Kolagen - preparat złożony HerbaSano 7
90kapsWitamina E pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym.
Witamina A przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu żelaza. Pomaga w utrzymaniu prawidłowego stanu błon śluzowych, w zachowaniu zdrowej skóry, w utrzymaniu prawidłowego widzenia oraz prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Odgrywa rolę w procesie specjalizacji komórek.
Cena brutto 119,00 zł
1-2 dni robocze
14 dni
od 249 zł
Kolagen
Suplement diety
34,8 g/ 90 kapsułek
Witamina E pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym.
Witamina A przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu żelaza. Pomaga w utrzymaniu prawidłowego stanu błon śluzowych, w zachowaniu zdrowej skóry, w utrzymaniu prawidłowego widzenia oraz prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Odgrywa rolę w procesie specjalizacji komórek.
Składniki: hydrolizowany kolagen z ryb, siarczan chondroityny, glukozamina, ekstrakt z owoców dzikiej róży (Rosa Canina), kwas hialuronowy, metylosulfonylometan (MSM), ekstrakt z imbiru lekarskiego (Zingiber Officinale Rosc.), bursztynian d-alfa tokoferylu (witamina E), beta - karoten (witamina A), substancja glazurująca: hydroksypropylometyloceluloza.
Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut
(zamiennik) zróżnicowanej diety. Nie stosować w przypadku nadwrażliwości na składniki produktu.
Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży ani karmiących. Zalecany jest zdrowy tryb
życia i zróżnicowana dieta.
Zalecana porcja dzienna: 1 kapsułka
Sposób użycia: 1 kapsułka dziennie, popijając odpowiednią ilością wody.
Skład zalecanej porcji dziennej:
|
|
1 kapsułka |
|
Kolagen z ryb |
180 mg |
|
Siarczan chondroityny |
70 mg |
|
Glukozamina |
50 mg |
|
Ekstrakt z owoców dzikiej róży (Rosa Canina) |
40 mg |
|
Kwas hialuronowy |
25 mg |
|
Metylosulfonylometan (MSM) |
15 mg |
|
Ekstrakt z kłącza imbiru lekarskiego (Zingiber Officinale Rosc.) |
10 mg |
|
Witamina E |
10 mg / 83% RWS* |
|
Witamina A |
500 uq / 63% RWS* |
*RWS – Referencyjna Wartość Spożycia
Należy spożyć przed końcem – data na opakowaniu
Nr partii – patrz na spodzie opakowania
Przechowywać w suchym, chłodnym miejscu, w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Wyprodukowano dla:
MGM Biznes, ul. Wróblewskiego 19A; 93-578 Łódź
Inne z tej serii
Dowiedz się więcej...
2023-05-05
Ćwiczenia na stawy skokowe
Staw skokowy jest istotnym elementem w procesie poruszania się. Wykonuje odpowiedzialną i trudną pracę. Nawet podczas spokojnego marszu jest mocno obciążany, zwłaszcza przy nadwadze ciała. Otyłoś [...]
2023-05-04
Jak wspomóc organizm przy negatywnych skutkach radioterapii
Radioterapia to jedna z bardziej popularnych, konwencjonalnych metod leczenia nowotworów, w której chodzi o wykorzystywanie promieniowania jonizującego w celu uśmiercenia komórek nowotworowych p [...]
2023-04-28
Jakie składniki suplementować w trakcie ciąży?
Ciąża to wyjątkowy okres w życiu kobiety i oczywiście bliskich jej osób. Ale trzeba podkreślić, że to także bardzo wymagający moment dla organizmu przyszłej matki. To z jej ciała przedostają się [...]
2023-03-24
Dlaczego warto jeździć na rowerze?
Rower to popularny pojazd, który ma wiele osób. Daje on nam możliwość szybszego dotarcia do celu, niż gdybyśmy chcieli dojść tam pieszo. Dzięki niemu możemy wybrać się na wycieczkę w trudno dostę [...]
2023-03-23
Graviola – owoc o wszechstronnych możliwościach
Graviola (Annona muricata) to wiecznie zielone drzewo z rodziny flaszowcowatych, które do wzrostu upodobało sobie ciepły, tropikalny klimat. Naturalnie występuje tam, gdzie jest ciepło – np.: w A [...]
2023-03-10
Ćwiczenia na niwelowanie cellulitu
Z cellulitem zmaga się wiele kobiet. Przypadłość ta określana jako „pomarańczowa skórka" przysparza paniom wielu zmartwień – ze względu na nieestetyczny wygląd skóry. Najczęściej pojawia się na u [...]
2023-03-03
OPC – źródło silnych antyoksydantów dla twojego zdrowia
OPC to skrót od słowa oligomeric proanthocyanidin complexes (oligomeryczne proantocyjanidyny) – są to bardziej złożone formy flawonoidów. Pestki winogron odmiany Vitis vinifera uważane są za najb [...]
2023-02-22
Ćwiczenia na odstające łopatki
Wady postawy mogą wywoływać różne dolegliwości, takie jak np. bóle kręgosłupa. Nieprawidłowości tego typu wynikają z przyczyn wrodzonych jak też w skutek ich nabycia poprzez różne czynniki. Częst [...]
2023-02-10
Siedzisz dużo za biurkiem? Zrób test Thomayera
Efekty wieloletniego siedzenia przy biurku wymuszającego pewną określoną pozycję ciała, dają się we znaki – jednym z nich może być na przykład bolący kręgosłup. Często za ten ból odpowiada przeci [...]
2023-02-03
Sylimaryna, sylimarol i ostropest
Wszyscy znamy sylimarol, przede wszystkim ze względu na jego korzystny wpływ na wątrobę i drogi żółciowe. Na rynku jest sporo preparatów zawierających sylimarynę, czyli kompleks flawonoliganów wy [...]
