Witamina B kompleks bez wypełniaczy 60 tab. 7

60kaps

Cena brutto 39,00 zł

Wybierz wariant

48 godziny
14 dni

B-complex  

Suplement diety

26,4 g / 60 kapsułek

Preparat zawiera wszystkie niezbędne do funkcjonowania organizmu witaminy z grupy B. Składniki suplementu przyczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, poprawiają funkcjonowanie układu odpornościowego. Wpływają też na stan skóry, produkcję czerwonych krwinek oraz kondycje skóry i układu nerwowego.

Kwas foliowy, witamina B12, niacyna, kwas pantotenowy oraz witamina B6 przyczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.

Kwas foliowy, witamina B12 i B6 pomagają w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu homocysteiny oraz  prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.

Biotyna, niacyna, kwas pantotenowy, witamina B12 i B6 przyczyniają się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego.

Biotyna, witamina B12, niacyna, witamina B6 pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego oraz w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych.

Biotyna przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu makroskładników odżywczych. Pomaga zachować zdrowe włosy, skórę i prawidłowy stan błon śluzowych.

Kwas foliowy pomaga w prawidłowej syntezie aminokwasów, w prawidłowej produkcji krwi, przyczynia się do wzrostu tkanek matczynych w czasie ciąży.  Pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych, bierze udział w procesie podziału komórek.

Witamina B12 wspomaga prawidłową produkcję czerwonych krwinek.  Odgrywa rolę w procesie podziału komórek.

Niacyna pomaga w utrzymaniu prawidłowego stanu błon śluzowych, pomaga zachować zdrową skórę.

Kwas pantotenowy przyczynia się do prawidłowej syntezy i metabolizmu hormonów steroidowych witaminy D i niektórych neuroprzekaźników, pomaga w utrzymaniu sprawności umysłowej na prawidłowym poziomie.

Witamina B6 pomaga w prawidłowej syntezie cysteiny. Przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu białka i glikogenu.  Pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek.  Przyczynia się do regulacji aktywności hormonalnej.

Składniki: drożdże piwowarskie, w tym: amid kwasu nikotynowego (niacyna); D-pantotenian wapnia (kwas pantotenowy); chlorowodorek pirydoksyny (witamina B6); ryboflawina (ryboflawina); chlorowodorek tiaminy (tiamina); kwas pteroilomonoglutaminowy (kwas foliowy); D-biotyna (biotyna); cyjanokobalamina (witamina B12), substancja glazurująca: celuloza mikrokrystaliczna.

Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Nie stosować w przypadku nadwrażliwości na składnik produktu.

Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży ani karmiących. Zalecany jest zdrowy tryb życia i zróżnicowana dieta.

Zalecana porcja dzienna: 2 kapsułki

Sposób użycia: 1 kapsułka 2 razy dziennie, popijając odpowiednią ilością wody.

Skład zalecanej porcji dziennej:

 

2 kapsułki

%RWS*

Drożdże piwowarskie, w tym:

250 mg

-

Niacyna

16 mg

100,00%

Kwas pantotenowy

6 mg

100,00%

Ryboflawina

1,4 mg

100,00%

Witamina B6

1,4 mg

100,00%

Tiamina

1 mg

91,00%

Kwas foliowy

200 µg

100,00%

Biotyna

20 µg

40,00%

Witamina B12

2,4 µg

96,00%

*RWS – Referencyjna Wartość Spożycia

 

Należy spożyć przed końcem – data na opakowaniu

Nr partii – patrz na spodzie opakowania

 

Przechowywać w suchym, chłodnym miejscu, w sposób niedostępny dla małych dzieci.

 

Wyprodukowano w Polsce dla:

MGM Biznes, ul. Wróblewskiego 19A; 93-578 Łódź

Dowiedz się więcej...

Algi jako panaceum na choroby cywilizacyjne

2022-01-14

Algi jako panaceum na choroby cywilizacyjne

Algi od tysięcy lat wykorzystywane były przez ludzi do celów kulinarnych i leczniczych. Bohaterem artykułu jest niedoceniany morszczyn pęcherzykowaty ( Fucus vesiculosus) – wodorost występujący w [...]

Czytaj więcej

Witamina B6  (pirydoksyna) – dla zdrowych nerwów

2022-01-13

Witamina B6 (pirydoksyna) – dla zdrowych nerwów

Witamina B6, znana również jako pirydoksyna, jest rozpuszczalną w wodzie witaminą, której organizm potrzebuje do wielu funkcji. To grupa sześciu związków – jednym z nich jest pirydoksyna. Aktywno [...]

