Lecznicza żywność

Ziarenka pełne zdrowia: słonecznik, dynia, siemię lniane, chia.

Luty 12, 2019

Nasiona słonecznika Smaczne i zdrowe, takie właśnie są nasiona słonecznika, które do Europy trafiły ok. XVI wieku dzięki hiszpańskim konkwistadorom, którzy sprowadzili je wprost z Ameryki Północnej. Słonecznik zwyczajny to obecnie jedna z najważniejszych na […]

Zdrowe odżywianie

Kasza jaglana – królowa kasz

Luty 4, 2019

Smaczna, tania oraz bardzo zdrowa? Taka właśnie jest kasza jaglana, która nie bez przyczyny została okrzyknięta królową wszystkich kasz. Jeszcze do niedawna przegrywała ona na naszych talerzach z ziemniakami, ryżem oraz makaronem, jednak obecnie coraz […]

Terapie naturalne

Borowina i jej właściwości lecznicze

Styczeń 11, 2019

Lecznicze właściwości borowiny znane są nam już od początku XIX wieku, kiedy to zaczęto wykorzystywać ją do celów terapeutycznych. Od tego czasu ten naturalny torf będący najcenniejszym darem natury stosowany jest na potęgę nie tylko […]

Porady

Suche powietrze zimą – jak je nawilżyć?

Styczeń 8, 2019

Podrażnione powieki, drapanie w gardle a może ciągły kaszel? Jeśli zimą zmagasz się z tymi dolegliwościami, to najprawdopodobniej w twoim mieszkaniu panuje zbyt suche powietrze. Stanowi ono nie tylko pewnego rodzaju dyskomfort, ale również zagrożenie […]

Zdrowe odżywianie

Korzenne przyprawy-wanilia

Grudzień 27, 2018

Wanilia, czyli jedna z najdroższych przypraw świata to absolutny niezbędnik w naszej kuchni, który nie tylko nadaje przygotowywanym deserom wyjątkowego smaku i aromatu, ale oddziałuje również pozytywnie na nasze samopoczucie oraz ogólny stan zdrowia. Skomplikowany […]

Zdrowy styl życia

6 Międzynarodowe Targi  EKOstyl  2018

Listopad 7, 2018

6 Międzynarodowe Targi  EKOstyl  2018 – Zdrowej żywności, Zdrowego stylu życia i Ekorodziny w Bielsku-Białej. To największa na południu Polski impreza branżowa o charakterze biznesowym. Jest miejscem prezentacji nowych produktów i usług związanych ze zdrowiem, a […]

Zdrowe odżywianie

Egzotyczne owoce, charakterystyka i wartości odżywcze

Sierpień 31, 2018

Owoce to prawdziwa skarbnica cennych dla naszego zdrowia witamin, minerałów oraz antyoksydantów, dlatego tez każdego dnia powinniśmy sięgnąć po porcję tych produktów. Na naszych talerzach najczęściej goszczą jabłka, gruszki, wiśnie oraz śliwki, czyli owoce, które […]