Adaptogeny od A do Z. Naturalny sposób na odprężenie, wytrzymałość i odporność D,D4
W tej publikacji znajdziesz opisy nietoksycznych ziół, takich jak żeń-szeń, eleuthero i lukrecja, które wytwarzają obronną odpowiedź na stres w naszych ciałach. Adaptogeny, znane również jako odmładzające zioła, pomagają organizmowi przystosować się do wpływów, jakie napotyka. Wzmacniają odporność, mają coraz większe znaczenie w medycynie sportowej oraz w zapobieganiu i leczeniu przewlekłego zmęczenia, jak również innych zaburzeń związanych ze stresem.
Cena brutto 59,50 zł
Tempo życia zabija!
Jak wykazały najnowsze badania, to nie alkohol czy inne używki, zły stan dróg, czynniki genetyczne czy trudne warunki pracy odpowiadają za największą liczbę zgonów. Ponurą eminencją królującą w tym rankingu jest stres. Można go rozumieć jako czynniki środowiskowe powodujące, że nasz organizm nie czuje się optymalnie. W świecie nawału pracy, obowiązków i nieustannego przesuwania granic własnych możliwości jest on wszechobecny i nie trzeba być nawet aktywnym zawodowo, by paść jego ofiarą. Na szczęście, mamy na to rozwiązanie.
Adaptogeny ocalą Cię przed stresem
Kompletny przewodnik po ziołach adaptogennych, dawniej znanych jako „toniki”, które niwelują wpływ wieku i stresu na organizm ujawnia, jak adaptogeny zwiększają odporność organizmu na niekorzystne oddziaływania. Znajdziesz w nim historię stosowania preparatów ziołowych i ich właściwości, przygotowanie oraz właściwe dawkowanie.
Przegląd po najcenniejszych darach natury
W tej publikacji znajdziesz opisy nietoksycznych ziół, takich jak żeń-szeń, eleuthero i lukrecja, które wytwarzają obronną odpowiedź na stres w naszych ciałach. Adaptogeny, znane również jako odmładzające zioła, pomagają organizmowi przystosować się do wpływów, jakie napotyka. Wzmacniają odporność, mają coraz większe znaczenie w medycynie sportowej oraz w zapobieganiu i leczeniu przewlekłego zmęczenia, jak również innych zaburzeń związanych ze stresem.
Historia i współczesność
Autorzy przedstawiają historyczne zastosowania leków ziołowych w Indiach, Rosji, Chinach i obu Amerykach oraz sposób ich działania. Wyjaśniają, dlaczego są one tak skuteczne w zwalczaniu chorób wywołanych stresem. Opisy każdego adaptogenu przedstawiają również najnowsze badania naukowe i obejmują jego pochodzenie oraz zastosowanie w tradycyjnej medycynie ludowej, zarówno u ludzi jak i zwierząt.
Wśród opisanych w tej książce adaptogenów znajdziesz m.in.:
• różne odmiany żeń-szenia
• jiaogulan
• kolcowój pospolity
• reishi
• różeniec górski
• cytryniec chiński
• mumio
Autorzy opisują również nerwiny i nootropiki, czyli zioła uzupełniające adaptogeny, do których zaliczają się:
• werbena krzaczasta
• rumianek pospolity
• świeży owies zwyczajny
• melisa lekarska
• tarczyca bocznokwiatowa
• dziurawiec zwyczajny
• miłorząb japoński
• lawenda
• rozmaryn lekarski
Co o tej książce sądzą autorytety?
Cudowna! Autorzy zdołali połączyć tradycyjne i najnowsze informacje naukowe tworząc w pełni wyczerpujący i zawierający wiele przystępnych informacji tekst. Stanie się klasycznym, definitywnym dziełem o tej najważniejszej grupie roślin leczniczych.
– ROSEMARY GLADSTAR, ZAŁOŻYCIELKA UNITED PLANT SAVERS
Kluczowa lektura dla wszystkich związanych z adaptogenami, zarówno praktyków, jak i konsumentów. Jest to pierwszy kompleksowy przewodnik po adaptogenach, oparty na porządnym zielarstwie, porządnej nauce i BEZ szumu! Naprawdę wspaniała książka.
– DAVID HOFFMANN
Adaptogenne zioła mogą być najbardziej przydatne przy poszukiwaniu zdrowia w naszym stresującym społeczeństwie. Wreszcie David Winston i Steven Maimes wyjaśniają oraz promują wykorzystanie i korzyści tych istotnych ziół.
– JAMES A. DUKE
David Winston i Steven Maimes wreszcie udostępnili tę ważną koncepcję leczenia szerszemu gronu odbiorców. Potrzebujemy adaptogenów – łagodnych środków, które z czasem będą miały potężny wpływ na przywracanie i ochronę naszego zdrowia na wielu poziomach.
– CHRISTOPHER HOBBS
Pokonaj stres naturalnie!
Inne z tej serii
Dowiedz się więcej...
