Rodzaje i właściwości olejków eterycznych

Aromaterapia, czyli gałąź medycyny alternatywnej to kuracja wykorzystująca olejki eteryczne pomagające pozbyć się wielu nieprzyjemnych dolegliwości takich jak np. problemy z trawieniem, ból brzucha i głowy czy też bóle mięśniowe. Olejki eteryczne to prawdziwy dar natury umiejący nie tylko wprowadzić każdą z nas w dobry nastrój, ale również zrelaksować i pomóc uporać się z wieloma problemami zdrowotnymi. Z tego też względu warto na co dzień korzystać z ich niezwykłych właściwości, jednak w pierwszej kolejności warto poznać poszczególne rodzaje olejków, aby wybrać ten najodpowiedniejszy.

Olejek lawendowy

Bezsenność, przepracowanie, a także stres to problemy, z którymi każda z nas zmaga się przynajmniej kilka razy w roku, a największą ulgę z pewnością przyniesie zastosowanie olejku lawendowego. Kilkoma kroplami tego olejku można skropić poduszkę przed snem, jednak warto go również dodać do relaksującej kąpieli lub specjalnego kominka, dzięki czemu niezwykły zapach lawendy rozprzestrzeni się po całym domu. Olejek lawendowy pomaga również uporać się z innymi problemami takimi jak swędzenie po ukąszeniu owadów, łupież, grzybica, a także słabe krążenie krwi.

Olejek sosnowy

Mocny i żywiczny zapach to znak rozpoznawczy olejku sosnowego, który ze względu na swoje niezwykłe właściwości lecznicze łagodzi choroby układu oddechowego. Z tego też względu wykorzystuje się go do inhalacji górnych dróg oddechowych, a także do przygotowywania rozgrzewających kąpieli. Olejek ten poprawia ponadto krążenie krwi i skutecznie łagodzi bóle mięśni.

Olejek z drzewa herbacianego

Silne działanie antybakteryjne, przeciwgrzybicze, a także przeciwwirusowe to właściwości charakteryzujące olejek z drzewa herbacianego, który sprawdza się idealnie w leczeniu grzybicy, trądziku (nie tylko tego młodzieńczego) oraz stanów zapalnych skóry. Osoby, które mają ponadto problemy z nieprzyjemnym zapachem stóp, mogą nie tylko dodawać go do leczniczych kąpieli, ale również wmasowywać w skórę minimalizując tym samym problem.

Olejek eukaliptusowy

Olejek ten w swoim składzie zawiera tzw. cyneol (eukaliptol), czyli substancję wykazującą bardzo silne działanie antybakteryjne (niszczy paciorkowce i gronkowce), dzięki czemu produkt ten znalazł zastosowanie przy łagodzeniu objawów przeziębienia oraz anginy. Ponadto odświeża oddech, działa odstraszająco na insekty (m.in. komary, pchły i wszy), łagodzi bóle reumatyczne oraz wzmacnia odporność organizmu.

Olejek grejpfrutowy

Świeży zapach cytrusów oddziałuje korzystnie na samopoczucie, łagodząc bóle głowy oraz uporczywe migreny. Olejek grejpfrutowy znalazł szerokie zastosowanie nie tylko w medycynie naturalnej, ale przede wszystkim w kosmetologii. Regulując trawienie, wspomaga proces odchudzania, ale równocześnie łagodzi wahania nastrojów i stany depresyjne. W kosmetyce stosowany jest natomiast jako panaceum na cellulit, ponieważ wygładza i ujędrnia skórę, redukując tym samym widoczność pomarańczowej skórki.

Olejek różany

Zaliczany jest do grona najdroższych i najcenniejszych olejków na całym świecie, ponieważ sposób jego otrzymywania jest dość skomplikowany, czyniąc ten produkt prawdziwym rarytasem. Olejek różany działa kojąco na zszargane nerwy, uspokaja, a także zmniejsza stany depresyjne. Używany jest również do pielęgnacji skóry, ponieważ wykazuje właściwości przeciwzmarszczkowe oraz ujędrniające.

Olejek anyżowy

Olejek anyżowy ma właściwości uspokajające, przeciwreumatyczne oraz bakteriobójcze. Może być z powodzeniem stosowany przy problemach żołądkowych i zaparciach. Polecany jest również matkom karmiącym piersią, ponieważ zwiększa laktację. Dzięki właściwościom rozgrzewającym i rozrzedzającym przydaje się w trakcie przeziębienia oraz przy zapaleniu oskrzeli.

Olejek bergamotowy

Z owoców drzewa rosnącego głównie w Indiach, Ameryce Południowej oraz krajach śródziemnomorskich powstaje olejek, który działa rozkurczowo, łagodząco na skórne podrażnienia, antydepresyjnie oraz wzmacniająco na układ nerwowy. Oprócz tego wzmaga apetyt a w połączeniu z mydłem stanowi idealny środek do dezynfekcji rąk.

Katarzyna Pacwa