2023-02-01
Czystek – systematyczność opłacalna dla zdrowia
Czystek to zioło, które od dłuższego czasu plasuje się w czołówce ziół stosowanych prozdrowotnie. Przyczyniło się do tego jego silne działanie przeciwwirusowe, jednak nie tylko. Herbata z czystka [...]
2023-01-30
Dzika róża dla zdrowia
Owoce dzikiej róży z całą pewnością zasługują na miano superfood, czyli „superżywności”. Surowiec ten nie ma sobie równych, jeśli chodzi o zawartość witaminy C. Co więcej, wykazano, że występując [...]
2023-01-27
Choroby późnego wieku
Wraz z zaawansowaniem wieku w naszych organizmach zachodzą określone i nieuniknione zmiany. Starzejąc się, ludzie chorują na powszechne, przewlekłe choroby, jak również we znaki daje się dotychcz [...]
2023-01-17
Profilaktyka geriatryczna, czyli jak najdłużej zachować młodość
„Akcentowanie witalności, zachowania samodzielności i niezależności w starości nabiera współcześnie szczególnego znaczenia, bowiem nigdy wcześniej ludzie nie żyli tak długo jak obecnie” – prof. d [...]
2023-01-16
Trening Inasnity na podkręcenie metabolizmu
Bywa tak, że treningi nie przynoszą pożądanych efektów. Być może nie są właściwie dobrane lub za mało intensywne. Jedną ze skutecznych metod na zrzucenie tkanki tłuszczowej i wyrzeźbienie sylwetk [...]
2022-12-27
Z czego zbudowana jest nasza skóra
Skórę można porównać do perfekcyjnie dopasowanego, skrojonego na miarę kombinezonu – pasującego na każdego, niezależnie od sylwetki czy masy ciała. Ten kombinezon jest elastyczny, nie trzeba go p [...]
2022-12-20
Aqua aerobic – bezkontuzyjna aktywność nieprzeciążająca stawów i kręgosłupa
Aktywności uprawiane w wodzie to doskonały sposób na poprawę kondycji, zdrowia i samopoczucia. Niektóre z nich wymagają specjalistycznego sprzętu, inne natomiast mogą obejść się bez różnego rodza [...]
2022-11-21
Korzeń maca
Maca (Lepidium meyenii) to roślina pochodząca z peruwiańskich Andów. Można ją spotkać na wysokości od około 3500 m – to ewenement, jeśli chodzi o uprawę roślin przeznaczonych do spożycia. Ciekawe [...]
2022-11-18
Naturalna witamina C – droga do zdrowia
Człowiek, małpy człekokształtne, świnki morskie oraz niektóre z gatunków nietoperzy – to stworzenia, które nie potrafią samodzielnie syntetyzować witaminy C. A szkoda… Jej właściwa podaż jest jed [...]
2022-11-17
Jak ćwiczyć refleks?
Odruchy, które nabywamy (lub też mamy) bardzo przydają nam się w codziennym życiu. Szybka reakcja na różne działania jak również zdarzenia może nam nie tylko pomóc osiągnąć dobry wynik w sporcie [...]
2022-10-24
EPIMEDIUM ICARIIN – coś dla mężczyzn, ale i dla kobiet
Życie we współczesnych czasach bardzo przyspieszyło, wiąże się z ciągłą gonitwą za czymś, permanentnym stresem, obniżonym poczuciem bezpieczeństwa i z niepewnością jutra. Pęd życia i stres sprawi [...]
2022-09-27
Eliksir młodości, czyli mononukleotyd nikotynoamidowy (NMN)
Oprócz wielu chorób, które dotykają ludzkość, sam upływ czasu powoduje, że organizm naturalnie się starzeje, a jego liczne organy pracują coraz słabiej. Czasu oczywiście nie zatrzymamy, ale dzięk [...]
2022-09-20
Pyłek kwiatu herbaty – na dolegliwości i wzmocnienie
Pyłek kwiatowy to naturalny suplement diety o niezwykłej skuteczności. Stosowany regularnie pozwala usunąć liczne dolegliwości zdrowotne i ogólnie wzmocnić organizm. W sprzedaży dostępnych jest w [...]
2022-09-15
Prawidłowa postawa, czyli skuteczne ćwiczenia na proste plecy
Ból pleców dotyka coraz więcej osób. Częstym powodem jest przyjmowanie nieprawidłowej postawy, a także przeciążanie kręgosłupa podczas wykonywania nawet zwykłych, prozaicznych czynności. Skutkiem [...]
2022-09-12
Jak podnosić ciężkie przedmioty, żeby nie uszkodzić kręgosłupa?
Pewne czynności fizyczne powtarzane codziennie są dla nas tak oczywiste, że nie zastanawiamy się, czy wykonujemy je prawidłowo i czy mogą mieć na nas jakiś niekorzystny wpływ. Po prostu robimy co [...]
2022-09-01
Jak wspomóc zdrowie seniorów
Starzenie się jest nieuchronnym procesem zachodzącym od momentu naszych urodzin. Wielokrotnie mogliśmy słyszeć, a nawet sami mówić, że PESEL nie determinuje tego, na ile lat się czujemy. Albo że: [...]
2022-09-01
Ćwiczenia przy bólu rozcięgna podeszwowego
Ból odczuwalny w okolicach pięty potrafi uprzykrzać normalne funkcjonowanie. Dolegliwości podczas poruszania się zazwyczaj przechodzą, jednak po pewnym czasie znów dają o sobie znać. Mogą świadcz [...]
