Witamina D3 z lanoliny 2000 j.m. S20
60 kapsułekSkładniki: olej słonecznikowy, żelatyna, lanolina, cholekalcyferol (witamina D), substancja wiążąca: glicerol.
Witamina D pomaga w prawidłowym wchłanianiu/wykorzystywaniu wapnia i fosforu oraz w utrzymaniu prawidłowego poziomu wapnia we krwi. Pomaga w prawidłowym funkcjo nowiu, mięsni, zębów, kości, układu odpornościowego oraz bierze udział w procesie podziału komórek.
Cena brutto Cena podstawowa 11,00 zł 8,80 zł
48 godziny
14 dni
Witamina D3 z lanoliny 2000 j.m.
0,29 g – 1 kapsułka (opakowanie 60 kapsułek)
Suplement diety
Składniki: olej słonecznikowy, żelatyna, lanolina, cholekalcyferol (witamina D), substancja wiążąca: glicerol.
Witamina D pomaga w prawidłowym wchłanianiu/wykorzystywaniu wapnia i fosforu oraz w utrzymaniu prawidłowego poziomu wapnia we krwi. Pomaga w prawidłowym funkcjo nowiu, mięsni, zębów, kości, układu odpornościowego oraz bierze udział w procesie podziału komórek.
Zalecana porcja dzienna: 1 kapsułka dziennie, popijając wystarczającą ilością wody
Skład zalecanej porcji dziennej: 50 mcg witaminy D (2000 IU) 100 % Referencyjnej Wartość Spożycia
- Przechowywać w suchym, chłodnym miejscu, w sposób niedostępny dla małych dzieci.
- Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji.
- Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.
- Produkt przeznaczony dla osób dorosłych.
- Nie stosować w przypadku nadwrażliwości na składniki preparatu.
- Przed zastosowaniem wskazane jest wykonanie badania 25-(OH)D we krwi oraz konsultacja wyniku badania z lekarzem lub farmaceutą.
- Niewskazane dla osób z nietolerancją laktozy.
Inne z tej serii
Dowiedz się więcej...
2022-11-17
Jak ćwiczyć refleks?
Odruchy, które nabywamy (lub też mamy) bardzo przydają nam się w codziennym życiu. Szybka reakcja na różne działania jak również zdarzenia może nam nie tylko pomóc osiągnąć dobry wynik w sporcie [...]
2022-10-24
EPIMEDIUM ICARIIN – coś dla mężczyzn, ale i dla kobiet
Życie we współczesnych czasach bardzo przyspieszyło, wiąże się z ciągłą gonitwą za czymś, permanentnym stresem, obniżonym poczuciem bezpieczeństwa i z niepewnością jutra. Pęd życia i stres sprawi [...]
2022-10-04
Jak wzmocnić odporność jesienią?
Początek jesieni to czas, kiedy dni słoneczne przeplatają się z chłodniejszymi. Czasami nie wiemy, jak się ubrać, gdy wychodzimy na dwór. W każdej chwili może być zmiana pogody. Raz słońce piękni [...]
2022-09-27
Eliksir młodości, czyli mononukleotyd nikotynoamidowy (NMN)
Oprócz wielu chorób, które dotykają ludzkość, sam upływ czasu powoduje, że organizm naturalnie się starzeje, a jego liczne organy pracują coraz słabiej. Czasu oczywiście nie zatrzymamy, ale dzięk [...]
2022-08-02
Witamina D3 i witamina K2 – nierozerwalny duet?
Gdy mówi się o wpływie żywności na zdrowie człowieka, zwykle omawia się właściwości zdrowotne poszczególnych składników. W produktach spożywczych, zarówno pochodzenia zwierzęcego, jak i roślinneg [...]
2022-07-08
Jak wspomóc zdrowie mężczyzn
„Obiegowa opinia jest taka, że mężczyźni boją się wizyty u lekarza, boją się poznać stan swojego zdrowia. Oni od dzieciństwa są wychowywani tak, że mają być silnymi Indianami, że Indianin bólu si [...]
2022-07-07
Andrographis paniculata – brodziuszka wiechowata
To jednoroczna roślina o gorzkim smaku występująca w dużej części Azji. Zawiera andrografolidy z grupy diterpenów, które nadają roślinie charakterystyczny gorzki smak i stanowią jej najcenniejs [...]
2022-06-03
NMN PREMIUM – Resweratrol
Na temat NMN pisałem obszernie w jednym z wcześniejszych artykułów. W sklepie „Zdrowia bez Leków” można nabyć preparat NMN, który doczekał się swojego następcy: NMN PREMIUM – Resweratrol. Jak sam [...]
