Siemie lniane brązowe 500g
15Siemię lniane jest jednym z najbogatszych źródeł kwasu α-linolenowego (ALA). Nasiona zawierają niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT) potrzebne do prawidłowego rozwoju tkanek. NNKT na wielu poziomach regulują gospodarkę hormonalną, kontrolują procesy syntezy cholesterolu w wątrobie – nie bez powodu są nazwane kwasami NIEZBĘDNYMI.
Cena brutto 11,50 zł
Siemię lniane brązowe
Produkt Tradycyjnego rolnictwa bez GMO, glifosatu i nawozów sztucznych
Nasiona lnu są nie tylko ważnym źródłem energii, łatwo przyswajalnego białka, minerałów oraz błonnika. Siemię lniane jest jednym z najbogatszych źródeł kwasu α-linolenowego (ALA). Nasiona zawierają niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT) potrzebne do prawidłowego rozwoju tkanek. NNKT na wielu poziomach regulują gospodarkę hormonalną, kontrolują procesy syntezy cholesterolu w wątrobie – nie bez powodu są nazwane kwasami NIEZBĘDNYMI. Nie są syntetyzowane w organizmie człowieka, dlatego muszą być dostarczone wraz z pożywieniem. Nasiona lnu to źródło kwasów omega-3, a także: błonnika, witamin i mikroelementów (zawierają witaminy z grupy B oraz A, D, E i K, a także miedź, wapń, cynk, magnez, fosfor).
Jak spożywać siemię lniane
Nasiona lnu można spożywać w całości lub w formie zmielonej. Decydując się na mielenie ziaren, trzeba pamiętać, że surowiec szybko się utlenia, dlatego najlepiej zmielić je w młynku do kawy lub blenderze oraz wykorzystywać je w krótkim czasie. Klasyką jest dodawanie lnu do pieczywa, past kanapkowych, surówek oraz koktajli. W celu przygotowania „kisielu” z siemienia należy 2–3 łyżki ziarenek zalać szklanką ciepłej wody, pozostawiając na ok. godzinę. Po tym czasie – przecedzić. Zaleca się pić taki kisiel 2–3 razy dziennie w przypadku biegunek i przy wrzodach żołądka, gdyż działa on powlekająco i osłonowo na przewód pokarmowy.
Inne z tej serii
- Data ważności: 04.2024
Kasza gryczana biała – 400 g - Sekrety Zdrowia
- Data ważności: 04.2024
Ryż brązowy długi – 500 g - Sekrety Zdrowia
- Data ważności: 04.2024
Ryż brązowy Basmati 500g - Sekrety Zdrowia
- Data ważności: 03.2024
Kasza jaglana – 500 g - Sekrety Zdrowia
Dowiedz się więcej...
2023-06-12
Nasiona chia a siemię lniane
2023-02-03
Sylimaryna, sylimarol i ostropest
2022-02-21
Dyspepsja czynnościowa – skomplikowany problem
2022-01-26
Choroba refluksowa przełyku
2022-01-03
Choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy
2021-09-30
Kwasy omega-3 – czy suplementacja nimi jest niezbędna?
2021-09-21
Naturalne produkty obniżające poziom cholestrolu
2020-03-31
Selen
2020-03-31
Mangan
2020-03-31
Cynk
Opinie (0)
Dodaj opinię
Inne produkty, które mogą Cię zainteresować
Inni Klienci kupowali również