Numer 11/2023 Zdrowie bez leków

W tym numerze między innymi:

• prof. Andrzej Frydrychowski – Aloes i jego właściwości – s. 6
• Tomasz Kapuściński – Samonaprawa nerek – s. 8
• Beata Pawlikowska – Naturalne sposoby wspomagające gojenie po złamaniu kości – s. 10
• dr n. med. prof. nadzw. GWSP Krzysztof Krupka – Terapeutyczna detoksykacja serca, część 3 – s. 16
• prof. Paul Clayton – Wątroba w roli kopalnianego kanarka – s. 18
• Zbigniew T. Nowak – Berberys wraca do łask – s. 20
• dr Marek Skoczylas – Dlaczego przecier pomidorowy to tajemnica długowieczności? – s. 24
• prof. Michał Tombak − Surowa dynia w profilaktyce antynowotworowej – s. 26
• dr Michał Mularczyk – Budowanie odporności, część 3 – Witamina C – s. 30
• dr n. biol. Henryk Różański – Pęcherznica w praktycznej fitoterapii – s. 32
• prof. Łukasz Łuczaj – Kolendra niejedno ma imię – s. 34
• prof. dr hab. Bożena Muszyńska – Najważniejsze substancje o działaniu antyoksydacyjnym występujące w owocnikach grzybów jadalnych, część 1 – s. 36
• Zbigniew T. Nowak – Rozmaryn daje ulgę w zmęczeniu psychicznym – s. 40
• dr Bartosz Kulczyński – Zakrzepica – objawy i sposoby zapobiegania chorobie – s. 44
• dr n. med. Renata Kozak – Uśmiechnij się do zdrowia –  s. 50
• Bożena Kropka – 7 zasad odżywiania. Zmień nawyki żywieniowe, część 1 – s. 52
• Margita Anna Czerniakowska – Strach ma wielkie oczy – s. 55
• Margita Anna Czerniakowska – Poradnik holistycznego uzdrawiania – s. 56
• Bogusława della Porta – Lecznicza moc kamieni i kryształów – s. 60
• dr Ewa Szmaj-Kupny – Kiedy zacząć stosować krem na zmarszczki? – s. 64
• dr Michał Lange – Cenzura w sieci – s. 68
• Regina Bukowska – Szczęśliwe hormony. Jak je aktywować? – s. 72
• Jacek Safuta (NEO) – Czym jest zdrowie? Przyczyny niedoborów i źródło toksyn, część 2 – s. 76
• Mirosław Prandota – Magnez – minerał obowiązkowy – s. 78
• Monika Patrycja Patkowska – Naturalne sposoby na pozyskanie witaminy D jesienią – s. 84
• Katarzyna Ptak – Żywnościowe cwane triki. Chemiczne barwniki, część 1 – s. 90
• lek. med. Anna Furmaniuk – Trucizna z wnętrza, czyli co sobie robimy myślami – s. 92
• dr Jacek Kurek – Ars et Sanitas. Dobrego dnia… O autentyczności i wrażliwości poranna rozmowa z Natalią Niemen – s. 94