2022-08-10
Epimedium – na pomoc mężczyznom
W tym artykule dotkniemy delikatnego tematu, a ponieważ dotyczy intymnej sfery człowieka, to jest często pomijany.Problemów z potencją doświadcza wielu mężczyzn. Zaburzenia te uderzają w męską go [...]
2022-06-01
Motywacja – osiem sprawdzonych strategii
Chemiczną cząsteczką motywacji jest dopamina wydzielana w mózgu bez naszej świadomej woli. Dopamina to część mechanizmu przetrwania, którego głównym zadaniem było znaleźć to, co jest dla nas dobr [...]
2022-03-31
Arteterapia
Człowiek od wieków oddawał się sztuce z różnych powodów. Artyści tworząc swoje dzieła, pokazują co im w duszy ,,gra”. Uruchamiają wyobraźnię, przedstawiając odbiorcom, jak widzą świat, rzeczywist [...]
2022-03-18
Ćwiczenia na bolący kark
Ból w okolicach karku, czyli tylnej części szyi może pojawić się w każdym momencie. Czasami jest wynikiem długotrwałego przebywania w jednej pozycji np. w trakcie pracy, jak też podczas leżenia w [...]
2022-02-28
Powrót do zdrowia po operacji – jak sposób odżywiania wpływa na gojenie ran?
Rzadko kiedy pacjent otrzymuje od lekarza prowadzącego kompletny pakiet informacji, jaką dietę powinien zastosować przed i po operacji. Owszem, najczęstszą wskazówką jest zalecenie powstrzy [...]
2022-02-25
Chmiel zwyczajny – ziołowe ukojenie
Chmiel zwyczajny jest rośliną, która głównie kojarzy się z wyrabianiem piwa. Nadaje mu smak oraz aromat. Z jej pędów powstają też sałatki oraz smaczne przekąski. Chmiel znalazł również zastosowan [...]
2022-02-24
Muzykoterapia – przyjemna i skuteczna
Jerzy Waldorf, pisarz i krytyk muzyczny, powiedział kiedyś, że muzyka łagodzi obyczaje. Coś w tym jest, bo na pewno pozwala nam się wyciszyć, nabrać dystansu do wielu spornych kwestii, a także pr [...]
2022-02-16
Gry planszowe (i nie tylko) na ćwiczenie mózgu w każdym wieku
Gry planszowe pozwalają na przyjemne spędzenie wolnego czasu w gronie przyjaciół, rodziny i znajomych. To rozrywka dla każdego, która zapewni poprawę humoru, rywalizację i być może też zdobycie w [...]
2022-02-09
Rezonans magnetyczny
Badanie z użyciem rezonansu magnetycznego jądrowego (MRI – magnetic resonance imaging lub MRI scanners) jest jedną z podstawowych technik medycznej diagnostyki obrazowej. Jest to nieinwazyjna, b [...]
2022-02-08
Ćwiczenia na poprawę koordynacji ruchowej
Podczas poruszania się, czy wykonywania pewnych czynności potrzebujemy być sprawni i mieć ciało pod pełną kontrolą. Od tego zależy precyzyjność podjętych działań, ich skuteczność i osiągnięcie za [...]
2022-02-08
Etapy uszkodzenia dysku (krążka międzykręgowego)
Kiedyś od jednego fizjoterapeuty usłyszałam, że dyskopatię ma większość ludzi, tylko nie każdy o niej wie. Gdyby poddać badaniu rezonansu magnetycznemu nasz kręgosłup, prawdopodobnie wiele osób d [...]
2022-02-03
Rwa kulszowa (czyli tzw. ból korzonków)
Rwa kulszowa, (ang. lumbar radiculopathy), inaczej nazywana też: „radikulopatią” (lędźwiową, krzyżową lub mieszaną), „lumbago”, „postrzałem”, „bólem korzonków”, „zapaleniem nerwu kulszowego”, „he [...]
2021-12-17
Ćwiczenia na mięśnie Kegla
Mięśnie dna miednicy pełnią bardzo ważną funkcję w organizmie człowieka. Słabe i niewytrenowane mogą przyczynić się do nietrzymania moczu, a nawet wypadania macicy u kobiet. Kiedy są silne, powod [...]
2021-12-13
Szachoterapia dla wszystkich
Jeden z najznamienitszych szachistów wszech czasów – żyjący w XIX wieku amerykański zawodnik Paul Charles Morphy (1837-1884) – wypowiedział onegdaj takie oto znamienne słowa:
„Gra w szachy zaws [...]