Czytaj więcej

Aktywność ruchowa na reumatyzm

2022-01-12

Aktywność ruchowa na reumatyzm

Osoby, które cierpią na choroby reumatyczne, powinny postawić na aktywność ruchową. Jej brak może nasilać dolegliwości i pogłębiać zwyrodnienia. Ruch i ćwiczenia mają na celu przede wszystkim zop [...]

Czytaj więcej

Czym jest białko całkowite

2022-01-04

Czym jest białko całkowite

Białko, obok tłuszczów i węglowodanów, jest jednym z trzech podstawowych makroskładników. Stanowi ważny element odżywczy pełniący wiele ważnych funkcji, zapewniając prawidłową pracę żywych organi [...]

Czytaj więcej

Bieganie boso – dla zdrowia fizycznego i psychicznego

2022-01-04

Bieganie boso – dla zdrowia fizycznego i psychicznego

Kontakt z podłożem bosej stopy pozwala na wiele doznań. Czujemy temperaturę powierzchni, po której się poruszamy, jej strukturę oraz każdą nierówność terenu. Komórki skóry są stymulowane działani [...]

Czytaj więcej

Ćwiczenia na mięśnie Kegla

2021-12-17

Ćwiczenia na mięśnie Kegla

Mięśnie dna miednicy pełnią bardzo ważną funkcję w organizmie człowieka. Słabe i niewytrenowane mogą przyczynić się do nietrzymania moczu, a nawet wypadania macicy u kobiet. Kiedy są silne, powod [...]

Czytaj więcej

Szachoterapia dla wszystkich

2021-12-13

Szachoterapia dla wszystkich

Jeden z najznamienitszych szachistów wszech czasów – żyjący w XIX wieku amerykański zawodnik Paul Charles Morphy (1837-1884) – wypowiedział onegdaj takie oto znamienne słowa: „Gra w szachy zawsz [...]

Czytaj więcej

Dysfagia – zaburzenia połykania

2021-12-06

Dysfagia – zaburzenia połykania

Dysfagia (zaburzenie połykania) to uczucie utrudnionego pasażu pokarmu przez jamę ustną, gardło i przełyk. Słowo wywodzi się z języka greckiego i oznacza (dys — „z trudnością“ oraz phagia — „jeść [...]

Czytaj więcej

Jak interpretować wyniki morfologii krwi

2021-11-30

Jak interpretować wyniki morfologii krwi

Diagnostyka laboratoryjna zajmuje się badaniami in vitro (łac. dosłownie „w szkle” – badania na wyizolowanych z organizmu komórkach lub substancjach) składu, budowy i czynności składników organiz [...]

Czytaj więcej

Podnieś odporność

2021-11-26

Podnieś odporność

Cynk jest niezbędnym pierwiastkiem śladowym, który ma kluczowe znaczenie dla wzrostu, rozwoju i prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Jest on potrzebny do rozwoju i komunikacji komó [...]

Czytaj więcej

Trening oddechowy metodą Butejki

2021-11-24

Trening oddechowy metodą Butejki

Wiele czynności życiowych wykonujemy bezwiednie. Często nie zwracamy uwagi na to, czy robimy coś poprawnie, i jakie konsekwencje nam to później może przynieść. Podobnie jest z oddychaniem. Jeśli [...]

Czytaj więcej

Babka lancetowata

2021-11-23

Babka lancetowata

Babka lancetowata (Plantago lanceolata) to bylina należąca do rodziny babkowatych. Występuje niemal na całym świecie w wielu gatunkach. Różnią się one nie tylko wyglądem, ale i właściwościami pro [...]

Czytaj więcej

prof. Paul Clayton przypisy , „ZbL“ grudzień, 12/2021

2021-11-17

prof. Paul Clayton przypisy , „ZbL“ grudzień, 12/2021

Całość tekstu w miesięczniku „Zdrowie bez Leków“ nr 12/grudzień 2021 r. (54) str. 16–19. Czy leki działają wystarczająco, by nas uchronić przed chorobami? Zyski Big Pharmy nadal rosną, a p [...]

