Probiotyczne słoiki dla zabieganych. Ponad 100 przepisów na pyszne dania dla Twojego zdrowia D,D4

Ta książka nauczy Cię przyrządzać proste, pyszne posiłki, które wesprą Twoją florę jelitową. Większość potraw pełnych dobrych bakterii, na które przepisy znajdziesz w książce, można przygotować dosłownie w kilka minut.

Cena brutto 59,50 zł

Wybierz wariant

48 godziny
14 dni

Magia mikroorganizmów, czyli jak naturalne probiotyki pomagają utrzymać zdrowie

Czy wiesz, że fermentowana kapusta to idealne źródło naturalnych probiotyków, a także witaminy C? Jedna szklanka surowej kapusty ma około 60 miligramów witaminy C, ale jeśli tę samą kapustę przefermentujemy, w takiej samej szklance będzie jej już od 650 do 700 miligramów. Wszystko to dzięki magii mikroorganizmów. I to właśnie one utrzymują nas na co dzień w zdrowiu i dobrej formie. Dobre bakterie pomagają przetwarzać pożywienie, regulować poziom hormonów, wzmacniają układ odpornościowy.

Jeśli często chorujesz, zacznij jeść produkty pełne zdrowych bakterii

Dzięki tej książce nie tylko nauczysz się przygotowywać probiotyczną żywność, ale też robić to w taki sposób, że pokocha ją cała Twoja rodzina. Jeśli nie byłeś przekonany do naturalnych probiotyków, ta książka całkowicie zmieni ten pogląd. Nauczysz się samodzielnie przygotować podstawowe wersje kefiru, kombuchy, czyli sfermentowanej słodzonej herbaty, a także kiszone warzywa, dipy, przekąski, całe dania, a nawet desery i napoje. To nie wszystko! Autorka Donna Schwenk zdradzi Ci sekret, jak łatwo włączyć te produkty w codzienną dietę.

Poznaj wszystkie zalety domowych probiotyków

Przygotuj kilka słoików i pozwól, by mikroorganizmy zmieniły Twoje kubki smakowe, oczyściły ciało i uwolniły Cię od chorób i cierpienia. Czy wiesz, że kiszone warzywa:

• znakomicie wpływają na żołądek, niszczą patogeny, którą są przyczyną wielu chorób,

• podtrzymują aktywność układu odpornościowego,

• są bezcennym pokarmem dla dzieci, doskonale wpływają na zdrowie osób z autyzmem,

• nie zawierają pestycydów, ponieważ usuwa je proces fermentacji,

• zawierają mnóstwo opornych na antybiotyki pożytecznych bakterii,

• są kuracją przeciw zespołowi jelita drażliwego.

Łatwo i smacznie odzyskaj zdrowie dzięki naturalnym probiotykom

Ta książka nauczy Cię przyrządzać proste, pyszne posiłki, które wesprą Twoją florę jelitową. Większość potraw pełnych dobrych bakterii, na które przepisy znajdziesz w książce, można przygotować dosłownie w kilka minut. Wrzucasz kilka rzeczy do słoika i gotowe! Proste, prawda? Widzisz, jakie to łatwe, bezpieczne i smakowite. To są naprawdę zdrowe fast foody! Dodatkowo zabawę w kuchni z probiotycznymi słoikami ułatwi Ci przejrzystość tej książki i piękne ilustracje. A przed każdym przepisem na domowe probiotyki znajdziesz ciekawostki o wykorzystanych w danej potrawie produktach.

Dowiedz się więcej...

Eremophila galeata, czy odkryto nowy lek na raka?

2022-03-25

Eremophila galeata, czy odkryto nowy lek na raka?

Naukowcy wciąż nie ustają w badaniach nad specyfikami mogącymi wspomóc leczenie osób z nowotworami. Od pewnego czasu w naukowej prasie pojawiają się informacje, na temat  substancji uzyskanej z r [...]

Czytaj więcej

Uchyłki jelita grubego

2022-02-23

Uchyłki jelita grubego

Jelito grube jest organem narażonym na wiele chorób. Różnego typu zaniedbania, na które pracujemy latami, można porównać do zatkanych rur syfonu umywalki, gdzie systematycznie zbierały się odpadk [...]

Czytaj więcej

Zespół krótkiego jelita

2022-02-17

Zespół krótkiego jelita

Jelito cienkie jest najdłuższą częścią przewodu pokarmowego, jego długość osiąga nawet 6 m. Składa się z trzech części: dwunastnicy, jelita czczego i jelita krętego. Każda z tych części odgrywa i [...]

Czytaj więcej

Gry planszowe (i nie tylko) na ćwiczenie mózgu w każdym wieku

2022-02-16

Gry planszowe (i nie tylko) na ćwiczenie mózgu w każdym wieku

Gry planszowe pozwalają na przyjemne spędzenie wolnego czasu w gronie przyjaciół, rodziny i znajomych. To rozrywka dla każdego, która zapewni poprawę humoru, rywalizację i być może też zdobycie w [...]

Czytaj więcej

Dieta DASH – antidotum na choroby cywilizacyjne

2021-03-17

Dieta DASH – antidotum na choroby cywilizacyjne

Wiele źródeł podaje, że dieta DASH jest najzdrowszą dietą na świecie, a więc warto pochylić się nad jej założeniami. Czym więc jest dieta DASH i jakie jest jej znaczenie dla naszego zdrowia? Otóż [...]

Czytaj więcej

Opinie (0)

Dodaj opinię

Powiązane artykuły na blogu