2021-12-06
Dysfagia – zaburzenia połykania
Dysfagia (zaburzenie połykania) to uczucie utrudnionego pasażu pokarmu przez jamę ustną, gardło i przełyk. Słowo wywodzi się z języka greckiego i oznacza (dys — „z trudnością“ oraz phagia — „jeść [...]
2021-11-26
Podnieś odporność
Cynk jest niezbędnym pierwiastkiem śladowym, który ma kluczowe znaczenie dla wzrostu, rozwoju i prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Jest on potrzebny do rozwoju i komunikacji komó [...]
2021-11-24
Trening oddechowy metodą Butejki
Wiele czynności życiowych wykonujemy bezwiednie. Często nie zwracamy uwagi na to, czy robimy coś poprawnie, i jakie konsekwencje nam to później może przynieść. Podobnie jest z oddychaniem. Jeśli [...]
2021-11-23
Babka lancetowata
Babka lancetowata (Plantago lanceolata) to bylina należąca do rodziny babkowatych. Występuje niemal na całym świecie w wielu gatunkach. Różnią się one nie tylko wyglądem, ale i właściwościami pro [...]
2021-11-17
prof. Paul Clayton przypisy , „ZbL“ grudzień, 12/2021
Całość tekstu w miesięczniku „Zdrowie bez Leków“ nr 12/grudzień 2021 r. (54) str. 16–19.
Czy leki działają wystarczająco, by nas uchronić przed chorobami?
Zyski Big Pharmy nadal rosną, a pozi [...]
2021-11-15
Zadbaj o zdrowie i biegaj nawet zimą
Biegi na zewnątrz mogą być uprawiane o każdej porze roku. Nawet powinny być, gdyż w ten sposób zapewniamy sobie utrzymanie dobrej kondycji, zdrowe ciało i właściwy poziom odporności organizmu. Na [...]
2021-11-03
Strażnicy odporności: cynk i witamina C
Niejednej osobie sen z powiek spędza widmo zakażenia popularnym w ostatnim czasie wirusem. Jednak organizm człowieka nie jest bezbronny. Zostaliśmy wyposażeni w układ odpornościowy, który doskona [...]
2021-10-28
Masz problemy z krążeniem? Popraw je poprzez aktywność ruchową
Krążenie krwi jest ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu i procesów życiowych. Odpowiada za transport płynów ustrojowych w ciele człowieka (krew, limfa). Jego zadaniem jest także przemi [...]
2021-10-28
Jak nie stracić formy w okresie jesienno-zimowym?
Przyjemnie jest wyjść z domu na powietrze, kiedy świeci słońce. Można wtedy w komforcie spacerować lub uprawiać jakąś inną aktywność ruchową. Natomiast wiejący wiatr oraz opady deszczu skutecznie [...]
2021-10-27
Witamina B-complex – naprawdę kompleksowe działanie
Zadbaj o układ nerwowy, krwionośny, metabolizm, skórę, zdrowy sen i wysoki poziom energii na co dzień, stosując kompleks witamin z grupy B.
Drożdże piwowarskie są popularnym składnikiem stosowa [...]
2021-10-14
Jak przejść bezboleśnie przez menopauzę
Menopauza, czasami nazywana „drugim okresem dojrzewania“, jest krytycznym etapem w życiu każdej kobiety. Pewne aspekty tego procesu wpływają na jakość życia i narażają na wysokie ryzyko rozwoju p [...]
2021-09-08
Recepta na długie i szczęśliwe życie
Łatwo powiedzieć: „recepta na długie i szczęśliwe życie”, trudniej ją znaleźć. Jedni twierdzą, że wszystko mamy zapisane w genach, inni powiadają, że każdy człowiek ma swoje przeznaczenie ściśle [...]
2021-08-27
Wanad
Wanad to metal z grupy metali przejściowych. Jest 22. pierwiastkiem pod względem częstości występowania w skorupie ziemskiej. Jako pierwiastek śladowy – w odpowiedniej, śladowej dawce – jest mik [...]
2021-08-19
Hiperlordoza
Hiperlordoza (inaczej: lordoza pogłębiona) to coraz częściej występująca wada postawy wynikająca ze schorzenia kręgosłupa w odcinku lędźwiowym. Potocznie określa się tę przypadłość jako „kaczy ku [...]
2021-08-19
Kwas masłowy
Kwas masłowy (inaczej: maślan) to krótkołańcuchowy kwas tłuszczowy produkowany przez bakterie w jelicie grubym, gdzie pełni on funkcje ochronne przewodu pokarmowego. Przede wszystkim wykazuje się [...]
