AKTUALNY NUMER
nr 3/2026
Zima powoli ustępuje miejsca pierwszym oznakom wiosny. Dni stają się dłuższe, światła przybywa, a my zaczynamy myśleć o regeneracji, wzmocnieniu organizmu i nowym początku. Marcowe wydanie „Zdrowie bez Leków” to numer, który prowadzi czytelnika właśnie w tym kierunku – ku świadomemu dbaniu o serce, metabolizm, odporność i równowagę psychiczną. Na okładce tego wydania prof. Andrzej Frydrychowski.
Kup wersję papierową
8,99 zł
Kup wersję elektroniczną - dostępna na komputerach
8,99 zł
W tym numerze między innymi:
prof. P. Clayton -
Olej rybi dla mózgu
- prof. Andrzej Frydrychowski
Cholesterol i homocysteina niezwykle ważne dla serca - Tomasz Kapuściński
Pierwsze zioła dla zdrowia - dr n. med. Danuta Myłek
Nie daj się stresowi - prof. dr hab. Łukasz Łuczaj
Wiosenne grzyby - prof. Paul Clayton
Olej rybi dla mózgu - dr n. med. prof. nadz. GWSP Krzysztof Krupka
Dlaczego mózg nie chce odpuścić? Nowe spojrzenie na uzależnienie cz.1 - prof. dr hab. inż. Grażyna Cichosz
Żywność z krajów Mercosur – zagrożenie dla zdrowia - prof. Michał Tombak
Czy płód rzeczywiście rozwija się w ketozie? Wojna o jedzenie. - dr Marek Skoczylas
Burak – odmładza, dodaje energii, poprawia wydolność fizyczną i umysłową - Jacek Safuta (NEO)
Vademecum suplementacji, cz. 13. Jod – cz.3 - Agata Jurkowska
Biochemia kobiecości - inż. Klaudia Cwajna
Olej rycynowy. Magia czy nauka? - dr n. med. Piotr Witczak
Podatność na autyzm w zespole Downa - Agnieszka Madej-Uhl
Historia zapisana pod skórą - Przemysław Siwacki
Gemmoterapia - Joel Salatin
O wolność jedzenia czego się chce - Kamil Augustyn
Q10 jako klucz do energetycznej rewolucji komórkowej - Mirosław Prandota
Razem czy osobno? - mgr Leszek Zabrocki
Beryl i jego szkodliwość dla zdrowia - Katarzyna Ptak
„Obyś żył w ciekawych czasach…” cz. 2 - dr hab. n. biol. Danuta Kruszewska
Mikrobiota – superorgan, który dyryguje zdrowiem - Sebastian Zachara
Dlaczego diety nie działają? - Andrzej Kawka
Pasożyty – temat tabu, który wraca do gabinetów lekarskich - Joanna Nestorowicz
Wiosenne wspomaganie odporności - Bogusława della Porta
Kobieca energia - Agata Majcher
Wiosenny detoks jelit - dr Bartosz Kulczyński
Autoimmunologia to nie wyrok. Co styl życia i suplementacja naprawdę zmieniają - r. pr. Katarzyna Tarnawa-Gwóźdź
Renta z tytułu niezdolności do pracy krok po kroku - Natalia Samarec
Ekologiczne sprzątanie - Mikołaj Rey
Marzec – czas postu, umiaru i prawdziwej siły jedzenia - Monika Patrycja Patkowska
Wiosenne porządki w naszej głowie, czyli o sztuce odpuszczania tego, co już nie służy - Paulina i Kamil Kwiatosińscy
Brzuch dziecka po zimie – skąd się biorą wzdęcia, bóle i brak apetytu? - prof. dr hab. Katarzyna Kwapisz-Osadnik
Historia pewnego manekina - dr Jacek Kurek
Ars et sanitas. Anima et corpus, czyli czułe oko profesor Irmy Koziny.
Prenumeraty
Wolisz zamówić prenumeratę w tradycyjny sposób?
Możesz to zrobić na kilka sposobów.
Archiwalne numery miesięcznika
Rekomendowane produkty najwyższej jakości
Rekomendowane produkty