2022-08-29
Kolagen – młodość i mocne kości
O kolagenie powiedziano i napisano już w zasadzie wszystko, ale mimo tego zdecydowałem się przypomnieć o tym białku, stanowiącym około 30 proc. całego ludzkiego białka w organizmie. To przecież g [...]
2022-08-29
Oczyszczanie organizmu z metali ciężkich
Coraz częściej i coraz więcej mówi się o zatruciach organizmów metalami ciężkimi. Zwykle dotyczy to osób, które mają z nimi kontakt w codziennej pracy. Ale objawy zatrucia mogą również pojawić si [...]
2022-08-17
Jak polubić bieganie? – bieganie spontaniczne dla lepszego zdrowia
Człowiek od początku swojego istnienia był zmuszony biegać, traktując tę formę ruchu jako coś naturalnego. Uciekał przed drapieżnikami, polował goniąc za zwierzyną, ścigał się i walczył z przeciw [...]
2022-08-16
KORDYCIUM NEURO-FORCE – wszechstronne właściwości
Ciekawostka!Potwierdzono naukowo, że ekstrakt z maczużnika bojowego ma działanie podobne do insuliny, dzięki czemu pozwala na utrzymanie w normie poziomu glukozy we krwi.Z czego słynie firma RawF [...]
2022-08-09
Trening siłowy dla seniorów
Siłowe treningi nie są przeznaczone tylko dla sportowców oraz młodych ludzi. Mogą je uprawiać także starsze osoby, co bardzo korzystnie podziała na ich zdrowie. Ważne jest tylko, żeby dostosować [...]
2022-08-03
Sylimaryna z ostropestu plamistego – klasyk chroniący wątrobę
Ostropest plamisty (Silybum marianum) z rodziny astrowatych z wyglądu przypomina dziko rosnący oset, jednak w przeciwieństwie do niego ostropest plamisty uprawiany jest w celach terapeutycznych. [...]
2022-07-28
Ruch jest lekarstwem
Najlepszym lekarstwem na wiele dolegliwości oraz na to, żeby do nich nie dochodziło, jest ruch. To on powoduje, że wiele procesów życiowych może zachodzić w organizmie i to na dobrym poziomie. Be [...]
2022-07-27
Górska smoła, czyli MUMIO shilajit
O mumio (ang. shilajit) napisano już bardzo wiele. Mimo że substancja ta stosowana jest w ajurwedzie – czyli tradycyjnej medycynie indyjskiej – od około 4000 lat, to dopiero w ostatnich latach wz [...]
2022-07-08
Jak wspomóc zdrowie mężczyzn
„Obiegowa opinia jest taka, że mężczyźni boją się wizyty u lekarza, boją się poznać stan swojego zdrowia. Oni od dzieciństwa są wychowywani tak, że mają być silnymi Indianami, że Indianin bólu si [...]
2022-07-08
Jak wspomóc zdrowie kobiet
Z różnego typu usług medycznych Polacy korzystają dość regularnie. Daje się zauważyć coraz to większy wzrost świadomości skłaniający nas do życia w taki sposób, by nie tylko przetrwać, ale żyć ja [...]
2022-07-07
Andrographis paniculata – brodziuszka wiechowata
To jednoroczna roślina o gorzkim smaku występująca w dużej części Azji. Zawiera andrografolidy z grupy diterpenów, które nadają roślinie charakterystyczny gorzki smak i stanowią jej najcenniejs [...]
2022-07-04
Ćwiczenia na ból w łokciu
Ból w łokciu może się pojawić w następstwie przeciążeń, urazów i uprawiania takich dyscyplin sportowych jak tenis oraz golf. Może też być przyczyną chorób oraz stanów zapalnych. Przy pojawieniu s [...]
2022-06-20
Chaga syberyjska – grzyb nieśmiertelności
Błyskoporek podkorowy (Inonotus obliquus) – tak brzmi biologiczna nazwa (nadana przez Alberta Piláta w 1942 r.) gatunku grzybów z rodziny szczeciniakowatych, którymi dziś się zajmiemy. Inne nazwy [...]
2022-06-09
Soplówka jeżowata – ulubiony grzyb Azjatów
Soplówka jeżowata (Hericium erinaceus), zwana też - z uwagi na wygląd - „lwią grzywą“ to jadalny grzyb o niesamowitych właściwościach leczniczych. W Polsce grzyb ten występuje bardzo rzadko i obj [...]
2022-06-06
Różeniec górski – zioło o szerokim działaniu zdrowotnym
Ziołolecznictwo to ważna dziedzina medycyny, w której wykorzystuje się właściwości prozdrowotne roślin leczniczych. Jednakże surowce zielarskie wykazują zróżnicowane działanie na organizm człowie [...]
2022-06-03
NMN PREMIUM – Resweratrol
Na temat NMN pisałem obszernie w jednym z wcześniejszych artykułów. W sklepie „Zdrowia bez Leków” można nabyć preparat NMN, który doczekał się swojego następcy: NMN PREMIUM – Resweratrol. Jak sam [...]
2022-08-10
Epimedium – na pomoc mężczyznom
W tym artykule dotkniemy delikatnego tematu, a ponieważ dotyczy intymnej sfery człowieka, to jest często pomijany.Problemów z potencją doświadcza wielu mężczyzn. Zaburzenia te uderzają w męską go [...]
2022-06-03
Moc grzybów, czyli Kordycium® – NeuroForce
Postęp cywilizacyjny i – co za tym idzie – poprawa jakości egzystowania przyczyniają się do wydłużenia ludzkiego życia. Z roku na rok systematycznie rośnie odsetek ludzi w wieku poprodukcyjnym. S [...]