Czytaj więcej

Strażnicy odporności: cynk i witamina C

2021-11-03

Strażnicy odporności: cynk i witamina C

Niejednej osobie sen z powiek spędza widmo zakażenia popularnym w ostatnim czasie wirusem. Jednak organizm człowieka nie jest bezbronny. Zostaliśmy wyposażeni w układ odpornościowy, który doskona [...]

Czytaj więcej

Masz problemy z krążeniem? Popraw je poprzez aktywność ruchową

2021-10-28

Masz problemy z krążeniem? Popraw je poprzez aktywność ruchową

Krążenie krwi jest ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu i procesów życiowych. Odpowiada za transport płynów ustrojowych w ciele człowieka (krew, limfa). Jego zadaniem jest także przemi [...]

Czytaj więcej

Jak nie stracić formy w okresie jesienno-zimowym?

2021-10-28

Jak nie stracić formy w okresie jesienno-zimowym?

Przyjemnie jest wyjść z domu na powietrze, kiedy świeci słońce. Można wtedy w komforcie spacerować lub uprawiać jakąś inną aktywność ruchową. Natomiast wiejący wiatr oraz opady deszczu skutecznie [...]

Czytaj więcej

Witamina B-complex – naprawdę kompleksowe działanie

2021-10-27

Witamina B-complex – naprawdę kompleksowe działanie

Zadbaj o układ nerwowy, krwionośny, metabolizm, skórę, zdrowy sen i wysoki poziom energii na co dzień, stosując kompleks witamin z grupy B. Drożdże piwowarskie są popularnym składnikiem stosowa [...]

Czytaj więcej

6 substancji, które zregenerują twój układ nerwowy

2021-10-14

6 substancji, które zregenerują twój układ nerwowy

Wsparcie prawidłowego działania i regeneracji układu nerwowego nabrało nowego znaczenia. Bodźce stresogenne przy obecnym trybie pracy, życia, braku odpowiedniej jakości i długości snu, odpowied [...]

Czytaj więcej

Skuteczne sposoby na wypadające włosy

2021-09-24

Skuteczne sposoby na wypadające włosy

Wypadanie włosów nie jest niczym niezwykłym. Zdarza się to każdego dnia i nie musi oznaczać, że dzieje się coś niedobrego. Czasami jest to związane z jakimiś zmianami w naszym organizmie i po jak [...]

Czytaj więcej

Recepta na długie i szczęśliwe życie

2021-09-08

Recepta na długie i szczęśliwe życie

Łatwo powiedzieć: „recepta na długie i szczęśliwe życie”, trudniej ją znaleźć. Jedni twierdzą, że wszystko mamy zapisane w genach, inni powiadają, że każdy człowiek ma swoje przeznaczenie ściśle [...]

Czytaj więcej

Zioła w kobiecych dolegliwościach – infekcje intymne cz. 3

2021-09-08

Zioła w kobiecych dolegliwościach – infekcje intymne cz. 3

Infekcje okolic intymnych przytrafiają się niemalże każdej kobiecie, szczególnie latem. Sprzyjają temu: gorąco, stres, obniżona odporność, kąpiele w akwenach wodnych, terapie antybiotykami, przyj [...]

Czytaj więcej

Wanad

2021-08-27

Wanad

Wanad to metal z grupy metali przejściowych. Jest 22. pierwiastkiem pod względem częstości występowania w skorupie ziemskiej. Jako pierwiastek śladowy – w odpowiedniej, śladowej dawce – jest mikr [...]

Czytaj więcej

Hiperlordoza

2021-08-19

Hiperlordoza

Hiperlordoza (inaczej: lordoza pogłębiona) to coraz częściej występująca wada postawy wynikająca ze schorzenia kręgosłupa w odcinku lędźwiowym. Potocznie określa się tę przypadłość jako „kaczy ku [...]

Czytaj więcej

Kwas masłowy

2021-08-19

Kwas masłowy

Kwas masłowy (inaczej: maślan) to krótkołańcuchowy kwas tłuszczowy produkowany przez bakterie w jelicie grubym, gdzie pełni on funkcje ochronne przewodu pokarmowego. Przede wszystkim wykazuje się [...]

Czytaj więcej

Zastosowanie złota w medycynie

2021-08-19

Zastosowanie złota w medycynie

Złoto, podobnie jak miedź i srebro, w przyrodzie występuje najczęściej w postaci rodzimej, co oznacza, że nie jest związane z innymi pierwiastkami. Jest zaliczane do metali szlachetnych i od star [...]