2021-08-19
Zastosowanie złota w medycynie
Złoto, podobnie jak miedź i srebro, w przyrodzie występuje najczęściej w postaci rodzimej, co oznacza, że nie jest związane z innymi pierwiastkami. Jest zaliczane do metali szlachetnych i od star [...]
2021-07-28
Kurcze mięśni
Kurcze mięśni (uwaga, nie mylić ze skurczami) to nagłe, mimowolne i niekontrolowane naprężenia mięśni – głównie łydek i stóp. Charakterystyczne są także: kurcze mięśni karku, mięśni grzbietu lub [...]
2021-07-27
Dobre ćwiczenia na płaski brzuch
Płaski brzuch to marzenie wielu osób. Chęć wyjścia latem na plażę bez koszulki i pochwalenie się jędrnymi mięśniami skłania do podejmowania prób zadbania o siebie. W związku z tym stosuje się róż [...]
2021-07-12
Po co nam witamina D?
Po co nam witamina D?
Witamina D pełni fundamentalną funkcję w organizmie młodego człowieka w okresie dojrzewania wspierając rozwój jego kości, a także zdrowie zębów. Stymuluje układ krwionośny [...]
2021-05-19
Grzyby reishi (Ganoderma lucida)
Ganoderma lucidum ( G. lucidum ) to rodzaj grzyba, który należy do rodziny Ganodermataceae i jest znany jako lingzhi w Chinach i reishi w Japonii. Powszechnie nazywany jest: „grzybem nieśmierte [...]
2021-05-12
Jagody acai
Jagody Acai są owocem rosnącym na palmach euterpy warzywnej. Występuje ona w lasach równikowych na terenach Amazonii. Owoc ma okrągły kształtem przypominający winogrona, jednak od nich mniejszy. [...]
2021-05-12
Burak
Burak jest bardzo popularnym warzywem często goszczącym na stołach. Należy do rodziny szarłatowatych i jest uprawiany w Europie, Afryce oraz Azji. Istnieje 12 gatunków tej rośliny.
Burak, a zwł [...]
2021-04-27
Tryptofan
Tryptofan jest białkowym, aromatycznym aminokwasem niezbędnym egzogennym, czyli takim, który nie jest wytwarzany w organizmie i musi być dostarczany wraz z dietą. Wraz z 5-hydroksytryptofanem jes [...]
2021-04-26
Karnozyna w świetle nauki cz.1
Karnozyna to dipeptyd zawierający beta-alaninę i histydynę. Suplementacja karnozyny przez wegetarian jest niezbędna, ponieważ najwyższe jej stężenia znajdują się w mięsie. Określono, że 100 g woł [...]
2021-03-17
Karnozyna – nie tylko eliksir młodości
Karnozyna po raz pierwszy została wyizolowana i opisana w 1900 roku przez rosyjskiego badacza V. Gulewicza. Od tego czasu opublikowano na jej temat dużo badań, a pozytywne właściwości tego związ [...]
2021-02-26
Zespół Marfana – choroba genetyczna tkanki łącznej
Zespół Marfana to ogólnoustrojowe uwarunkowane genetycznie zaburzenie tkanki łącznej. Schorzeniem dotknięty jest układ kostny, sercowo-naczyniowy i narząd wzroku.
2021-02-25
Rozwarstwienie aorty
Rozwarstwienie aorty to rozdarcie błony wewnętrznej i przedostanie się krwi w obręb błony środkowej.
2021-02-25
Metoda Wima Hofa
Człowiek, który żyje zgodnie z naturą, łatwiej potrafi przystosować się do panujących w danym środowisku warunków. Ma także lepszą odporność, jest zdrowszy, a infekcje i choroby przechodzi łatwiej.
2021-02-20
dr Krzysztof Majewski - Leczenie refluksu oraz wrzodów żołądka
Refluks żołądkowy to powszechne i niebezpieczne schorzenie. Najczęściej jego przyczyną są błędy żywieniowe, jednak niebagatelny wpływ na jej wystąpienie ma nieregularny i nerwowy tryb życia.
Ni [...]
2021-02-18
Budzimy do życia - Wywiad z Ewą Błaszczyk
Ewa Błaszczyk, polska aktorka teatralna i filmowa, piosenkarka, działaczka społeczna i charytatywna. Współzałożycielka Fundacji „Akogo?” zajmującej się systemowym rozwiązaniem problemów osób w śp [...]
2021-02-18
Cukrzyca i rośliny adaptogenne. Czy pomagają?
