OPC – źródło silnych antyoksydantów dla twojego zdrowia

OPC – źródło silnych antyoksydantów dla twojego zdrowia

OPC to skrót od słowa oligomeric proanthocyanidin complexes (oligomeryczne proantocyjanidyny) – są to bardziej złożone formy flawonoidów. Pestki winogron odmiany Vitis vinifera uważane są za najbogatsze źródło OPC, ale nie tylko one związki te zawiera wiele jadalnych roślin.

Polifenole znajdziemy w: rozmaitych owocach, warzywach, herbacie, kakao, orzechach, nasionach, produktach pełnoziarnistych, roślinach strączkowych, fermentowanych produktach spożywczych czy w czerwonym winie.


Oligomeryczne proantocyjanidyny (OPC) uważane są za silne przeciwutleniacze niosące wiele pozytywnych walorów dla zdrowia szczególnie w obszarze układu sercowo-naczyniowego. Wspierają stan naczyń krwionośnych, chronią serce, mogą zapobiegać nowotworom, niosą wsparcie układowi odpornościowemu, chroniąc organizm przed chorobami. Ze względu na działanie przeciwzapalne OPC jest w stanie złagodzić bóle ze strony stawów. OPC uważane są za jedne z najsilniejszych przeciwutleniaczy, które pomagają chronić tkanki i komórki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników.


OPC – przykładowe właściwości terapeutyczne


•    Silne działanie antyoksydacyjne – OPC zapobiega uszkodzeniom spowodowanym przez wolne rodniki odpowiedzialnym za starzenie się i choroby.
•    Działanie kardioprotekcyjne – OPC może pomóc w zapobieganiu chorobom serca poprzez poprawę funkcji naczyniowych oraz regulacji poziomu cholesterolu.
•    Poprawa pracy mózgu – OPC wspiera funkcje mózgu, w tym poprawia pamięć i koncentrację poprzez ochronę przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki.
•    Leczenie chorób skóry – dzięki właściwościom antyoksydacyjnym OPC jest sprzymierzeńcem zdrowej skóry oraz pomaga w leczeniu niektórych chorób skóry.
•    Poprawa wzroku – OPC wspomaga narząd wzroku, zapewniając mu ochronę przed szkodliwym działaniem promieniowania UV i wolnymi rodnikami.
•    Ochrona przed nowotworami – OPC może mieć właściwości przeciwnowotworowe, które pomagają w zapobieganiu rozwojowi raka.
•    Ochrona przed chorobami układu oddechowego – OPC także wspiera układ oddechowy w leczeniu chorób, takich jak astma czy choroby płuc.
•    Wspomaganie układu odpornościowego – OPC wzmacnia pracę układu immunologicznego, pomagając zachować odporność.
•    Leczenie chorób stawów – dzięki właściwościom przeciwzapalnym OPC wspomaga zdrowie stawów.


Winorośl Vitis vinifera – źródło OPC


Vitis vinifera to gatunek winorośli, który jest głównie używany do produkcji wina. Roślina uprawiana jest w wielu krajach na całym świecie, szczególnie we Francji, Włoszech, w Hiszpanii i w Stanach Zjednoczonych. Wina z winorośli Vitis vinifera uważane są za najlepsze i najbardziej cenione na świecie. Odmiana Vitis vinifera zawiera wiele cennych substancji prozdrowotnych, takich jak: antocyjany, kwas foliowy czy witamina C. Spożywanie umiarkowanej ilości wina może być korzystne dla zdrowia, zwłaszcza jeśli jest to wino produkowane z winogron Vitis vinifera.


OPC ekstrahowane z pestek winogron Vitis vinifera jest najlepszą z możliwych form polifenoli.

Opracowanie Agata Majcher

Inne wpisy w tej kategorii

Jak wzmocnić serce po 50. roku życia

2026-03-11

Jak wzmocnić serce po 50. roku życia

Odkryj, dlaczego serce po 50. roku życia traci siłę i jak uzupełnienie Białka Serca, koenzymu Q10 i kwasu fulwowego może poprawić jego kondycję. Dowiedz się, jak naturalne składniki wspierają energię.

Czytaj dalej

Kurkuma jako surowiec roślinny w diecie i tradycji kulinarnej

2026-03-09

Kurkuma jako surowiec roślinny w diecie i tradycji kulinarnej

Kurkuma – złoto ukryte pod ziemią. Poznaj jej pochodzenie, znaczenie w ajurwedzie, właściwości, zastosowanie w kuchni oraz kwestie biodostępności kurkuminy.

Czytaj dalej

Omułek Zielonowargowy - element profilaktyki zdrowych stawów

2026-03-05

Omułek Zielonowargowy - element profilaktyki zdrowych stawów

Omułek zielonowargowy z Nowej Zelandii to naturalne źródło kwasów omega-3, glikozaminoglikanów i mikroelementów wspierających prawidłowe funkcjonowanie stawów. Sprawdź.

Czytaj dalej

Serce – nie tylko symbol miłości

2026-02-13

Serce – nie tylko symbol miłości

Serce – symbol miłości i kluczowy organ życia. Poznaj historię symboliki serca, najczęstsze choroby serca, ich objawy oraz skuteczną profilaktykę zdrowotną.

Czytaj dalej

3. EDYCJA FESTIWALU KULTURY ZDROWIA PEŁNIA ZDROWIA BEZ LEKÓW już 7 marca 2026!

2026-02-12

3. EDYCJA FESTIWALU KULTURY ZDROWIA PEŁNIA ZDROWIA BEZ LEKÓW już 7 marca 2026!

Festiwal „Pełnia Zdrowia Bez Leków” 7 marca 2026 w Katowicach – wykłady ekspertów, warsztaty, debaty, naturalne metody dbania o zdrowie, holistyczny styl życia i networking w MCK Katowice.

Czytaj dalej

Refleksologia stóp a zdrowie

2026-02-06

Refleksologia stóp a zdrowie

Refleksologia stóp to znacznie więcej niż relaksacyjny masaż – to sztuka, która pozwala doświadczonemu terapeucie dosłownie „czytać” ciało, opierając się na obserwacji kształtu, faktury stóp.

Czytaj dalej