2022-06-02
Cynk – najlepszy wybór
Przeciętny człowiek nie ma fachowej wiedzy z dziedziny farmakologii czy biochemii, dlatego dokonanie wyboru podczas zakupu nie jest dla niego proste. Najczęściej o takim wyborze decyduje rek [...]
2022-06-01
Motywacja – osiem sprawdzonych strategii
Chemiczną cząsteczką motywacji jest dopamina wydzielana w mózgu bez naszej świadomej woli. Dopamina to część mechanizmu przetrwania, którego głównym zadaniem było znaleźć to, co jest dla nas dobr [...]
2022-06-01
Kwas alfa-liponowy – nieznany składnik o znanych właściwościach
W przyrodzie możemy znaleźć bardzo wiele różnych substancji aktywnych. Gdy mówimy o właściwościach zdrowotnych różnych produktów, w tym np.: warzyw, owoców, ryb, orzechów, produktów zbożowych, to [...]
2022-06-01
Ćwiczenia na stawy kolanowe
Ciało człowieka, żeby normalnie funkcjonować, powinno być stale stymulowane i angażowane do aktywności. Ruch to życie. Wpływa na lepsze krążenie, poprawia kondycję oraz powoduje, że nasze narządy [...]
2022-05-24
Ćwiczenia na stawy biodrowe
Dolegliwości w okolicach stawu biodrowego mogą komplikować normalne funkcjonowanie. Zwłaszcza jeśli dotyczą osób, które często muszą się poruszać, przemieszczać, a ruch jest ważnym elementem w wy [...]
2022-05-02
Pelagra – zapomniana i groźna choroba
Współcześnie choroba zwana „pelagrą” jest rzadko spotykana i mało kto o niej słyszał (a już w nowszych opracowaniach poświęconych medycynie pelagra prawie wcale nie jest opisywana). A jeszcze w X [...]
2022-04-25
Jak osoba, która biega, powinna dbać o stawy?
Wiele osób mówi o tym, że bieganie szkodzi stawom. Niektórzy wręcz przestrzegają przed pokonywaniem wielu kilometrów po asfaltowym podłożu, gdyż jak twierdzą tak twarda nawierzchnia doprowadzi do [...]
2022-04-13
Ćwiczenia na ostrogę piętową
Ból występujący w tylnej części pięty może świadczyć o tym, że mamy do czynienia z tzw. ostrogą piętową. Dolegliwości bywają bardzo silne, dokuczliwe i uniemożliwiają normalne funkcjonowanie. Cza [...]
2022-03-31
Arteterapia
Człowiek od wieków oddawał się sztuce z różnych powodów. Artyści tworząc swoje dzieła, pokazują co im w duszy ,,gra”. Uruchamiają wyobraźnię, przedstawiając odbiorcom, jak widzą świat, rzeczywist [...]
2022-03-28
Suplementuję B12, a mam poważny jej niedobór. Jak to możliwe?
Witamina B12 (kobalamina) to organiczny związek chemiczny zawierający kobalt jako atom centralny. Obecny w kobalaminie kobalt w czystej postaci nie występuje w przyrodzie, natomiast B12 jest je [...]
2022-03-22
Jagoda kamczacka – owoc wiecznej młodości
Jagoda kamczacka (Lonicera caerulea L. var. kamtschatica Sevast.) to odmiana wiciokrzewu sinego należącego do rodziny przewiertniowatych. Krzew pochodzi z Azji, gdzie jego owoce od wieków st [...]
2022-03-18
Ćwiczenia na bolący kark
Ból w okolicach karku, czyli tylnej części szyi może pojawić się w każdym momencie. Czasami jest wynikiem długotrwałego przebywania w jednej pozycji np. w trakcie pracy, jak też podczas leżenia w [...]
2022-03-17
Mikstury prozdrowotne według receptury prof. Michała Tombaka
Zwróciliśmy się do profesora Michała Tombaka z prośbą/zapytaniem, czy opracowałby mieszankę z naturalnych składników, która skutecznie oczyszczałaby układ limfatyczny, m.in.: z chorobotwórczych b [...]
2022-03-16
Chlorofile
Chlorofile są najliczniej występującymi barwnikami w świecie roślin. Ciemnozielone, liściaste warzywa – takie jak szpinak – są bogatym źródłem naturalnych chlorofilów. Zielone algi, np. chlorella [...]
2022-03-11
Ćwiczenia rozciągające pozwolą ci mieć zdrowsze i sprawniejsze ciało
Często wiele osób skarży się na trudności w poruszaniu, zwłaszcza gdy prowadzą siedzący tryb życia. Poza tym odczuwają dolegliwości w stawach, okolicach kręgosłupa, szyi, a także bóle mięśni. Zap [...]
2022-02-28
Powrót do zdrowia po operacji – jak sposób odżywiania wpływa na gojenie ran?
Rzadko kiedy pacjent otrzymuje od lekarza prowadzącego kompletny pakiet informacji, jaką dietę powinien zastosować przed i po operacji. Owszem, najczęstszą wskazówką jest zalecenie powstrzy [...]
2022-02-25
Chmiel zwyczajny – ziołowe ukojenie
Chmiel zwyczajny jest rośliną, która głównie kojarzy się z wyrabianiem piwa. Nadaje mu smak oraz aromat. Z jej pędów powstają też sałatki oraz smaczne przekąski. Chmiel znalazł również zastosowan [...]
2022-02-24
Muzykoterapia – przyjemna i skuteczna
Jerzy Waldorf, pisarz i krytyk muzyczny, powiedział kiedyś, że muzyka łagodzi obyczaje. Coś w tym jest, bo na pewno pozwala nam się wyciszyć, nabrać dystansu do wielu spornych kwestii, a także pr [...]
