Chia szałwia hiszpańska 500g
Masa netto: 500g
Szałwia hiszpańska, chia (Salvia hispanica), to roślina oleista pochodząca z Ameryki Południowej. Częścią jadalną są małe, czarne nasiona rośliny.
Cena brutto 30,00 zł
3-4 dni robocze
14 dni
od 249 zł
Ostatnie 10 produktów w magazynie
Wyraz chia pochodzi od słowa chian z języka meksykańskiego lub azteckiego i ma znaczenie: „oleisty”. I taka jest natura tych małych nasionek zawierających dobre kwasy tłuszczowe omega-3 (kwas alfa-linolenowy). W nasionach chia oprócz tłuszczów znajdują się jeszcze: białko, tłuszcze, węglowodany, błonnik, wapń, żelazo, magnez, fosfor, cynk, witaminy z grupy B. Nasiona chia są dobrym źródłem antyoksydantów, które nie tylko chronią wrażliwe tłuszcze zawarte w nasionach przed zjełczeniem, ale także korzystnie wpływają na nasze zdrowie, neutralizując reaktywne wolne rodniki tlenowe.
Inspiracje
Nasiona chia są neutralne w smaku, a po zalaniu płynem pęcznieją, tworząc coś w rodzaju galaretki. Bardzo dobrym pomysłem jest dodanie chia do zmiksowanych lub świeżo wyciśniętych soków owocowych, np. z mango. Takie połączenie to fantastyczna przekąska.
Nasiona chia można też dodać do koktajlów, jogurtów czy puddingów, jednak przed konsumpcją poczekajmy, aż napęcznieją.
Są doskonałym dodatkiem do wypieków – ciast lub pieczywa.
Sproszkowane ziarenka można też stosować do zagęszczenia zup i sosów.
Inne z tej serii
Opinie (0)
Dodaj opinię
Inne produkty, które mogą Cię zainteresować
Inni Klienci kupowali również
