Aktualny numer 7/2026 Zdrowie bez leków

W tym numerze między innymi:

• Paweł Witczak
  ADHD i autyzm u dzieci – czego nikt nie mówi rodzicom
• prof. Andrzej Frydrychowski
  Poprawa metabolizmu mięśnia sercowego przy chorobie wieńcowej, cz. 2
• Magdalena Mildner
  Czy lato sprzyja stanom zapalnym?
• Joanna Kulczyk
  Czarny czosnek w profilaktyce zdrowia – sekret powstawania i bogactwo antyoksydantów
• prof. Łukasz Łuczaj
  Tatarak – między zielarską tradycją a ludową magią 
• dr n. med. Danuta Myłek
  Alergie – zrozumieć i oswoić
• prof. Paul Clayton
  Coraz trudniej nam oddychać. Rosnący problem POChP i nadciśnienia płucnego
• dr n. med. prof. nadzw. GWSP Krzysztof Krupka
  Sekret energii – fizyka zdrowia w praktyce, cz. 2
• dr Marek Skoczylas
  Co organizm sygnalizuje nocą? O ukrytych objawach cukrzycy
• lek. Wiktoria Zwinczewska
  Organizm jako całość. Dlaczego człowieka nie można leczyć fragmentami
• dr hab. n. biol. Danuta Kruszewska
  Wakacje to nie urlop dla jelit. Dlaczego organizm źle znosi urlopową swobodę
• Agata Jurkowska
  Czy owoce zawsze są naprawdę zdrowe?
• Przemysław Siwacki
  Salon urody, cz. 2. Zabiegi
• Agnieszka Madej-Uhl
  Choroba jako wiadomość od ciała. Co tak naprawdę oznaczają gorączka, wysypka i ból?
• Jacek Safuta (NEO)
  Nie bój się histaminy, cz. 4
• mgr Leszek Zabrocki
  Bisfenole – źródło zaburzeń hormonalnych i neurologicznych
• Agata Majcher
  Dlaczego latem organizm starzeje się szybciej?
• Margita Anna Czerniakowska
  Zioła – leki z Bożej apteki cz. 3
• Kamil Augustyn
  Cała prawda o izotonikach
• Natalia Samarec
  Żółć – życiodajna esencja wątroby, która steruje zdrowiem
• Joanna Nestorowicz
  Lipcowe zioła – skarby naszych przodków
• inż. Klaudia Cwajna
  Mazidła, które wracają do łask – naturalne wsparcie dla zmęczonych mięśni i stawów latem
• Sebastian Zachara
  Ukryty problem lata – odwodnienie komórkowe 
• Andrzej Kawka
  Dlaczego lato tak mocno wpływa na człowieka?
• Mikołaj Rey
  Octy – smak przyszłości zakorzeniony w przeszłości
• Bogusława della Porta
  Kwiaty na talerzu
• dr Bartosz Kulczyński
  Wakacyjna chemia kontra wątroba
• Mirosław Prandota
  Upał w sercu
• r. pr. Joanna Botiuk
  Ubezwłasnowolnienie – potrzeba czy konieczność
• Paulina i Kamil Kwiatosińscy
  Ukryty cukier w produktach fit. Dlaczego zdrowa etykieta nie zawsze oznacza zdrową zawartość
• Michał Sternak
  Emocjonalny pancerz. Jak twoja postawa zdradza historię, o której wolisz nie pamiętać
• Paweł Kawałek
  Nasze historie: Słowo kontra ciało – historia uporu w walce o sprawność
• Monika Patrycja Patkowska
  Syndromy przebodźcowania – jak rozpoznać przeciążenie organizmu i odzyskać równowagę
• Regina Bukowska
  Szmaragdowy miesiąc ogórka – nawilżenie i głęboka regeneracja w szczycie lata
• dr Jacek Kurek
  Ars et sanitas. Druga ballada o piosence… Andrzeja Sikorowskiego dobre relacje z życiem