Zielnik

Zwalcz depresję dziurawcem

Czerwiec 4, 2018

Dziurawiec został ostatnio doceniony w medycynie konwencjonalnej jako skuteczny środek antydepresyjny. Światli lekarze w Europie Zachodniej przepisują pacjentom preparaty z niego częściej niż syntetyczne antydepresanty. Tylko u naszych zachodnich sąsiadów lekarze corocznie przepisują wyciąg z […]

Aktywność fizyczna

Jaki sport na odchudzanie?

Kwiecień 19, 2018

Przybyło ci kilka zbędnych kilogramów i nie wiesz, w jaki sposób możesz się ich pozbyć? Ograniczyłaś spożycie niezdrowych tłuszczów, cukru oraz słonych przekąsek, jednak waga ani drgnie? Oczywiście odpowiednia dieta jest niezwykle ważna, jednak powinnaś […]

Medycyna Wschodu

Chiński masaż Tui Na dobry dla zdrowia

Październik 30, 2017

Historia wykonywania masażu Tui Na ma już 2000 lat. Jest to jedna z najstarszych metod leczenia dolegliwości bólowych stosowanych w medycynie chińskiej, opierającej się na przekonaniu o istnieniu energii QI tworzącej wszechświat. Obecnie specjaliści ulepszają […]

Chromoterapia
Alternatywne terapie

Zdrowy świat kolorów – koloroterapia

Maj 15, 2017

Ziołolecznictwo, homeopatia, akupresura. Medycyna niekonwencjonalna jest niezwykle różnorodna i kusząca swoimi metodami. Coraz częściej wybieramy sposoby lecznicze, które nie są szkodliwe dla organizmu i których stosowanie będzie dla nas przyjemne. Trudno znaleźć kobietę, która nie […]