Czytaj więcej

Kobalt

2021-08-06

Kobalt

Kobalt jest błyszczącym, twardym metalem, który – podobnie jak żelazo – ma właściwości ferromagnetyczne (przyciąga jak magnes) w warunkach temperatury Curie – temperatury, powyżej której ferromag [...]

Czytaj więcej

Kurcze mięśni

2021-07-28

Kurcze mięśni

Kurcze mięśni (uwaga, nie mylić ze skurczami) to nagłe, mimowolne i niekontrolowane naprężenia mięśni – głównie łydek i stóp. Charakterystyczne są także: kurcze mięśni karku, mięśni grzbietu lub [...]

Czytaj więcej

Dobre ćwiczenia na płaski brzuch

2021-07-27

Dobre ćwiczenia na płaski brzuch

Płaski brzuch to marzenie wielu osób. Chęć wyjścia latem na plażę bez koszulki i pochwalenie się jędrnymi mięśniami skłania do podejmowania prób zadbania o siebie. W związku z tym stosuje się róż [...]

Czytaj więcej

Grzyby reishi (Ganoderma lucida)

2021-05-19

Grzyby reishi (Ganoderma lucida)

Ganoderma lucidum ( G. lucidum ) to rodzaj grzyba, który należy do rodziny Ganodermataceae i jest znany jako lingzhi w Chinach i reishi w Japonii. Powszechnie nazywany jest: „grzybem nieśmierteln [...]

Czytaj więcej

Jagody acai

2021-05-12

Jagody acai

Jagody acai Jagody Acai są owocem rosnącym na palmach euterpy warzywnej. Występuje ona w lasach równikowych na terenach Amazonii. Owoc ma okrągły kształtem przypominający winogrona, jednak od ni [...]

Czytaj więcej

Burak

2021-05-12

Burak

Burak Burak jest bardzo popularnym warzywem często goszczącym na stołach. Należy do rodziny szarłatowatych i jest uprawiany w Europie, Afryce oraz Azji. Istnieje 12 gatunków tej rośli [...]

Czytaj więcej

Tryptofan

2021-04-27

Tryptofan

Tryptofan Tryptofan jest białkowym, aromatycznym aminokwasem niezbędnym egzogennym, czyli takim, który nie jest wytwarzany w organizmie i musi być dostarczany wraz z dietą. Wraz z 5-hy [...]

Czytaj więcej

Karnozyna w świetle nauki cz.1

2021-04-26

Karnozyna w świetle nauki cz.1

Karnozyna to dipeptyd zawierający beta-alaninę i histydynę. Suplementacja karnozyny przez wegetarian jest niezbędna, ponieważ najwyższe jej stężenia znajdują się w mięsie. Określono, że 100 g woł [...]

Czytaj więcej

Witamina B-complex

2021-04-26

Witamina B-complex

Witamina B-complex Zadbaj o układ nerwowy, krwionośny, metabolizm, skórę, zdrowy sen i wysoki poziom energii na co dzień, stosując kompleks witamin z grupy B.  Drożdże piwowarskie są popula [...]

Czytaj więcej

Karnozyna – nie tylko eliksir młodości

2021-03-17

Karnozyna – nie tylko eliksir młodości

Karnozyna – nie tylko eliksir młodości Karnozyna po raz pierwszy została wyizolowana i opisana w 1900 roku przez rosyjskiego badacza V. Gulewicza. Od tego czasu opublikowano na jej temat dużo [...]

Czytaj więcej

Zespół Marfana – choroba genetyczna tkanki łącznej

2021-02-26

Zespół Marfana – choroba genetyczna tkanki łącznej

Zespół Marfana to ogólnoustrojowe uwarunkowane genetycznie zaburzenie tkanki łącznej. Schorzeniem dotknięty jest układ kostny, sercowo-naczyniowy i narząd wzroku.

Czytaj więcej

Rozwarstwienie aorty

2021-02-25

Rozwarstwienie aorty

Rozwarstwienie aorty to rozdarcie błony wewnętrznej i przedostanie się krwi w obręb błony środkowej.

Czytaj więcej

dr Krzysztof Majewski - Leczenie refluksu oraz wrzodów żołądka

2021-02-20

dr Krzysztof Majewski - Leczenie refluksu oraz wrzodów żołądka

Refluks żołądkowy to powszechne i niebezpieczne schorzenie. Najczęściej jego przyczyną są błędy żywieniowe, jednak niebagatelny wpływ na jej wystąpienie ma nieregularny i nerwowy tryb życia.  Ni [...]