W ostatnim dziesięcioleciu znaczenie roślin leczniczych w diecie i w suplementacji znacznie wzrosło. Zaczęliśmy dostrzegać moc ich działania.
2021-02-02
Ból w klatce piersiowej. Czy to zawał?
Ból (łac. dolor) definiowany jest jako nieprzyjemne przeżycie zmysłowe i emocjonalne, połączone z aktualnym lub potencjalnym uszkodzeniem tkanki lub związane z wyobrażeniem tego typu uszkodz [...]
2021-01-28
Co nas niesie po świecie? Istota odpowiedniego pedicure
Spacer z psem, bieg po lesie, chodzenie na palcach, taniec, nordic walking, przechadzka plażą. Jest jedna, oczywista sprawa, która łączy te wszystkie czynności – są to nasze stopy. To one niosą n [...]
2021-01-20
Bielactwo nabyte
Bielactwo nabyte to choroba, która jest bardzo charakterystyczna i widoczna – przez to może być przyczyną dyskomfortu psychicznego. Jakie są metody jej leczenia? Czy odnoszą one pozytywny skutek? [...]
2021-01-20
Wyrostek robaczkowy – diagnostyka i rozpoznanie – cz. 3
Wpływ na wystąpienie objawów OZWR, czyli ostrego zapalenia wyrostka robaczkowego ma wiele czynników. A same jego objawy mogą być dość mylące.
Jak rozpoznać OZWR?
Ostre zapalenie wyrostka robac [...]
2021-01-19
Wim Hof – Człowiek Lodu – i jego niezwykłe możliwości
Morsowanie w ostatnich latach staje się coraz bardziej popularne – w całym kraju powstają lokalne kluby morsów, do których zapisują się ludzie w różnym wieku. Wiadomo od dawna, że hartowanie orga [...]
2021-01-14
Serce
Serce to najważniejszy narząd układu krążenia. Ta niezawodna pompa pracuje bez ustanku i nigdy nie odpoczywa. Jest w stanie w ciągu jednej godziny przetoczyć ponad 350 litrów krwi, a w ciągu całe [...]
2021-01-14
Czasem lekarz myli się tylko raz
Ofiary błędów medycznych
Błędy medyczne są na świecie różnie traktowane. Niektóre państwa przyjmują do wiadomości ich występowanie i próbują na różne sposoby zabezpieczać i pacjentów oraz lekarz [...]
2021-01-14
Suplementy, które warto przyjmować - KARNOZYNA
FILM
Karnozyna, to jeden z niewielu suplementów, którymi nie tylko warto, ale i powinno się suplementować. Nie bez przyczyny nazywana jest eliksirem młodości, a kolejne badania tej substancji po [...]
2021-01-13
Niedoceniana witamina K2
O witaminie K2 słyszy się zazwyczaj w kontekście omawiania dobroczynnych właściwości witaminy D3. Menachinon – bo tak nazywa się najbardziej przyswajalna forma witaminy K (K2 Mk7 o najdłuższym ok [...]
2021-01-13
Recepta na zdrowie
Najczęstsze pytanie, które mi zadajecie brzmi: Panie doktorze, co robić, aby nie chorować?. Każda osoba o zdrowych zmysłach powinna zdawać sobie sprawę z tego, że odpowiedź nie będzie jednoznacz [...]
2020-12-30
Proszę, oto eliksir młodości!
Drodzy Czytelnicy, chciałbym w poniższym artykule opisać Wam substancję, którą wielu badaczy nazywa eliksirem młodości. Dobra wiadomość jest taka, że każdy z nas ma w organizmie pewne jej ilości. [...]
2020-11-03
Składniki mineralne
Składniki mineralne to pierwiastki, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Zapotrzebowanie na nie zależy od wielu czynników, między innymi od wieku i płci danego [...]
2020-11-03
Siarka
Siarka pełni w ludzkim organizmie wiele ważnych funkcji i należy do makroskładników. To podstawowy składniki keratyny, czyli białka budującego skórę i włosy. Jest też niezbędna dla prawidłowego f [...]
2020-11-02
Makroelementy
Makroelementy to składniki mineralne, których zawartość w organizmie człowieka jest większa niż 0,01%, zaś dzienne zapotrzebowanie przekracza 100 mg/osoba.
Istotne jest to, że makroelementy są n [...]
2020-10-31
Powietrze i tlen
Tlen jest niezbędny do życia – to sprawa jasna. Jednak kolosalny wpływ prawidłowego oddychania na ludzkie zdrowie jest wręcz zaskakujący, gdyż oddziałuje on na przeróżne funkcje życiowe.
