Zdrowy styl życia

Najlepsza dieta na lato. Czego nie powinno zabraknąć na talerzu.

Czerwiec 18, 2019

Latem, gdy temperatura na zewnątrz przekracza 25 stopni Celsjusza, nasz apetyt zaczyna stopniowo maleć, a w spożywanych na co dzień produktach żywnościowych poszukujemy przede wszystkim ochłody oraz możliwości ugaszenia pragnienia. Ze względu na obfitość warzyw […]

Alternatywne terapie

Co jeść, żeby ograniczyć pocenie?

Kwiecień 21, 2019

Mokre stopy i dłonie, plamy pod pachami, a także pot spływający z czoła to problemy, z którymi większość z nas musi sobie w jakiś sposób radzić niemal przez cały rok. Niestety to właśnie latem, gdy […]

Jaką wodę wybrać?
Porady

Woda gazowana czy niegazowana?

Styczeń 7, 2018

Bez wody nie ma życia. Potrzebują jej zarówno rośliny, zwierzęta, jak i my – ludzie. Nasze ciała aż w 60–70 procentach składają się z wody, a jej niedobór w organizmie może powodować wiele problemów zdrowotnych, […]