W aktualnym numerze

  • dr J. Jaśkowski – Jak przez COVID-19 dwukrotnie przeszedłem
  • dr H. Czerniak – Niedoceniana witamina
  • Wiosenne Źródło Zdrowia – ekstrakty ziołowe z 2020 roku. Nowe i udoskonalone
  • prof. A. Frydrychowski – Sprawny układ limfatyczny jednym z warunków zdrowia
  • M. M. Adamscy – Przez czakry do zdrowia
  • prof. P. Clayton – Zatrzymać zgniliznę
  • R. Bukowska – Mamy drugi lockdown...
Sprawdź

Praktyczne porady

0
O konserwacji, przetwórstwie i przechowalnictwie ziół

2020-11-23

O konserwacji, przetwórstwie i przechowalnictwie ziół

Zioła to naturalne skarby. Jednak by dzieliły się z nami swoim bogactwem, trzeba je szanować i wiedzieć, kiedy je najlepiej zbierać, jak przetwarzać i przechowywać.  O kons [...]

Czytaj więcej

1
Zapalenie wyrostka robaczkowego w cieniu COVID-19 – cz. 1

2020-11-23

Zapalenie wyrostka robaczkowego w cieniu COVID-19 – cz. 1

Zapalenie wyrostka robaczkowego i nagły jego atak wymagają pomocy lekarskiej. Często w takich przypadkach – w czasach „przed pandemią” – wzywało się karetkę pogotowia. A jak t [...]

Czytaj więcej

2
Zakwas buraczany

2020-11-23

Zakwas buraczany

Kiszenie warzyw jest jedną z najstarszych metod konserwacji żywności z wykorzystaniem fermentacji mlekowej. Kwas mlekowy (odpowiedzialny za ten proces) zabija bakterie wy [...]

Czytaj więcej

3
Propolis mocarny obrońca odporności

2020-11-23

Propolis mocarny obrońca odporności

Historia i pochodzenie  Propolis, z greki jak i łaciny pro polis „obrońca miasta” (zewnętrzny mur ochraniający miasto), to w rzeczywistości także obrona pszczelego gniazda, [...]

Czytaj więcej

4
Czytajmy książki o zdrowiu! III tom Almanachu miesięcznika „Zdrowie bez Leków”

2020-11-13

Czytajmy książki o zdrowiu! III tom Almanachu miesięcznika „Zdrowie bez Leków”

Trzecia część Almanachu miesięcznika „Zdrowie bez Leków” jest nie tylko zbiorem najlepszych i najciekawszych artykułów, które ukazały się w numerach od 29. do 39. Tom trzeci z [...]

Czytaj więcej

5
Migrena

2020-11-09

Migrena

Migrena jest bardzo męczącą przypadłością. Do tej pory nie do końca są zbadane jej przyczyny. Najważniejsze jest więc to, by łagodzić jej objawy i skrócić czas ich trwania. Cz [...]

Czytaj więcej

0
O konserwacji, przetwórstwie i przechowalnictwie ziół

2020-11-23

O konserwacji, przetwórstwie i przechowalnictwie ziół

Zioła to naturalne skarby. Jednak by dzieliły się z nami swoim bogactwem, trzeba je szanować i wiedzieć, kiedy je najlepiej zbierać, jak przetwarzać i przechowywać.  O kons [...]

Czytaj więcej

1
Zapalenie wyrostka robaczkowego w cieniu COVID-19 – cz. 1

2020-11-23

Zapalenie wyrostka robaczkowego w cieniu COVID-19 – cz. 1

Zapalenie wyrostka robaczkowego i nagły jego atak wymagają pomocy lekarskiej. Często w takich przypadkach – w czasach „przed pandemią” – wzywało się karetkę pogotowia. A jak t [...]

Czytaj więcej

TV - Rozmowy o zdrowiu

0

Jak wybrać najlepiej działające terapeutyczne olejki CBD

Na polskim rynku istnieje wiele firm oferujących olejki CBD. Jednak tylko jedna lub dwie oferują olejki CBD wytwarzane w tradycyjnym procesie maceracji w oleju konopnym, który jako jedyny gw [...]
0

Jak wybrać najlepiej działające terapeutyczne olejki CBD

Na polskim rynku istnieje wiele firm oferujących olejki CBD. Jednak tylko jedna lub dwie oferują olejki CBD wytwarzane w tradycyjnym procesie maceracji w oleju konopnym, który jako jedyny gw [...]
Encyklopedia

Poznaj znaczenie wielu ciekawych pojęć!

Zobacz wszystkie
  • Siarka

    Siarka pełni w ludzkim organizmie wiele ważnych funkcji i należy do makroskładników. To podstawowy składniki keratyny, c [...]

  • Składniki mineralne

    Składniki mineralne to pierwiastki, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Zapo [...]

  • Miedź

    Miedź występuje w tkankach takich organów jak: mózg, serce, wątroba, nerki. Przede wszystkim pierwiastek ten odpowiada z [...]

  • Selen

    Selen to pierwiastek, który wzmacnia układ odpornościowy – choć takie jego działanie było odkryte stosunkowo późno. Chro [...]

  • Mikroelementy

    Mikroelementy to składniki mineralne, które często określa się jako pierwiastki śladowe. W ludzkim organizmie występują [...]

  • Magnez

    Magnez to pierwiastek, który pełni bardzo ważną funkcję w ludzkim organizmie. Dlatego trzeba bardzo dbać o to, by był on [...]

  • Nawyk

    „Nawyk to wyuczona sekwencja zachowań, które są automatyczną reakcją na specyficzne wyzwalacze i ich funkcją jest osiągn [...]

  • Potas

    Zalecane dobowe spożycie tego pierwiastka to 4700 mg na dobę. W ludzkim organizmie występuje on w sokach trawiennych i k [...]

  • Makroelementy

    Makroelementy to składniki mineralne, których zawartość w organizmie człowieka jest większa niż 0,01%, zaś dzienne zapot [...]

  • Siarka

    Siarka pełni w ludzkim organizmie wiele ważnych funkcji i należy do makroskładników. To podstawowy składniki keratyny, c [...]

  • Składniki mineralne

    Składniki mineralne to pierwiastki, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Zapo [...]

  • Miedź

    Miedź występuje w tkankach takich organów jak: mózg, serce, wątroba, nerki. Przede wszystkim pierwiastek ten odpowiada z [...]

Zobacz wszystkie