Czytaj więcej

Budzimy do życia - Wywiad  z Ewą Błaszczyk

2021-02-18

Budzimy do życia - Wywiad z Ewą Błaszczyk

Ewa Błaszczyk, polska aktorka teatralna i filmowa, piosenkarka, działaczka społeczna i charytatywna. Współzałożycielka Fundacji „Akogo?” zajmującej się systemowym rozwiązaniem problemów osób w śp [...]

Czytaj więcej

Cukrzyca i rośliny adaptogenne. Czy pomagają?

2021-02-18

Cukrzyca i rośliny adaptogenne. Czy pomagają?

W ostatnim dziesięcioleciu znaczenie roślin leczniczych w diecie i w suplementacji znacznie wzrosło. Zaczęliśmy dostrzegać moc ich działania.

Czytaj więcej

Ból w klatce piersiowej. Czy to zawał?

2021-02-02

Ból w klatce piersiowej. Czy to zawał?

Ból (łac. dolor) definiowany jest jako nieprzyjemne przeżycie zmysłowe i emocjonalne, połączone z aktualnym lub potencjalnym uszkodzeniem tkanki lub związane z wyobrażeniem tego typu uszkodz [...]

Czytaj więcej

Co nas niesie po świecie?  Istota odpowiedniego pedicure

2021-01-28

Co nas niesie po świecie? Istota odpowiedniego pedicure

Spacer z psem, bieg po lesie, chodzenie na palcach, taniec, nordic walking, przechadzka plażą. Jest jedna, oczywista sprawa, która łączy te wszystkie czynności – są to nasze stopy. To one niosą n [...]

Czytaj więcej

Bielactwo nabyte

2021-01-20

Bielactwo nabyte

Bielactwo nabyte to choroba, która jest bardzo charakterystyczna i widoczna – przez to może być przyczyną dyskomfortu psychicznego. Jakie są metody jej leczenia? Czy odnoszą one pozytywny skutek? [...]

Czytaj więcej

Wyrostek robaczkowy – diagnostyka i rozpoznanie – cz. 3

2021-01-20

Wyrostek robaczkowy – diagnostyka i rozpoznanie – cz. 3

Wpływ na wystąpienie objawów OZWR, czyli ostrego zapalenia wyrostka robaczkowego ma wiele czynników. A same jego objawy mogą być dość mylące.  Jak rozpoznać OZWR? Ostre zapalenie wyrostka robac [...]

Czytaj więcej

Wim Hof – Człowiek Lodu – i jego niezwykłe możliwości

2021-01-19

Wim Hof – Człowiek Lodu – i jego niezwykłe możliwości

Morsowanie w ostatnich latach staje się coraz bardziej popularne – w całym kraju powstają lokalne kluby morsów, do których zapisują się ludzie w różnym wieku. Wiadomo od dawna, że hartowanie orga [...]

Czytaj więcej

Serce

2021-01-14

Serce

Serce to najważniejszy narząd układu krążenia. Ta niezawodna pompa pracuje bez ustanku i nigdy nie odpoczywa. Jest w stanie w ciągu jednej godziny przetoczyć ponad 350 litrów krwi, a w ciągu całe [...]

Czytaj więcej

Czasem lekarz myli się tylko raz

2021-01-14

Czasem lekarz myli się tylko raz

Ofiary błędów medycznych Błędy medyczne są na świecie różnie traktowane. Niektóre państwa przyjmują do wiadomości ich występowanie i próbują na różne sposoby zabezpieczać i pacjentów oraz lekarz [...]

Czytaj więcej

Wyrostek robaczkowy – co trzeba o nim wiedzieć – cz. 2

2021-01-14

Wyrostek robaczkowy – co trzeba o nim wiedzieć – cz. 2

Jeśli zdarzy się nam albo komuś z naszych bliskich atak wyrostka robaczkowego, po pierwsze dobrze jest umieć go rozpoznać, a po drugie wiedzieć, jak w takim przypadku pomóc.  Wyrostek robaczk [...]

