Oczyszczanie

Toksyny – jak się ich pozbyć?

Październik 3, 2019

Wrogiem naszych organizmów są nie tylko pasożyty i drobnoustroje, ale także to, czego sami im dostarczamy. Mówię o chemii, która jest we wszystkim, co jemy, wdychamy, czym się myjemy i upiększamy. Kupując bez zastanowienia towary […]

Alternatywne terapie

Matcha – zielona herbata w proszku

Wrzesień 19, 2019

Herbaciany rynek w ciągu kilkunastu ostatnich lat znacząco się rozwinął, oferując nam nie tylko klasyczną, czarną herbatę, ale również inne jej gatunki, które ze względu na smak oraz właściwości lecznicze cieszą się coraz większą popularnością. […]

Profilaktyka

Czy suplementy są nam potrzebne?

Sierpień 26, 2019

Suplementy diety zgodnie z obowiązującym prawem nie są zaliczane do grona lekarstw, o czym święcie przekonana jest niemal połowa naszego globu, ponieważ są to wyłącznie preparaty żywnościowe, a więc przy ich pomocy nie można niestety […]

Dieta

Najlepsza dieta na lato. Czego nie powinno zabraknąć na talerzu?

Lipiec 21, 2019

Latem, gdy temperatura na zewnątrz przekracza 25 stopni Celsjusza, nasz apetyt zaczyna stopniowo maleć, a w spożywanych na co dzień produktach żywnościowych poszukujemy przede wszystkim ochłody oraz możliwości ugaszenia pragnienia. Ze względu na obfitość warzyw […]

Alternatywne terapie

Kuracje mojego życia

Czerwiec 26, 2019

Liliann Kristinn Elmborg W swoim dorobku ma takie książki jak: Do zdrowia bez tabletek, Sekrety kuracji oczyszczających, Skuteczne kuracje oczyszczające, opisujące metody oczyszczania, które jej samej pozwoliły wyjść z ciężkiej, długotrwałej choroby i odstawić do […]

Zdrowy styl życia

Najlepsza dieta na lato. Czego nie powinno zabraknąć na talerzu.

Czerwiec 18, 2019

Latem, gdy temperatura na zewnątrz przekracza 25 stopni Celsjusza, nasz apetyt zaczyna stopniowo maleć, a w spożywanych na co dzień produktach żywnościowych poszukujemy przede wszystkim ochłody oraz możliwości ugaszenia pragnienia. Ze względu na obfitość warzyw […]

Dieta

Sezon na rabarbar

Maj 24, 2019

Wiosna to czas, kiedy na straganach i targowiskach zaczynają powoli pojawiać się świeże owoce i warzywa, a jednym z takich produktów jest rabarbar, który stanowi świetny dodatek nie tylko do deserów, ale również do niektórych […]

Zdrowe odżywianie

Wiosenne skarby – szparagi

Maj 4, 2019

Podłużne i niezbyt grube warzywa o białym, zielonym lub fioletowym zabarwieniu, które osiągają zazwyczaj wysokość kilkunastu centymetrów to prawdziwy rarytas serwowany nie tylko przez profesjonalnych szefów kuchni, ale również wielu amatorów gotowania. O czym jednak […]