2024-01-15
Śnieżna terapia, czyli dobroczynny wpływ chodzenia boso po śniegu
2023-12-28
Sięgnij po kiszonki
- Choroby
- Encyklopedia
- Oczyszczanie organizmu
- Poradnik
- Poradnik
- Suplementy
- Uroda
- Zdrowy styl życia
- Zioła
- Ziołolecznictwo
2023-10-24
Zbigniew T. Nowak: Aloes – gdy słabnie odporność organizmu
2023-09-21
Aktywności, które pozwolą zwalczyć stres
2023-08-04
Jak doświadczyć głębokiego relaksu z medytacją uważności
2023-05-19
Cytryniec chiński – zioło adaptogenne, prokognitywne, przeciwdepresyjne
2023-05-09
Naturalne metody wsparcia odporności za pomocą diety
2023-05-05
Kontrolowany lot w otchłań
2023-04-18
Antyoksydanty w kroplach
2023-04-18
Miłorząb japoński – jak wpływa na organizm człowieka
2023-04-11
Odporność wrodzona i nabyta
2022-09-23
Domowe techniki relaksacyjne i ćwiczenia na stres
2022-09-01
Jak wspomóc zdrowie seniorów
2022-08-29
Oczyszczanie organizmu z metali ciężkich
2022-07-27
Górska smoła, czyli MUMIO shilajit
2022-07-08
Jak wspomóc zdrowie mężczyzn
2022-05-06
Sposoby na stres
2022-01-24
Jak usunąć pestycydy z organizmu
2022-01-12
Ziołolecznictwo na ratunek w zakażeniach Helicobacter pylori
2022-01-03
Helicobacter pylori – jak leczyć
2021-12-30
Żeń-szeń – siła i witalność organizmu
2021-12-23
Męczennica cielista – sposób na relaks, walkę ze stresem i... nałogami
2021-11-17
prof. Paul Clayton przypisy , „ZbL“ grudzień, 12/2021
2021-11-15
Zadbaj o zdrowie i biegaj nawet zimą
2021-07-13
5 naturalnych energetyków dodających mocy
2021-06-02
Zioła działające na psychikę i lepszą pracę mózgu
2021-03-11
Prawda o mumio (część III)
2021-03-08
Negatywny wpływ emocji na zachorowalność
2021-03-03
Prawda o mumio (część II)
2021-02-26
Prawda o mumio (część I)
2021-02-25
Metoda Wima Hofa
2021-02-18
Cukrzyca i rośliny adaptogenne. Czy pomagają?
2020-11-03
Składniki mineralne
2020-11-03
Siarka
2020-11-02
Makroelementy
2020-10-31
Powietrze i tlen
2020-10-22
Badanie ogólne moczu - o czym nam powie ?
2020-09-28
Witamina B2 (ryboflawina)
2020-07-09
Dzika róża – właściwości i zastosowanie
2020-06-08
Tężec – objawy, leczenie, powikłania
2020-06-08
Zakażenia HIV i AIDS
2020-05-07
Kapusta kiszona w polskiej kuchni
2020-05-04
Półpasiec
2020-05-04
Borelioza z Lyme (cz. II)
2020-05-04
Borelioza z Lyme (cz. I)
2020-05-04
Lukrecja gładka, przeciwwirusowa słodkość
2020-04-08
Różyczka
2020-04-08
Ospa wietrzna
2020-04-08
Świnka (nagminne zapalenie ślinianek przyusznych)
2020-04-06
Koronowany wirus
2020-04-06
Uzdrowieńcze zioła św. Hildegardy
2020-04-06
Ochrona zdrowia, ludzi, zwierząt i środowiska
2020-04-06
Mięśniaki
2020-04-02
Uniwersalne zioła i mikstury św. Hildegardy
2020-04-02
Uzdrowieńcza medycyna św. Hildegardy
2020-04-02
Jak zażywać koper włoski
2020-04-02
Odra
2020-04-02
Mononukleoza zakaźna
2020-04-02
Które z zachowań mogą osłabić odporność?
2020-04-02
CoVid-19 SARS-CoV-2 raz jeszcze
2020-04-02
Galgant – kłącze skuteczne na 100%
2020-04-02
Błonica
2020-03-31
Czosnek
2020-03-30
Miedź
2020-03-28
Koronawirus SARS-Cov-2 (COVID-19) – fakty
2020-03-28
Jak zażywać galgant
2020-03-28
Jak zażywać dyptam
2020-03-28
Dyptam – na wszelkie skamieniałości
2020-03-28
Bertram – roślina lecznicza dla wszystkich
2020-03-28
Bakteryjne zapalenia płuc – przegląd
2020-03-28
Grypa (wirus grypy, influenza)
2020-03-28
Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP)
2020-03-26
Nieżyt nosa (katar) i nieżyt zatok przynosowych
2020-03-26
Przeziębienie (choroba przeziębieniowa)
2020-03-26
Angina – ostre zapalenie gardła i migdałków
2020-03-25
Idiopatyczne śródmiąższowe zapalenie płuc
2020-03-25
Wirusowe zapalenia płuc – przegląd
2020-03-25
Alergiczne zapalenie pęcherzyków płucnych
2020-03-25
Sarkoidoza płucna
Opinie (0)
Dodaj opinię
Inne produkty, które mogą Cię zainteresować
Powiązane artykuły na blogu
Inni Klienci kupowali również