[...]
2020-10-22
Badanie ogólne moczu - o czym nam powie ?
Badanie ogólne moczu należy do jednych z podstawowych badań. Dzięki niemu jest możliwa ocena stanu zdrowia i rozpoczęcie odpowiedniego leczenia. To badanie łatwe i tanie.
2020-09-28
B2 (ryboflawina)
To witamina, która jest niezbędna podczas wytwarzania kortyzolu, czyli hormonu, który jest przeciwzapalny. Chroni także przed cukrzycą oraz ma niezastąpiony pozytywny wpływ na narząd wzroku (zapo [...]
2020-07-09
Dzika róża – właściwości i zastosowanie
Dzika róża (Rosa canina) znana jest ludzkości od tysięcy lat, w czasach pierwotnych jej owoce były stałym elementem pożywienia.
2020-06-08
Tężec – objawy, leczenie, powikłania
Tężec to choroba zakaźna wywoływana przez bakterie beztlenowe. Ciężki przebieg może mieć skutki w postaci groźnych powikłań. Warto wiedzieć, jak się ustrzec przed tą chorobą i jak rozpoznać zakażenie
2020-06-08
Zakażenia HIV i AIDS
Od momentu zarejestrowania w Polsce pierwszego przypadku zakażenia HIV minęło prawie 35 lat. Przez ten czas na pewno wzrosła świadomość społeczeństwa na temat wirusa i możliwości zakażenia się nim.
2020-05-07
Kapusta kiszona w polskiej kuchni
Kapusta kiszona wygrałaby plebiscyt na jedno z najpopularniejszych polskich specjałów. Jest bardzo smaczna sama albo składnik innych potraw, to jeszcze ma bardzo dużo wartościowych składników.
2020-05-04
Półpasiec
Ta wirusowa choroba o nieprzypadkowej nazwie jest dość uciążliwa w przebiegu. Co ciekawe, ryzyko zachorowania na nią wzrasta w okolicy 50. roku życia. Czy można się przed nią jakoś ustrzec?
2020-05-04
Borelioza z Lyme (cz. II)
Borelioza nie jest jedyną chorobą wywoływaną przez dobrze wszystkim znane pajęczaki –kleszcze. Jednak jest ona najbardziej popularna – także ze względu na powikłania, które mogą po niej nastąpić.
2020-05-04
Borelioza z Lyme (cz. I)
Kleszcze odstraszają nie tylko swoim wyglądem, ale także tym, że wywołują boreliozę. Co należy wiedzieć o tej chorobie? Jak się przed nią ustrzec? Co zrobić, gdy „złapiemy” kleszcza?
2020-04-08
Różyczka
Różyczka jest chorobą dobrze znaną. I choć jej groźne dla zdrowia i życia powikłania pojawiają się rzadko, to niektórzy ludzie szczególnie powinni dbać o to, by nie ulec zarażeniu.
2020-04-08
Ospa wietrzna
Ospę zwykło się uważać za chorobę przedszkolaków. Charakterystyczne krostki to jej znak rozpoznawczy. Właściwe postępowanie przy tej chorobie pozwala złagodzić uciążliwości. Co więc należy robić?
2020-04-08
Świnka (nagminne zapalenie ślinianek przyusznych)
Świnka, mimo że zazwyczaj nie jest groźna, to bywa dosyć bolesna. Można się nią zarazić drogą kropelkową. A co się dzieje, gdy przebiega z komplikacjami? Czy istnieje możliwość uniknięcia zachorowania
2020-04-06
Koronowany wirus
Koronawirus wywołujący chorobę COVID-19 to główny temat na całym świecie. Nie wiadomo dokładnie, jak długo potrwa jeszcze taki stan. Warto więc wiedzieć jak najwięcej o profilaktyce oraz o zakażeniach
2020-04-06
Uzdrowieńcze zioła św. Hildegardy
O zdrowie można dbać skutecznie, stosując zioła. Prawdziwym skarbcem wiedzy o ich przeznaczeniu są dzieła św. Hildegardy. Oto, na ich podstawie, słów parę o tym, jak działają niektóre z nich.
2020-04-06
Ochrona zdrowia, ludzi, zwierząt i środowiska
Zwierzęta żyją obok nas od wieków. Trudno wyobrazić sobie nam, ludziom, życie bez nich. Dobrze jest mieć jednak świadomość, jak uniknąć pewnych chorobowych zagrożeń ze strony naszych braci mniejszych.
