Dieta

Egzotyczne grzyby na naszych talerzach

Listopad 9, 2019

Podgrzybki, borowiki, maślaki, czy też rydze to rosnące w naszych lasach i zarazem jedne z najpopularniejszych w Polsce grzybów, które od dziesiątek lat wykorzystywane są z powodzeniem w naszych kuchniach. Grzyby to świetny dodatek do […]

Zdrowy styl życia

Jak upał wpływa na nasze zdrowie?

Sierpień 13, 2019

Po mroźnej zimie wielu z nas z niecierpliwością wyczekuje nadejścia lata, jednak upały, które zaczynają się wówczas pojawiać, mogą być dla części z nas bardzo niebezpieczne. Ogólne osłabienie, spadek energii, a także obrzęki, to dolegliwości, […]

Zdrowe odżywianie

Wiosenne skarby – szparagi

Maj 4, 2019

Podłużne i niezbyt grube warzywa o białym, zielonym lub fioletowym zabarwieniu, które osiągają zazwyczaj wysokość kilkunastu centymetrów to prawdziwy rarytas serwowany nie tylko przez profesjonalnych szefów kuchni, ale również wielu amatorów gotowania. O czym jednak […]

Dieta bezmięsna
Dieta

Dieta wegańska – zdrowie na wyciągnięcie ręki

Maj 24, 2017

Weganizm, a raczej dieta wegańska, to jeden ze sposobów odżywiania się będący w pewnym sensie odmianą wegetarianizmu, jednak w odróżnieniu od niego wyklucza całkowicie spożywanie nie tylko mięsa, ale również wszystkich produktów pochodzenia zwierzęcego. Weganizm […]