W aktualnym numerze

  • dr J. Jaśkowski – "Czy jesteśmy XXI-wiecznymi Etruskami?"
  • dr H. Czerniak – "Suplement idealny – mleczko pszczele"
  • B. Pawlikowska – "Fizjologia smaku, czyli skąd się biorą się nawyki żywieniowe"
  • prof. P. Clayton – "Koniec ery antybiotyków – niech żyją postbiotyki!"
  • M. Uroczyński – "Niesamowite właściwości pyłku sosny", cz. 2
  • Wywiad z Ivanem Komarenko
Sprawdź

Praktyczne porady

0
Jelita – pierwsza linia obrony organizmu

2021-01-20

Jelita – pierwsza linia obrony organizmu

Sprawne, drożne jelita wszyscy kojarzymy na ogół wyłącznie z dobrze funkcjonującym układem trawiennym.  Nie wszyscy natomiast zdajemy sobie sprawę z tego, że nasz układ tra [...]

Czytaj więcej

1
Bielactwo nabyte

2021-01-20

Bielactwo nabyte

Bielactwo nabyte to choroba, która jest bardzo charakterystyczna i widoczna – przez to może być przyczyną dyskomfortu psychicznego. Jakie są metody jej leczenia? Czy odnoszą o [...]

Czytaj więcej

2
Apitoksynoterapia, czyli leczenie jadem pszczół

2021-01-20

Apitoksynoterapia, czyli leczenie jadem pszczół

Pszczoły i produkty pszczele to prawdziwy skarb. Owady te są niezwykle cenne dla otaczającego nas środowiska. Apitoksynoterpia to wykorzystanie pszczelego jadu w leczeniu róż [...]

Czytaj więcej

3
Co robić, by przespać całą noc bez wybudzeń

2021-01-20

Co robić, by przespać całą noc bez wybudzeń

Sen stanowi 1/3 naszego całego życia. Jeśli zdamy sobie sprawę, ile lat przesypiamy, szkoda by było, by ten czas został źle wykorzystany. Podczas snu w naszych organizmach zac [...]

Czytaj więcej

4
Yerba mate w walce z otyłością

2021-01-20

Yerba mate w walce z otyłością

Yerba mate to napój, którego picie ma nie tylko pozytywne skutki, jeśli chodzi o zdrowie. To napar, którego przygotowanie i spożywanie może być bardzo wciągającym pozytywnym r [...]

Czytaj więcej

5
Wyrostek robaczkowy – diagnostyka i rozpoznanie – cz. 3

2021-01-20

Wyrostek robaczkowy – diagnostyka i rozpoznanie – cz. 3

Wpływ na wystąpienie objawów OZWR, czyli ostrego zapalenia wyrostka robaczkowego ma wiele czynników. A same jego objawy mogą być dość mylące.  Jak rozpoznać OZWR? Ostre zapa [...]

Czytaj więcej

0
Jelita – pierwsza linia obrony organizmu

2021-01-20

Jelita – pierwsza linia obrony organizmu

Sprawne, drożne jelita wszyscy kojarzymy na ogół wyłącznie z dobrze funkcjonującym układem trawiennym.  Nie wszyscy natomiast zdajemy sobie sprawę z tego, że nasz układ tra [...]

Czytaj więcej

1
Bielactwo nabyte

2021-01-20

Bielactwo nabyte

Bielactwo nabyte to choroba, która jest bardzo charakterystyczna i widoczna – przez to może być przyczyną dyskomfortu psychicznego. Jakie są metody jej leczenia? Czy odnoszą o [...]

Czytaj więcej

TV - Rozmowy o zdrowiu

0

Suplementy, które warto przyjmować - KARNOZYNA

Karnozyna, to jeden z niewielu suplementów, którymi nie tylko warto, ale i powinno się suplementować. Nie bez przyczyny nazywana jest eliksirem młodości, a kolejne badania tej substancji potwi [...]
0

Suplementy, które warto przyjmować - KARNOZYNA

Karnozyna, to jeden z niewielu suplementów, którymi nie tylko warto, ale i powinno się suplementować. Nie bez przyczyny nazywana jest eliksirem młodości, a kolejne badania tej substancji potwi [...]
Encyklopedia

Poznaj znaczenie wielu ciekawych pojęć!

Zobacz wszystkie
  • Magnez

    Magnez to pierwiastek, który pełni bardzo ważną funkcję w ludzkim organizmie. Dlatego trzeba bardzo dbać o to, by był on [...]

  • Nawyk

    „Nawyk to wyuczona sekwencja zachowań, które są automatyczną reakcją na specyficzne wyzwalacze i ich funkcją jest osiągn [...]

  • Selen

    Selen to pierwiastek, który wzmacnia układ odpornościowy – choć takie jego działanie było odkryte stosunkowo późno. Chro [...]

  • Miedź

    Miedź występuje w tkankach takich organów jak: mózg, serce, wątroba, nerki. Przede wszystkim pierwiastek ten odpowiada z [...]

  • Siarka

    Siarka pełni w ludzkim organizmie wiele ważnych funkcji i należy do makroskładników. To podstawowy składniki keratyny, c [...]

  • Potas

    Zalecane dobowe spożycie tego pierwiastka to 4700 mg na dobę. W ludzkim organizmie występuje on w sokach trawiennych i k [...]

  • Składniki mineralne

    Składniki mineralne to pierwiastki, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Zapo [...]

  • Makroelementy

    Makroelementy to składniki mineralne, których zawartość w organizmie człowieka jest większa niż 0,01%, zaś dzienne zapot [...]

  • Mikroelementy

    Mikroelementy to składniki mineralne, które często określa się jako pierwiastki śladowe. W ludzkim organizmie występują [...]

  • Magnez

    Magnez to pierwiastek, który pełni bardzo ważną funkcję w ludzkim organizmie. Dlatego trzeba bardzo dbać o to, by był on [...]

  • Nawyk

    „Nawyk to wyuczona sekwencja zachowań, które są automatyczną reakcją na specyficzne wyzwalacze i ich funkcją jest osiągn [...]

  • Selen

    Selen to pierwiastek, który wzmacnia układ odpornościowy – choć takie jego działanie było odkryte stosunkowo późno. Chro [...]

Zobacz wszystkie