2020-04-06
Menopauza. Na hormonalnej huśtawce złap równowagę – naturalnie
Wokół menopauzy narosło wiele mitów. Najwięcej chyba wokół towarzyszących jej efektów ubocznych. Dlatego warto poznać sposoby pozwalające przetrwać kobietom ten czas w spokoju i dobrym samopoczuciu.
2020-04-06
Mięśniaki
Mięśniaki nie są obce większości kobiet. Wśród metod leczenia tych najczęściej łagodnych nowotworów są mniej i bardziej inwazyjne. Czym się one różnią, na czym polegają i kiedy się je stosuje?
2020-04-02
Uniwersalne zioła i mikstury św. Hildegardy
Tradycyjne zioła i mikstury z nich – według przepisów mniszki, św. Hildegardy – stosowane według zaleceń i na konkretne schorzenia potrafią znacząco poprawić nasze samopoczucie.
2020-04-02
Uzdrowieńcza medycyna św. Hildegardy
Uzdrowieńcza medycyna św. Hildegardy opiera się na holistycznym, czyli całościowym, spojrzeniu na człowieka. Także leczenie różnych przypadłości oparte na tej idei jest skuteczne.
2020-04-02
Jak zażywać koper włoski
Św. Hildegarda wiedziała, że w koprze włoskim tkwi niezwykła moc. Na szczęście nie zachowała tego tylko dla siebie. Dlatego warto z tej wiedzy skorzystać, zastosować fenkuł i cieszyć się zdrowiem.
2020-04-02
Odra
Odra to choroba, która niestety powraca. Dlatego warto się jej przyjrzeć, by w razie zachorowania, wcześnie ją rozpoznać i odpowiednio zareagować. Jakie są więc jej objawy i jak przebiega leczenie?
2020-04-02
Mononukleoza zakaźna
Mononukleoza działa podstępnie. Łatwo ją pomylić z grypą, przeziębieniem czy anginą. To choroba, na którą chorują głównie dzieci i młodzież. Jednak trzeba na nią uważać także później.
2020-04-02
Które z zachowań mogą osłabić odporność?
Pocieszające jest to, że mamy wpływ na naszą odporność. Pozbywając się złych nawyków i wprowadzając zachowania pozytywne, jesteśmy w stanie wzmocnić układ immunologiczny. Jak to zrobić?
2020-04-02
CoVid-19 SARS-CoV-2 raz jeszcze
Wydaje się, że koronawirusa, który poruszył cały świat, nie trzeba przedstawiać. Krąży o nim wszędzie mnóstwo informacji. Jednak warto na spokojnie przyjrzeć się pewnym faktom.
2020-04-02
Galgant – kłącze skuteczne na 100%
Galgant to niesamowite zioło, które szczególnie polecała św. Hildegarda. Jeśli przyjrzymy się jego właściwościom i pozytywnemu działaniu na serce, to zrozumiemy dlaczego.
2020-04-02
Błonica
Błonica (dyfteryt) jest ostrą chorobą zakaźną wywołaną przez bakterię Clostridium diphtheriae – maczugowiec błonicy. Toksyna, którą wytwarzają maczugowce, najczęściej wnika w górne drogi oddechowe.
2020-03-31
Czosnek
Trudno przecenić zalety czosnku. Jest niezastąpiony jako środek na infekcje dróg oddechowych, obniża ciśnienie, działa przeciwpasożytniczo, a jedyną jego wadą jest… zapach.
2020-03-30
Witamina PP (B3, niacyna)
Witamina PP odgrywa ważną rolę w metabolizmie tłuszczów i cukrów. Obniża poziom cholesterolu we krwi. Zwiększone dawki stosowane są wspomagająco podczas leczenia chorób wieńcowych.
2020-03-30
Witamina B2
Pomaga organizmowi przetwarzać węglowodany i białka. Wspiera produkcję przeciwciał i ma silne działanie antyoksydacyjne. Uczestniczy w tworzeniu czerwonych krwinek.
2020-03-30
Witamina B1 – tiamina
Witamina B1 (tiamina) odgrywa zasadniczą rolę w metabolizmie, czyli uwalnianiu energii z węglowodanów, tłuszczów i aminokwasów. Bardzo łatwo ją zniszczyć podczas niewłaściwego przygotowywania posiłku
2020-03-30
Kwas foliowy – witamina B9
Kwas foliowy w okresie płodowym reguluje rozwój komórek nerwowych i odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Zapobiega rozszczepowi kręgosłupa u dziecka.