2022-02-18
Trening w różnym wieku – na co zwrócić uwagę?
Ruch sprzyja zdrowiu i jest nam potrzebny, żeby w komforcie móc funkcjonować nawet w podeszłym wieku.
Aktywność fizyczna pozwala na poprawę krążenia, szybszy metabolizm, silniejsze ciało, a takż [...]
2022-02-16
Gry planszowe (i nie tylko) na ćwiczenie mózgu w każdym wieku
Gry planszowe pozwalają na przyjemne spędzenie wolnego czasu w gronie przyjaciół, rodziny i znajomych. To rozrywka dla każdego, która zapewni poprawę humoru, rywalizację i być może też zdobycie w [...]
2022-02-16
Gadolin – bezpieczny czy nie?
Wraz z postępem medycyny bardzo prężnie rozwija się dział diagnostyki obrazowej, dzięki której w szybkim terminie można ocenić stan tkanek i narządów oraz wykryć ewentualne procesy chorobotwór [...]
2022-02-15
ALA – kwas alfa-liponowy – czy znasz jego zalety?
Kwas alfa-liponowy (ALA, kwas tiooktanowy) to ośmiowęglowy nasycony kwas tłuszczowy. Ma postać żółtego ciała stałego. Spełnia wiele ważnych funkcji w naszych organizmach i jest niezbędny do prawi [...]
2022-02-15
Do czego może doprowadzić codzienny rytuał picia alkoholu?
Wiele osób nie wyobraża sobie towarzyskich spotkań, różnego rodzaju świąt i imprez bez alkoholu. Co więcej, niektórzy sięgają po takie trunki również bez okazji np. do posiłków lub podczas odpocz [...]
2022-02-09
Budowa i funkcje krążka międzykręgowego (dysku)
Jednym z podstawowych elementów składowych struktury kręgosłupa jest krążek międzykręgowy, oddzielający od siebie kolejne kręgi kręgosłupa. Jest to taka „poduszeczka”, której celem jest amortyzac [...]
2022-02-09
Rezonans magnetyczny
Badanie z użyciem rezonansu magnetycznego jądrowego (MRI – magnetic resonance imaging lub MRI scanners) jest jedną z podstawowych technik medycznej diagnostyki obrazowej. Jest to nieinwazyjna, b [...]
2022-02-08
Ćwiczenia na poprawę koordynacji ruchowej
Podczas poruszania się, czy wykonywania pewnych czynności potrzebujemy być sprawni i mieć ciało pod pełną kontrolą. Od tego zależy precyzyjność podjętych działań, ich skuteczność i osiągnięcie za [...]
2022-02-08
Etapy uszkodzenia dysku (krążka międzykręgowego)
Kiedyś od jednego fizjoterapeuty usłyszałam, że dyskopatię ma większość ludzi, tylko nie każdy o niej wie. Gdyby poddać badaniu rezonansu magnetycznemu nasz kręgosłup, prawdopodobnie wiele osób d [...]
2022-02-03
Rwa kulszowa (czyli tzw. ból korzonków)
Rwa kulszowa, (ang. lumbar radiculopathy), inaczej nazywana też: „radikulopatią” (lędźwiową, krzyżową lub mieszaną), „lumbago”, „postrzałem”, „bólem korzonków”, „zapaleniem nerwu kulszowego”, „he [...]
2022-01-28
Ferrytyna – magazyn żelaza
Ilość żelaza w komórkach uzależniona jest od występowania ważnego kompleksu żelazowo-białkowego, jakim jest ferrytyna. Powszechnie panuje przekonanie, że za przyczynę anemii odpowiada niski pozio [...]
2022-01-26
Jogging, czyli wolne bieganie dla każdego
Osoby, które chcą poprawić stan swojego zdrowia, często decydują się na uprawianie aktywności ruchowej. Regularne i systematyczne treningi dość szybko są w stanie podnieść komfort organizmu na wi [...]
2022-01-14
Algi jako panaceum na choroby cywilizacyjne
Algi od tysięcy lat wykorzystywane były przez ludzi do celów kulinarnych i leczniczych. Bohaterem artykułu jest niedoceniany morszczyn pęcherzykowaty ( Fucus vesiculosus) – wodorost występujący [...]
2022-01-12
Aktywność ruchowa na reumatyzm
Osoby, które cierpią na choroby reumatyczne, powinny postawić na aktywność ruchową. Jej brak może nasilać dolegliwości i pogłębiać zwyrodnienia. Ruch i ćwiczenia mają na celu przede wszystkim zop [...]
2022-01-04
Czym jest białko całkowite
Białko, obok tłuszczów i węglowodanów, jest jednym z trzech podstawowych makroskładników. Stanowi ważny element odżywczy pełniący wiele ważnych funkcji, zapewniając prawidłową pracę żywych organi [...]
2022-01-04
Bieganie boso – dla zdrowia fizycznego i psychicznego
Kontakt z podłożem bosej stopy pozwala na wiele doznań. Czujemy temperaturę powierzchni, po której się poruszamy, jej strukturę oraz każdą nierówność terenu. Komórki skóry są stymulowane działani [...]
2021-12-23
Jak zadbać o stawy?
Bóle stawów mogą skutecznie uprzykrzyć życie i wyłączyć człowieka z wielu aktywności dnia codziennego. Ważne zatem jest, żeby temu przeciwdziałać i stosować odpowiednią profilaktykę zanim będzie [...]
2021-12-17
Ćwiczenia na mięśnie Kegla
Mięśnie dna miednicy pełnią bardzo ważną funkcję w organizmie człowieka. Słabe i niewytrenowane mogą przyczynić się do nietrzymania moczu, a nawet wypadania macicy u kobiet. Kiedy są silne, powod [...]
