Dieta

Jesienne warzywa i owoce. Co warto jeść o tej porze roku?

Listopad 16, 2018

Jesień to jedna z najpiękniejszych pór roku, ponieważ mieni się tysiącem różnych barw, jednak oferuje nam również całą gamę kolorowych, niezwykle zdrowych, a także przepysznych warzyw i owoców, które powinny koniecznie zagościć na naszym kuchennym […]

Dieta

Przyprawy o właściwościach rozgrzewających organizm

Październik 23, 2018

Natura obdarowała nas gatunkami roślin, które ze względu na smak i aromat wykorzystywane są do przyprawiania potraw. Goździki, imbir, kardamon, cynamon to przyprawy, po które chętnie sięgamy jesienią i zimą. Zawierają one związki, które wykazują […]

Oczyszczanie

NERKI – oczyść i wzmocnij swoje filtry

Wrzesień 27, 2018

Aby organizm funkcjonował prawidłowo, musi być wolny od toksyn. Do tego niezbędne są zdrowe nerki. Narząd ten odpowiada za wydalanie szkodliwych i niepożądanych substancji. Nerki stanowią „filtry” naszego organizmu. Jeśli więc chcemy się cieszyć dobrym […]

Alternatywne terapie

Antyrakowa terapia NIA dr. Ashkara

Wrzesień 4, 2018

Coraz więcej osób zgłębiających problem nowotworów dochodzi do wniosku, że rak jest skutkiem nagromadzenia w organizmie toksycznych substancji zwanych kancerogenami. To ich eliminacja, a nie walka z komórkami rakowymi powinna stanowić istotę terapii – tak […]

Zdrowe odżywianie

Egzotyczne owoce, charakterystyka i wartości odżywcze

Sierpień 31, 2018

Owoce to prawdziwa skarbnica cennych dla naszego zdrowia witamin, minerałów oraz antyoksydantów, dlatego tez każdego dnia powinniśmy sięgnąć po porcję tych produktów. Na naszych talerzach najczęściej goszczą jabłka, gruszki, wiśnie oraz śliwki, czyli owoce, które […]

Terapie naturalne

Glutamina – witalność i siła w każdym wieku

Sierpień 2, 2018

Glutamina jest aminokwasem egzogennym, czyli takim, który może być syntetyzowany w naszym ciele. Jednak zapotrzebowanie na nią jest tak duże, że przyjmowanie jej w postaci suplementów wyjdzie na dobre nie tylko wyczynowym sportowcom. Dlaczego? – […]

Lecznicza żywność

Kalafior – właściwości lecznicze i zastosowanie w kuchni

Lipiec 23, 2018

Kalafior nazywany na Cyprze kapustą cypryjską to jedno z najpopularniejszych warzyw, które doceniane jest w świecie kulinarnym za dosyć subtelny smak, natomiast tradycyjna medycyna naturalna czerpie korzyści z jego niezwykłych właściwości leczniczych. Kalafior uprawiany był […]