2020-03-28
Koronawirus SARS-Cov-2 (COVID-19) – fakty
Koronawirus jest wciąż gorącym tematem i nie wiadomo, ile czasu tak będzie. Z tego też powodu można się pogubić w gąszczu informacji i odróżnić te prawdziwe od tych fałszywych. A jakie są fakty?
2020-03-28
Jak zażywać galgant
Galgant to nie tylko przyprawa, ale zioło cenione między innymi przy leczeniu dolegliwości sercowych. Można go spożywać w różnej formie. Oto niektóre propozycje.
2020-03-28
Jak zażywać dyptam
Święta Hildegarda ceniła dyptam jako roślinę o bardzo dużych właściwościach leczniczych. Jak i kiedy więc dyptam zażywać, by był on najskuteczniejszy?
2020-03-28
O witaminach z grupy B słów kilka
Witaminy z grupy B odgrywają ważną rolę w utrzymaniu zdrowia psychicznego w dobrej kondycji. Mają też pozytywny wpływ fizyczność. Co robić, aby tych witamin w organizmie nie brakowało?
2020-03-28
Dyptam – na wszelkie skamieniałości
Dyptam to moc regeneracji. Tak można określić jego działanie w skrócie. Warto jednak dowiedzieć się o tej leczniczej roślinie czegoś więcej.
2020-03-28
Bertram – roślina lecznicza dla wszystkich
Zalet bertramu jest naprawdę dużo. Podobnie jak dolegliwości, które ta roślina leczy. Dlatego dobrze przyjrzeć się jej z bliska i stosować bertram w razie potrzeby choć nie tylko…
2020-03-28
Bakteryjne zapalenia płuc – przegląd
Bakteryjne zapalenia płuc należą do chorób niebezpiecznych, także przez powikłania. Jeśli zdarzy się nam na nie zachorować, warto wiedzieć, jak w takim przypadku postępować.
2020-03-28
Grypa (wirus grypy, influenza)
Któż z nas nie zna grypy, i to z własnego doświadczenia? Jej przykre objawy potrafią bardzo dać się we znaki. Co więc robić, by je złagodzić, a całą chorobę przejść jak najlżej?
2020-03-28
Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP)
Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) dotyka przeważnie palaczy. Jednym z jej pierwszych objawów jest poranny kaszel. Schorzenie to można leczyć farmakologicznie oraz metodami naturalnymi.
2020-03-26
Nieżyt nosa (katar) i nieżyt zatok przynosowych
O katarze zwykło się mówić, że leczony trwa tydzień, a nieleczony – siedem dni. Czy tak jest w rzeczywistości? Jak poradzić sobie z katarem? Co zrobić, by mieć z nim do czynienia bardzo rzadko?
2020-03-26
Przeziębienie (choroba przeziębieniowa)
Popularne przeziębienie jest wywołane przez wirusy. Zazwyczaj kojarzy się z katarem i bolącym gardłem. Jakie jeszcze objawy mogą towarzyszyć tej chorobie i jak ją leczyć?
2020-03-26
Angina – ostre zapalenie gardła i migdałków
Angina to choroba, mająca bardzo nieprzyjemne objawy, z którymi trudno sobie poradzić. Jednak nie jest to niemożliwe. Ważne, by w porę odpowiednio zareagować – także po to, by uniknąć powikłań.
2020-03-25
Idiopatyczne śródmiąższowe zapalenie płuc
Idiopatyczne śródmiąższowe zapalenie płuc to grupa schorzeń, których przyczyny nie są do końca poznane. Jak sama nazwa wskazuje – idiopatyczny, czyli „powstający spontanicznie; mający niejasne podłoże
2020-03-25
Wirusowe zapalenia płuc – przegląd
Jak sama nazwa wskazuje, wirusowe zapalenie płuc jest spowodowane przez różnego rodzaju wirusy. Ten rodzaj zapalenia bardziej dotyka tkankę śródmiąższową niż pęcherzyki płucne.
2020-03-25
Alergiczne zapalenie pęcherzyków płucnych
Alergiczne zapalenie pęcherzyków płucnych to reakcja immunologiczna zachodząca między innymi w miąższu płuc. Jest ona odpowiedzią organizmu na antygeny, którymi mogą być bakterie albo grzyby.
2020-03-25
Sarkoidoza płucna
Sarkoidoza płucna dotyka przede wszystkim ludzi młodych. Jest to choroba autoimmunologiczna, która na początkowym etapie nie daje żadnych objawów. Potem może pojawić się pokasływanie czy nocne poty.
Opinie (0)
Dodaj opinię
Inne produkty, które mogą Cię zainteresować
Powiązane artykuły na blogu
Inni Klienci kupowali również
