AKTUALNY NUMER
nr 9/2026
Już jest wrześniowe wydanie magazynu „Zdrowie bez leków”!
Wrzesień to dobry moment, żeby zatrzymać się na chwilę, spojrzeć na swoje zdrowie z szerszej perspektywy i przygotować organizm na jesień. W najnowszym numerze znajdziecie Państwo dużo wiedzy, praktycznych wskazówek i tematów, które skłaniają do refleksji.
Kup wersję papierową
8,99 zł
Kup wersję elektroniczną - dostępna na komputerach
8,99 zł
W tym numerze między innymi:
prof. P. Clayton -
Omega-3 i polifenole. Dlaczego razem działają lepiej niż osobno?
- Kamil Augustyn
Uwaga na toksyny! Czy twoja skóra to biologiczna gąbka? - prof. dr hab. n. med. Andrzej Frydrychowski
Przemijający atak niedokrwienny i udar mózgu. Rehabilitacja i powrót do zdrowia - dr n. med. Danuta Myłek
Komórki macierzyste, cz. 2. Jak zwiększyć potencjał regeneracyjny organizmu? - prof. Paul Clayton
Omega-3 i polifenole. Dlaczego razem działają lepiej niż osobno? - dr n. med. prof. nadzw. GWSP Krzysztof Krupka
Zakwaszenie organizmu – mit czy ukryty mechanizm chorób?, cz. 2 - Magdalena Mildner
Pasożyty – niechciana pamiątka z urlopu. Co naprawdę przywozimy z wakacji? - dr Marek Skoczylas
Elastyczne tętnice. Jak zapobiegać zwapnieniom? - mgr Leszek Zabrocki
Czy Polacy żyją w ukrytym niedoborze jodu?, cz. 1 - Agata Jurkowska
Nie tylko wygląd… Co wpływa na naszą atrakcyjność? - Przemysław Siwacki
Naświetlanie żywności. Co wiemy o radiacji? - Agnieszka Madej-Uhl
Kod kobiecego ciała. Dlaczego Japonki przechodzą menopauzę inaczej niż my - Jacek Safuta (NEO)
Diety cud, cz. 2. Dieta nordycka - lek. Wiktoria Zwinczewska
Aromaterapia a odporność. Co mówi nauka o działaniu olejków eterycznych - Agata Majcher
Kozie mleko w proszku. Wygoda bez kompromisów - Joanna Nestorowicz
Miłorząb japoński. Kiedy wspomnienia lata zakrywa mgła niepamięci… - mgr Michał Sternak
Gdy ciało krzyczy: STOP! Jak rozpoznać biologiczne sygnały ostrzegawcze, zanim zamienią się w chorobę? - Agata Majcher
Żelazo – minerał niezbędny do życia - dr n. med. Piotr Witczak
Różne oblicza depresji. Jak dopasować wsparcie do objawów - Margita Anna Czerniakowska
Okno Overtona. Od niemożliwego po normę - Sebastian Zachara
Dlaczego rano podejmujesz lepsze decyzje niż wieczorem? Tajemnice zegara biologicznego mózgu - Natalia Samarec
Nattokinaza. Japoński enzym, który podzielił świat nauki - Andrzej Kawka
Największe kłamstwa o cukrzycy, cz. 1. Jak żywność wpływa na rozwój cukrzycy - Agata Majcher
Moc zaklęta w miedzi - Joanna Kulczyk
Największy błąd kobiet planujących ciążę - Katarzyna Ptak
Śladami naszych babć - dr Bartosz Kulczyński
Autyzm i dieta, cz. 1. Czy sposób odżywiania ma znaczenie? - Monika Patrycja Patkowska
Kolory jesieni. Jak użyć psychologii kolorów, żeby poczuć się lepiej - Mirosław Prandota
Propolis. Najbardziej niezwykła substancja w naturze - r. pr. Joanna Botiuk
Świadczenia z tytułu rodzicielstwa - Paulina i Kamil Kwiatosińscy
Dlaczego dzieci zaczynają chorować niemal jednocześnie? Kiedy zacząć wspierać odporność? - Regina Bukowska
Jesienny detoks. Jak odzyskać energię, gdy za oknem szaruga? - Anna Gajda
Dlaczego coraz więcej dzieci nie mówi? - Paweł Kawałek
Męskie emocje. Czasem trzeba zdjąć zbroję - dr Jacek Kurek
Ars et sanitas. Nie jesteśmy już dwoje, ale jedno. Harfa i głos Michała Zatora - Agata Majcher
Czarnuszka. Dlaczego warto mieć ją zawsze w domu?
Prenumeraty
Wolisz zamówić prenumeratę w tradycyjny sposób?
Możesz to zrobić na kilka sposobów.
Archiwalne numery miesięcznika
Rekomendowane produkty najwyższej jakości
Rekomendowane produkty
