- Produkt na zamówienie
Samodzielne usuwanie bólu. Terapia powięzi D,D4
Dzięki tej książce poznasz technikę łagodzenia bólu głowy, w tym migreny, najczęstszej dolegliwości na jaką uskarżają się ludzie. W 90% przypadków jest on jedynie ostrzeżeniem dla organizmu. Aby się go pozbyć wystarczy wykonać ćwiczenia rozluźniające kark. Nauczysz się również skutecznych metod na skurcze, wypadający dysk, rwę kulszową czy bóle stawów. Pozbędziesz się blokad w stawie krzyżowo-biodrowym, kręgosłupie i kolanach. Dzięki prezentowanym ćwiczeniom przejmiesz kontrolę nad własnym zdrowiem
Cena brutto 39,30 zł
Czy ból jest nieunikniony?
Każdy z nas wie, czym jest fizyczne cierpienie. Często odczuwamy ból kręgosłupa, pleców, karku czy kończyn, czy trudne do wyleczenia nerwobóle. Może być ostry, przeszywający, pulsujący, przewlekły czy chwilowy. Nie wolno go lekceważyć, ponieważ może powodować rozkojarzenie, chroniczne zmęczenie, a nawet doprowadzić do depresji. Kiedy wizyty w konwencjonalnych klinkach leczenia bólu, plastry przeciwbólowe i rehabilitacja zawodzą, czas wziąć sprawy w swoje ręce.
Samodzielne terapie bez tabletek i zabiegów
Autor od wielu lat zajmuje się terapią dolegliwości bólowych, takich jak na przykład przepuklina kręgosłupa, stosując terapie manualne. Wyjaśnia czym jest ból i podaje przyczyny jego powstawania oraz opisuje proste ćwiczenia, które są pomocne w odzyskaniu pełni zdrowia. Podkreśla wagę powięzi i punktów spustowych, które tworzą w naszym ciele sieć połączeń. Dzięki olbrzymiej gęstości receptorów, stanowią one największy organ zmysłu. Biorą również udział w procesach odczuwania bólu – to dlatego terapia powięzi jest tak skuteczna.
Proste ćwiczenia na pozbycie się bólu
Dzięki tej książce poznasz technikę łagodzenia bólu głowy, w tym migreny, najczęstszej dolegliwości na jaką uskarżają się ludzie. W 90% przypadków jest on jedynie ostrzeżeniem dla organizmu. Aby się go pozbyć wystarczy wykonać ćwiczenia rozluźniające kark. Nauczysz się również skutecznych metod na skurcze, wypadający dysk, rwę kulszową czy bóle stawów. Pozbędziesz się blokad w stawie krzyżowo-biodrowym, kręgosłupie i kolanach. Dzięki prezentowanym ćwiczeniom przejmiesz kontrolę nad własnym zdrowiem. Część z nich możesz wykonywać gdziekolwiek: w kolejce do kasy, w tramwaju lub autobusie, w przerwie podczas jazdy samochodem lub w biurze. Regularnie pracując z mięśniami i powięziami doprowadzisz do ich rozluźnienia oraz wydłużenia, i na stałe pozbędziesz się dolegliwości.
Inne z tej serii
Dowiedz się więcej...
2024-03-14
Zakazana bakteria wsparciem w samoleczeniu organizmu
2024-02-08
Bądź aktywny fizycznie niezależnie od pory roku
2024-01-31
Domowe sposoby na migrenę
2024-01-19
Ćwiczenia dla seniorów wpływające na poprawę zdrowia fizycznego i psychicznego
2024-01-15
Śnieżna terapia, czyli dobroczynny wpływ chodzenia boso po śniegu
2024-01-03
Co oferuje nam fitness
2023-12-13
Fizjoterapia dla osób starszych
2023-12-07
Terapia wisceralna, czyli masaż brzucha - Czym są terapie wisceralne?
2023-10-19
Sposoby na chrapanie
2023-05-18
Terapia Mikulina
2023-05-16
Aktywność na wiosnę – zrób formę na lato
2023-05-05
Ćwiczenia na stawy skokowe
2023-05-04
Jak wspomóc organizm przy negatywnych skutkach radioterapii
2023-04-13
Metoda McKenziego – sposób na bóle kręgosłupa, barku i stawów obwodowych
2023-03-31
Ćwiczenia na pozbycie się „pelikanów”, czyli jak zniwelować obwisłe ramiona
2022-02-24
Muzykoterapia – przyjemna i skuteczna
2021-02-22
Fitoterapia a zielarstwo na przykładzie gatunków przetacznika (Veronica sp.)
2020-06-06
Jak wygrałem z cukrzycą typu II bez leków
2020-06-06
dr Ania Kołodziejska - Nie bądź GRUBASEM!
Opinie (0)
Dodaj opinię
Inne produkty, które mogą Cię zainteresować
- Data ważności: 04.2024
Ryż brązowy długi – 500 g - Sekrety Zdrowia
Inni Klienci kupowali również