2021-12-13
Szachoterapia dla wszystkich
Jeden z najznamienitszych szachistów wszech czasów – żyjący w XIX wieku amerykański zawodnik Paul Charles Morphy (1837-1884) – wypowiedział onegdaj takie oto znamienne słowa:
„Gra w szachy zaws [...]
2021-12-06
Dysfagia – zaburzenia połykania
Dysfagia (zaburzenie połykania) to uczucie utrudnionego pasażu pokarmu przez jamę ustną, gardło i przełyk. Słowo wywodzi się z języka greckiego i oznacza (dys — „z trudnością“ oraz phagia — „jeść [...]
2021-12-03
Jak poprawić kondycję?
Dobra kondycja jest nam potrzebna w codziennym życiu. Pomaga w wykonywaniu różnych obowiązków zarówno domowych, jak i zawodowych. Przydaje się podczas robienia zakupów, wyjścia do znajomych, czy [...]
2021-11-26
Jak zadbać o płaski brzuch?
Wiele osób marzy o tym, żeby mieć sportową figurę i szczupłą sylwetkę. Takie cele pojawiają się zwłaszcza gdy nadchodzi lato albo… nowy rok. Dobrze byłoby bez skrępowania zdjąć koszulkę będąc na [...]
2021-11-26
Podnieś odporność
Cynk jest niezbędnym pierwiastkiem śladowym, który ma kluczowe znaczenie dla wzrostu, rozwoju i prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Jest on potrzebny do rozwoju i komunikacji komó [...]
2021-11-24
Trening oddechowy metodą Butejki
Wiele czynności życiowych wykonujemy bezwiednie. Często nie zwracamy uwagi na to, czy robimy coś poprawnie, i jakie konsekwencje nam to później może przynieść. Podobnie jest z oddychaniem. Jeśli [...]
2021-11-23
Babka lancetowata
Babka lancetowata (Plantago lanceolata) to bylina należąca do rodziny babkowatych. Występuje niemal na całym świecie w wielu gatunkach. Różnią się one nie tylko wyglądem, ale i właściwościami pro [...]
2021-11-17
prof. Paul Clayton przypisy , „ZbL“ grudzień, 12/2021
Całość tekstu w miesięczniku „Zdrowie bez Leków“ nr 12/grudzień 2021 r. (54) str. 16–19.
Czy leki działają wystarczająco, by nas uchronić przed chorobami?
Zyski Big Pharmy nadal rosną, a pozi [...]
2021-11-15
Zadbaj o zdrowie i biegaj nawet zimą
Biegi na zewnątrz mogą być uprawiane o każdej porze roku. Nawet powinny być, gdyż w ten sposób zapewniamy sobie utrzymanie dobrej kondycji, zdrowe ciało i właściwy poziom odporności organizmu. Na [...]
2021-11-03
Strażnicy odporności: cynk i witamina C
Niejednej osobie sen z powiek spędza widmo zakażenia popularnym w ostatnim czasie wirusem. Jednak organizm człowieka nie jest bezbronny. Zostaliśmy wyposażeni w układ odpornościowy, który doskona [...]
2021-10-28
Masz problemy z krążeniem? Popraw je poprzez aktywność ruchową
Krążenie krwi jest ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu i procesów życiowych. Odpowiada za transport płynów ustrojowych w ciele człowieka (krew, limfa). Jego zadaniem jest także przemi [...]
2021-10-28
Jak nie stracić formy w okresie jesienno-zimowym?
Przyjemnie jest wyjść z domu na powietrze, kiedy świeci słońce. Można wtedy w komforcie spacerować lub uprawiać jakąś inną aktywność ruchową. Natomiast wiejący wiatr oraz opady deszczu skutecznie [...]
2021-10-27
Witamina B-complex – naprawdę kompleksowe działanie
Zadbaj o układ nerwowy, krwionośny, metabolizm, skórę, zdrowy sen i wysoki poziom energii na co dzień, stosując kompleks witamin z grupy B.
Drożdże piwowarskie są popularnym składnikiem stosowa [...]
2021-10-13
Pływanie na lepsze zdrowie fizyczne i psychiczne
Pływanie jest doskonałą formą aktywności nie tylko w aspekcie sportowym, wyczynowym, ale również rekreacyjnym. Poprawia formę fizyczną i sprawia, że podnosi się poziom wydolności. Poza tym pływan [...]
2021-09-21
Sposoby na reumatyzm
Często można usłyszeć, że komuś ,,strzyka w stawach”. Bóle w tych częściach ciała najczęściej związane są ze schorzeniami reumatoidalnymi, co popularnie określa się po prostu reumatyzmem. Dolegli [...]
2021-09-08
Recepta na długie i szczęśliwe życie
Łatwo powiedzieć: „recepta na długie i szczęśliwe życie”, trudniej ją znaleźć. Jedni twierdzą, że wszystko mamy zapisane w genach, inni powiadają, że każdy człowiek ma swoje przeznaczenie ściśle [...]
2021-09-08
Ścięgno piętowe (Achillesa)
Ścięgno piętowe (zwane ścięgnem Achillesa) to największe i najsilniejsze ścięgno u człowieka. Łączy ono mięsień brzuchaty i płaszczkowaty łydki z guzem piętowym. Ścięgno to pracuje w każdej fazie [...]
2021-08-27
Wanad
Wanad to metal z grupy metali przejściowych. Jest 22. pierwiastkiem pod względem częstości występowania w skorupie ziemskiej. Jako pierwiastek śladowy – w odpowiedniej, śladowej dawce – jest mik [...]