Czytaj więcej

Suplementy, które warto przyjmować - KARNOZYNA

2021-01-14

Suplementy, które warto przyjmować - KARNOZYNA

Karnozyna, to jeden z niewielu suplementów, którymi nie tylko warto, ale i powinno się suplementować. Nie bez przyczyny nazywana jest eliksirem młodości, a kolejne badania tej substancji potwi [...]

Czytaj więcej

Niedoceniana witamina K2

2021-01-13

Niedoceniana witamina K2

O witaminie K2 słyszy się zazwyczaj w kontekście omawiania dobroczynnych właściwości witaminy D3. Menachinon – bo tak nazywa się najbardziej przyswajalna forma witaminy K (K2 Mk7 o najdłuższym ok [...]

Czytaj więcej

Recepta na zdrowie

2021-01-13

Recepta na zdrowie

Najczęstsze pytanie, które mi zadajecie brzmi: Panie doktorze, co robić, aby nie chorować?. Każda osoba o zdrowych zmysłach powinna zdawać sobie sprawę z tego, że odpowiedź nie będzie jednoznacz [...]

Czytaj więcej

Proszę, oto eliksir młodości!

2020-12-30

Proszę, oto eliksir młodości!

Drodzy Czytelnicy, chciałbym w poniższym artykule opisać Wam substancję, którą wielu badaczy nazywa eliksirem młodości. Dobra wiadomość jest taka, że każdy z nas ma w organizmie pewne jej ilości. [...]

Czytaj więcej

Składniki mineralne

2020-11-03

Składniki mineralne

Składniki mineralne to pierwiastki, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Zapotrzebowanie na nie zależy od wielu czynników, między innymi od wieku i płci danego [...]

Czytaj więcej

Fitoimunat - Syberyjski kompleks ziół kontra infekcje

2020-08-13

Fitoimunat - Syberyjski kompleks ziół kontra infekcje

Poznajcie preparat stworzony z oryginalnych, pozyskanych z czystego kraju Ałtaju ziół.

Czytaj więcej

Fitoimunat – syberyjska formuła na odporność

2020-07-17

Fitoimunat – syberyjska formuła na odporność

Fitoimunat jest naturalnym suplementem działającym na zasadzie biokompleksu roślinnego dla naturalnego wspierania podwyższenia naturalnej odporności organizmu człowieka.

Czytaj więcej

Witamina B12

2020-03-31

Witamina B12

Witamina B12 szczególnie popularna jest wśród sportowców. Wspomaga funkcjonowanie układu nerwowego i znajduje się prawie wyłącznie w pokarmach odzwierzęcych.

Czytaj więcej

Witamina B6

2020-03-31

Witamina B6

Jest składnikiem wielu enzymów biorących udział w metabolizmie aminokwasów i tłuszczów. Jej niedobory prowadzą do wielu dolegliwości. Także tych, które dotyczą układu nerwowego.

Czytaj więcej

Koenzym Q10

2020-03-31

Koenzym Q10

Koenzym Q10 znany jest głównie jako substancja wspierająca funkcjonowania serca, poprawiająca odporność i antyoksydant. Dzięki tym właściwościom został nazwany eliksirem młodości.

Czytaj więcej

Witamina B2

2020-03-30

Witamina B2

Pomaga organizmowi przetwarzać węglowodany i białka. Wspiera produkcję przeciwciał i ma silne działanie antyoksydacyjne. Uczestniczy w tworzeniu czerwonych krwinek.

Czytaj więcej

Witamina B1 – tiamina

2020-03-30

Witamina B1 – tiamina

Witamina B1 (tiamina) odgrywa zasadniczą rolę w metabolizmie, czyli uwalnianiu energii z węglowodanów, tłuszczów i aminokwasów. Bardzo łatwo ją zniszczyć podczas niewłaściwego przygotowywania posiłku

Czytaj więcej

Kwas foliowy – witamina B9

2020-03-30

Kwas foliowy – witamina B9

Kwas foliowy w okresie płodowym reguluje rozwój komórek nerwowych i odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Zapobiega rozszczepowi kręgosłupa u dziecka.

Czytaj więcej

O witaminach z grupy B słów kilka

2020-03-28

O witaminach z grupy B słów kilka

Witaminy z grupy B odgrywają ważną rolę w utrzymaniu zdrowia psychicznego w dobrej kondycji. Mają też pozytywny wpływ fizyczność. Co robić, aby tych witamin w organizmie nie brakowało?

Czytaj więcej

Opinie (0)

Dodaj opinię

Powiązane artykuły na blogu