- Produkt na zamówienie
Cała prawda o tłuszczach. Zdrowie i długowieczność dzięki kwasom omega-3 D,A3
Andreas Jopp w swojej książce opisuje, jak żyć dłużej stosując odpowiednie tłuszcze i w jaki sposób je wybierać. Dzięki jego poradom z łatwością utrzymasz w zdrowiu naczynia krwionośne oraz obniżysz poziomu cholesterolu. Dowiesz się jak przeciwdziałać udarom i zawałom oraz poznasz klucz do zachowania idealnej sylwetki
Cena brutto 39,30 zł
Mity na temat tłuszczów
Przez lata wmawiano Ci, że tłuszcze są złe i powinny być eliminowane z diety każdego, kto dba o swoją figurę i zdrowie. Obwiniano je o nadwagę czy podwyższony poziom cholesterolu. Przekrzykiwano się argumentami, które nie znajdowały pokrycia w rzeczywistości i które runęły jak domek z kart w momencie wzrostu świadomości zdrowotnej wśród ludzi. Ta książka napisana przez czołowego niemieckiego dziennikarza medycznego, pozwala spojrzeć na tematykę zdrowego odżywiania bez uprzedzeń i narosłych przez dziesięciolecia mitów.
Rewolucyjne fakty o tłuszczach
– duże ilości olejów roślinnych oraz margaryny są niezdrowe,
– cholesterol dostarczany wraz z pożywieniem nie przyczynia się do zachorowań układu krążenia,
– utwardzane tłuszcze roślinne podwajają ryzyko wystąpienia cukrzycy oraz zwielokrotniają ryzyko zachorowań układu krążenia,
– im bardziej tłusta ryba, tym lepiej dla mózgu i serca,
– tłuste orzechy obniżają prawdopodobieństwo zachorowania na choroby krążenia o 40%.
Sekret długowieczności zawarty w tłuszczach
Utrzymanie zdrowia do późnych lat życia jest prawdziwym luksusem. Zdrowie oznacza radość życia oraz energię, aktywne spędzanie czasu oraz długowieczność. Czy jest to osiągalne? Zgodnie ze współczesnym stanem wiedzy odpowiedź brzmi tak! Co jest sekretem ludzi długowiecznych? Dlaczego to właśnie na Krecie i w Japonii żyje najwięcej dziewięćdziesięcio- i stulatków? Dlaczego są oni sprawni także umysłowo? Pewnie trudno uwierzyć, że jednym z możliwych wytłumaczeń jest odpowiedni tłuszcz w diecie.
Sprawne serce przy zastosowaniu tłuszczu
Określone rodzaje tłuszczów są ważne dla zdrowego serca. To dzięki nim utrzymasz Twoje żyły w dobrym stanie i unikniesz odkładania się w nich złogów. Tym samym wzrastać będzie również poziom zdrowych tłuszczów we krwi. Są to tłuszcze, które sprawiają, że krew staje się bardziej płynna.
Dobre tłuszcze sprzymierzeńcami w utrzymaniu zdrowia
Andreas Jopp w swojej książce opisuje, jak żyć dłużej stosując odpowiednie tłuszcze i w jaki sposób je wybierać. Dzięki jego poradom z łatwością utrzymasz w zdrowiu naczynia krwionośne oraz obniżysz poziomu cholesterolu. Dowiesz się jak przeciwdziałać udarom i zawałom oraz poznasz klucz do zachowania idealnej sylwetki. Nauczysz się wybierać produkty bogate w zdrowe nienasycone kwasy tłuszczowe, a także omijać szerokim łukiem produkty, które zawierają śmiertelnie niebezpieczne tłuszcze trans, nazywane przez lekarzy jednym z największych skandali żywieniowym w historii. Autor zdemaskuje również kłamstwa wielokrotnie wpajane Ci w reklamach.
Tłusto czyli… zdrowo!
Inne z tej serii
Dowiedz się więcej...
2024-03-12
Naturalne składniki o właściwościach przeciwdepresyjnych
2024-02-09
Tłuszcze trans – czym są i jak wpływają na nasze zdrowie
2024-01-30
Dieta ketogeniczna - w jakich przypadkach znajduje szczególne zastosowanie?
2023-10-17
Kolonoskopia – nie taki diabeł straszny
2023-10-03
Rak piersi – o tym należy wiedzieć
2023-05-30
Dlaczego boli nas coraz dokuczliwiej?
2023-05-22
Szkodliwość smażenia i alternatywne smażenie beztłuszczowe
2023-05-15
Dieta śródziemnomorska – coś więcej niż model odżywiania
2023-05-09
Naturalne metody wsparcia odporności za pomocą diety
2023-05-05
Kontrolowany lot w otchłań
2023-04-28
Kwas alfa-liponowy
2023-04-21
Cukrzyca typu 2 bez leków – to odkrycie zmieni życie milionów ludzi
2023-04-04
Post przerywany – wiadomo, kiedy będzie działał najskuteczniej
2023-03-30
Dieta a nasze przeznaczenie
2023-03-27
Tatarak zwyczajny – właściwości dla zdrowia i urody
2023-01-11
Wolne rodniki – przyjaciele czy wrogowie?
2023-01-03
Metoda Fukutsudzi, czyli japoński sposób na płaski brzuch
2022-10-11
Nie dopuść do otyłości. Oblicz swój wskaźnik BMI!
2022-10-04
Jedzenie a emocje
2022-08-30
Beztłuszczowe „smażenie” gorącym powietrzem – frytkownice Vortex Air Fry Instant
2022-05-13
Kakao cejlońskie – pokarm bogów i ludzi
2022-03-25
Eremophila galeata, czy odkryto nowy lek na raka?
2021-03-17
Dieta DASH – antidotum na choroby cywilizacyjne
2020-08-13
Fitoimunat - Syberyjski kompleks ziół kontra infekcje
2020-07-17
Fitoimunat – syberyjska formuła na odporność
2020-06-06
Jak wygrałem z cukrzycą typu II bez leków
2020-06-06
dr Ania Kołodziejska - Nie bądź GRUBASEM!
Opinie (0)
Dodaj opinię
Inne produkty, które mogą Cię zainteresować
100% naturalne, roślinne mydło szałwiowe z magnezem- 100 g
Inni Klienci kupowali również