2021-08-19
Hiperlordoza
Hiperlordoza (inaczej: lordoza pogłębiona) to coraz częściej występująca wada postawy wynikająca ze schorzenia kręgosłupa w odcinku lędźwiowym. Potocznie określa się tę przypadłość jako „kaczy ku [...]
2021-08-19
Kwas masłowy
Kwas masłowy (inaczej: maślan) to krótkołańcuchowy kwas tłuszczowy produkowany przez bakterie w jelicie grubym, gdzie pełni on funkcje ochronne przewodu pokarmowego. Przede wszystkim wykazuje się [...]
2021-08-19
Zastosowanie złota w medycynie
Złoto, podobnie jak miedź i srebro, w przyrodzie występuje najczęściej w postaci rodzimej, co oznacza, że nie jest związane z innymi pierwiastkami. Jest zaliczane do metali szlachetnych i od star [...]
2021-08-12
Kości kończyny dolnej
Szkielet kończyny dolnej dzieli się na kości obręczy kończyny dolnej i kości kończyny dolnej wolnej.
Obręcz kończyny dolnej tworzy kość miedniczna powstała ze zrośnięcia się trzech kości:
b [...]
2021-08-06
Kości kończyny górnej
Szkielet kończyny górnej dzieli się na kości obręczy kończyny górnej i kości kończyny górnej wolnej.
Kości obręczy kończyny górnej tworzą obojczyk i łopatka.
Obojczyk jest mocną, wygiętą kością [...]
2021-08-04
Czaszka
Czaszka stanowi strukturę kostną lub chrzęstną służącą jako szkielet głowy. Pełni ona funkcję ochrony mózgowia i innych struktur znajdujących się pod nią. Kości czaszki dzieli się na: kości częśc [...]
2021-07-28
Kurcze mięśni
Kurcze mięśni (uwaga, nie mylić ze skurczami) to nagłe, mimowolne i niekontrolowane naprężenia mięśni – głównie łydek i stóp. Charakterystyczne są także: kurcze mięśni karku, mięśni grzbietu lub [...]
2021-07-27
Dobre ćwiczenia na płaski brzuch
Płaski brzuch to marzenie wielu osób. Chęć wyjścia latem na plażę bez koszulki i pochwalenie się jędrnymi mięśniami skłania do podejmowania prób zadbania o siebie. W związku z tym stosuje się róż [...]
2021-05-19
Grzyby reishi (Ganoderma lucida)
Ganoderma lucidum ( G. lucidum ) to rodzaj grzyba, który należy do rodziny Ganodermataceae i jest znany jako lingzhi w Chinach i reishi w Japonii. Powszechnie nazywany jest: „grzybem nieśmierte [...]
2021-05-12
Jagody acai - siła i energia
Jagody Acai są owocem rosnącym na palmach euterpy warzywnej. Występuje ona w lasach równikowych na terenach Amazonii. Owoc ma okrągły kształtem przypominający winogrona, jednak od nich mniejszy. [...]
2021-05-12
Burak - powszechny, a niedoceniany
Burak jest bardzo popularnym warzywem często goszczącym na stołach. Należy do rodziny szarłatowatych i jest uprawiany w Europie, Afryce oraz Azji. Istnieje 12 gatunków tej rośliny.
Burak, a zwł [...]
2021-04-27
Tryptofan - cenny dla zdrowia aminokwas
Tryptofan jest białkowym, aromatycznym aminokwasem niezbędnym egzogennym, czyli takim, który nie jest wytwarzany w organizmie i musi być dostarczany wraz z dietą. Wraz z 5-hydroksytryptofanem jes [...]
2021-04-26
Karnozyna w świetle nauki cz.1
Karnozyna to dipeptyd zawierający beta-alaninę i histydynę. Suplementacja karnozyny przez wegetarian jest niezbędna, ponieważ najwyższe jej stężenia znajdują się w mięsie. Określono, że 100 g woł [...]
2021-04-26
Kolagen Herbasano - sprawne stawy i mniej zmarszczek
Mieszanina składników suplementu (kolagen, siarczan chondroityny, siarczan glukozaminy, kwas hialuronowy, MSM) jest naturalnie występującą kompozycją matrycy międzykomórkowej.
Kolagen to najbar [...]
2021-03-17
Karnozyna – nie tylko eliksir młodości
Karnozyna po raz pierwszy została wyizolowana i opisana w 1900 roku przez rosyjskiego badacza V. Gulewicza. Od tego czasu opublikowano na jej temat dużo badań, a pozytywne właściwości tego związ [...]
2021-02-26
Zespół Marfana – choroba genetyczna tkanki łącznej
Zespół Marfana to ogólnoustrojowe uwarunkowane genetycznie zaburzenie tkanki łącznej. Schorzeniem dotknięty jest układ kostny, sercowo-naczyniowy i narząd wzroku.
2021-02-25
Rozwarstwienie aorty
Rozwarstwienie aorty to rozdarcie błony wewnętrznej i przedostanie się krwi w obręb błony środkowej.
2021-02-25
Reumatoidalne zapalenie stawów cz. 2
Podstawową kwestią w leczeniu RZS jest wspieranie pracy stawów.
2021-02-25
Reumatoidalne zapalenie stawów cz. 1
Charakterystyczna w tej chorobie jest reakcja zapalna różnych stawów i narządów.
2021-02-22
Dna moczanowa
Dna moczanowa (Diathesis urica, skaza moczanowa, podagra, „choroba królów” czy artretyzm) jest najczęściej spotykaną postacią choroby atakującej stawy. Przyczyną dny moczanowej jest zbyt wysokie [...]
