […]

Zdrowy styl życia

Jak rozgrzać organizm zimą?

Styczeń 2, 2019

Zima to czas, kiedy to najbardziej jesteśmy narażeni na wyziębienie naszego organizmu, co w dosyć prosty sposób może doprowadzić do pojawienia się nieprzyjemnych objawów przeziębienia. Zarówno zmiany temperatur, jak i nieadekwatny do panujących na zewnątrz […]

Dieta

Jesienne warzywa i owoce. Co warto jeść o tej porze roku?

Listopad 16, 2018

Jesień to jedna z najpiękniejszych pór roku, ponieważ mieni się tysiącem różnych barw, jednak oferuje nam również całą gamę kolorowych, niezwykle zdrowych, a także przepysznych warzyw i owoców, które powinny koniecznie zagościć na naszym kuchennym […]