2021-02-20
dr Krzysztof Majewski - Leczenie refluksu oraz wrzodów żołądka
Refluks żołądkowy to powszechne i niebezpieczne schorzenie. Najczęściej jego przyczyną są błędy żywieniowe, jednak niebagatelny wpływ na jej wystąpienie ma nieregularny i nerwowy tryb życia.
Ni [...]
2021-02-18
Budzimy do życia - Wywiad z Ewą Błaszczyk
Ewa Błaszczyk, polska aktorka teatralna i filmowa, piosenkarka, działaczka społeczna i charytatywna. Współzałożycielka Fundacji „Akogo?” zajmującej się systemowym rozwiązaniem problemów osób w śp [...]
2021-02-18
Cukrzyca i rośliny adaptogenne. Czy pomagają?
W ostatnim dziesięcioleciu znaczenie roślin leczniczych w diecie i w suplementacji znacznie wzrosło. Zaczęliśmy dostrzegać moc ich działania.
2021-02-18
Choroba zwyrodnieniowa stawów
Choroba zwyrodnieniowa stawów prowadzi do pogorszenia jakości życia. Brak odpowiedniej profilaktyki skutkuje stopniowo pogarszającym się stanem określonych stawów – a to wywołuje ból.
2021-02-02
Ból w klatce piersiowej. Czy to zawał?
Ból (łac. dolor) definiowany jest jako nieprzyjemne przeżycie zmysłowe i emocjonalne, połączone z aktualnym lub potencjalnym uszkodzeniem tkanki lub związane z wyobrażeniem tego typu uszkodz [...]
2021-01-28
Co nas niesie po świecie? Istota odpowiedniego pedicure
Spacer z psem, bieg po lesie, chodzenie na palcach, taniec, nordic walking, przechadzka plażą. Jest jedna, oczywista sprawa, która łączy te wszystkie czynności – są to nasze stopy. To one niosą n [...]
2021-01-20
Bielactwo nabyte
Bielactwo nabyte to choroba, która jest bardzo charakterystyczna i widoczna – przez to może być przyczyną dyskomfortu psychicznego. Jakie są metody jej leczenia? Czy odnoszą one pozytywny skutek? [...]
2021-01-20
Wyrostek robaczkowy – diagnostyka i rozpoznanie – cz. 3
Wpływ na wystąpienie objawów OZWR, czyli ostrego zapalenia wyrostka robaczkowego ma wiele czynników. A same jego objawy mogą być dość mylące.
Jak rozpoznać OZWR?
Ostre zapalenie wyrostka robac [...]
2021-01-19
Wim Hof – Człowiek Lodu – i jego niezwykłe możliwości
Morsowanie w ostatnich latach staje się coraz bardziej popularne – w całym kraju powstają lokalne kluby morsów, do których zapisują się ludzie w różnym wieku. Wiadomo od dawna, że hartowanie orga [...]
2021-01-14
Serce - prawdziwy siłacz
Serce to najważniejszy narząd układu krążenia. Ta niezawodna pompa pracuje bez ustanku i nigdy nie odpoczywa. Jest w stanie w ciągu jednej godziny przetoczyć ponad 350 litrów krwi, a w ciągu całe [...]
2021-01-14
Czasem lekarz myli się tylko raz
Ofiary błędów medycznych
Błędy medyczne są na świecie różnie traktowane. Niektóre państwa przyjmują do wiadomości ich występowanie i próbują na różne sposoby zabezpieczać i pacjentów oraz lekarz [...]
2021-01-14
Wyrostek robaczkowy – co trzeba o nim wiedzieć – cz. 2
Jeśli zdarzy się nam albo komuś z naszych bliskich atak wyrostka robaczkowego, po pierwsze dobrze jest umieć go rozpoznać, a po drugie wiedzieć, jak w takim przypadku pomóc.
Wyrostek robaczk [...]
2021-01-14
Suplementy, które warto przyjmować - KARNOZYNA
FILM
Karnozyna, to jeden z niewielu suplementów, którymi nie tylko warto, ale i powinno się suplementować. Nie bez przyczyny nazywana jest eliksirem młodości, a kolejne badania tej substancji po [...]
2021-01-13
Niedoceniana witamina K2
O witaminie K2 słyszy się zazwyczaj w kontekście omawiania dobroczynnych właściwości witaminy D3. Menachinon – bo tak nazywa się najbardziej przyswajalna forma witaminy K (K2 Mk7 o najdłuższym ok [...]
2021-01-13
Recepta na zdrowie
Najczęstsze pytanie, które mi zadajecie brzmi: Panie doktorze, co robić, aby nie chorować?. Każda osoba o zdrowych zmysłach powinna zdawać sobie sprawę z tego, że odpowiedź nie będzie jednoznacz [...]
2020-12-30
Proszę, oto eliksir młodości!
Drodzy Czytelnicy, chciałbym w poniższym artykule opisać Wam substancję, którą wielu badaczy nazywa eliksirem młodości. Dobra wiadomość jest taka, że każdy z nas ma w organizmie pewne jej ilości. [...]
2020-11-03
Składniki mineralne
Składniki mineralne to pierwiastki, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Zapotrzebowanie na nie zależy od wielu czynników, między innymi od wieku i płci danego [...]
2020-08-13
Fitoimunat - Syberyjski kompleks ziół kontra infekcje
Poznajcie preparat stworzony z oryginalnych, pozyskanych z czystego kraju Ałtaju ziół.
2020-07-17
Fitoimunat – syberyjska formuła na odporność
Fitoimunat jest naturalnym suplementem działającym na zasadzie biokompleksu roślinnego dla naturalnego wspierania podwyższenia naturalnej odporności organizmu człowieka.
Opinie (0)
Dodaj opinię
Inne produkty, które mogą Cię zainteresować
Powiązane artykuły na blogu
Inni Klienci kupowali również
