Twój kalendarz pielęgnacyjny

Twój kalendarz pielęgnacyjny

Gdybyś się zastanawiała, w jaki sposób zaplanować pielęgnację swojej cery, to może okazać się, że samodzielne okiełznanie tego tematu będzie nie lada wyzwaniem. Co brać pod uwagę w takiej sytuacji, skoro nasza skóra jest narażona na działanie dużej ilości czynników?

Spróbujmy zrobić zarys sezonowości zabiegów pielęgnacyjnych i różnych potrzeb skóry w ciągu roku. Zapewne nie wyczerpie on tematu, ale podpowie ci, czego w danym momencie może potrzebować twoja skóra.

Rodzaj cery

Najważniejszym czynnikiem, który należy brać pod uwagę, jest rodzaj cery. Jeżeli masz cerę suchą, to odpowiednie będą dla ciebie zabiegi: nawilżające, odżywcze, regenerujące skórę po lecie, łagodzące podrażnienia. Często suchość skóry idzie w parze z cerą dojrzałą, więc tutaj zalecane będą zabiegi przeciwzmarszczkowe, czyli zarówno te regenerujące uszkodzenia w skórze, liftingujące, stymulujące skórę do pracy, jaki i rozjaśniające przebarwienia itp. Dla cery mieszanej, tłustej i trądzikowej wskazane są zabiegi normalizujące, zaś w ostatnim przypadku – także przeciwtrądzikowe oraz peelingi chemiczne i inne. Szczególne wymagania ma cera wrażliwa i naczyniowa, więc stawiamy na zabiegi łagodzące, nawilżające oraz regenerujące (w sensie uszczelniające barierę naskórkową), a także zamykające naczynia krwionośne. To tak w dużym skrócie.

Pora roku

W kosmetologii, tak jak i w innych obszarach życia, również mamy do czynienia z sezonowością zabiegów. Poza tym możemy też wykonywać zabiegi całoroczne, do wykonania których nie ma przeciwwskazań w żadnej z pór roku. Biorąc je pod uwagę, trzeba uwzględnić czynniki atmosferyczne lub środowiskowe, które w danym sezonie działają na naszą skórę. Zabiegi sezonowe, wykonywane zwykle jesienią i wiosną, to peelingi kwasowe i retinolowe, a także mikrodermabrazja, mezoterapia mikroigłowa i igłowa, zabiegi laserowe (epilacja owłosienia, rozjaśnianie przebarwień, zamykanie naczyń, fotoodmładzanie, usuwanie tatuażu) oraz zabiegi medycyny estetycznej (botoks, wypełniacze, peelingi medyczne). Można powiedzieć, że wiosna to czas, w którym korzystamy praktycznie ze wszystkich zabiegów, ponieważ aura jest zwykle bardziej przyjazna i mniej agresywna dla skóry. Podobnie sprawa wygląda jesienią, przy czym wiosną bardziej staramy się nawilżyć skórę po zimie i odtoksycznić oraz przygotować ją do kontaktu z pierwszymi, ciepłymi promieniami słońca przy pomocy zabiegów antyoksydacyjnych z „bombami” witaminowymi. Natomiast jesienią popularne są przede wszystkim zabiegi rozjaśniające przebarwienia posłoneczne, powstałe najczęściej po opalaniu, oraz przeciwtrądzikowe – ze względu na zaostrzanie się tego problemu u osób z cerą trądzikową wysuszoną letnim słońcem. Zimą zwracamy uwagę na nawilżanie, odżywienie skóry suchej, dojrzałej i wrażliwej, z której ucieka woda w sezonie grzewczym i pod wpływem wiatru, mrozu i niskich temperatur. Pozostałe rodzaje cer wymagają tradycyjnej pielęgnacji kosmetycznej. Jeśli nie jesteśmy narciarzami, to zimą również możemy korzystać z peelingów chemicznych czy mezoterapii, chyba że na zewnątrz mamy dosyć niskie temperatury, w okolicach -10°C lub niższe.


Jak pielęgnować skórę w ciągu roku


Lato narzuca nam co prawda pewne ograniczenia ze względu na nasłonecznienie, za to bardzo popularne są w tym czasie zabiegi kosmetyki tradycyjnej: manicure, pedicure i depilacja owłosienia woskiem lub pastą cukrową. Dodatkowo możemy korzystać z delikatnych peelingów (laktobionowego, migdałowego i ferulowego) oraz płytkiej mezoterapii. Bezwzględnie zwracamy uwagę na ochronę przeciwsłoneczną skóry.
Natomiast zabiegi całoroczne to te wymienione na początku, czyli tradycyjne zabiegi pielęgnacyjne twarzy bazujące na różnorodnych kosmetykach bez działania inwazyjnego czy uwrażliwiającego skórę na działanie promieni słonecznych, jak np.: zabiegi nawilżające, normalizujące, przeciwzmarszczkowe itp. Do tej grupy będą również należeć zabiegi bankietowe, które wykonuje się na tzw. „wielkie wyjście” (urodziny, wesele, sylwester itp.), traktując skórę łagodnie, a więc bez podrażnienia i zaczerwienienia, ale skutecznie, tzn. liftingująco i odświeżająco.

Specjalne okazje

W ciągu roku kalendarz wypełnia nam też masa świąt i okazji, kiedy chcemy wyglądać wyjątkowo, dlatego większą popularnością cieszą się wtedy zabiegi bankietowe, manicure, pedicure i makijaż.


Ewa Szmaj-Kupny

Inne wpisy w tej kategorii

Hormon wzrostu w trzech odsłonach

2024-03-28

Hormon wzrostu w trzech odsłonach

Chyba wszyscy słyszeliśmy o „cudownym” hormonie wzrostu. Podobno czyni człowieka młodszym, szczuplejszym i bardziej muskularnym, a jednocześnie zdrowszym i szczęśliwszym.

Czytaj dalej

Co oferuje nam fitness

2024-01-03

Co oferuje nam fitness

Często zapominamy, że ruch to zdrowie, tymczasem regularne ćwiczenia fizyczne stają się nie tyle luksusem, co koniecznością. Ale jak znaleźć na nie czas?

Czytaj dalej

Mirra dla zdrowia

2023-12-20

Mirra dla zdrowia

Mirra to żywica pozyskiwana z drzewa mirra (Commiphora myrrha), znana ze swojego charakterystycznego zapachu oraz wielu właściwości zdrowotnych i użycia do celów religijnych.

Czytaj dalej

Zbigniew T. Nowak: Aloes – gdy słabnie odporność organizmu

2023-10-24

Zbigniew T. Nowak: Aloes – gdy słabnie odporność organizmu

Aloes to znakomity środek wzmacniający organizm. Zawdzięcza to tak zwanym stymulatorom biogennym – związkom o działaniu regenerującym i pobudzającym funkcje życiową.

Czytaj dalej

Brązowe plamy na skórze

2023-08-29

Brązowe plamy na skórze

Brązowe plamy na skórze zwykle kojarzą się ze starszymi osobami lub intensywnym opalaniem tych młodszych. Czy trzeba je usuwać? To zależy od postrzegania swojego ciała i poczucia estetyki.

Czytaj dalej

Ajurwedyjskie sposoby na upały. Część I

2023-08-18

Ajurwedyjskie sposoby na upały. Część I

Możemy się przygotować oraz wspomóc swoje organizmy, by czuć się dobrze, nawet w te najgorętsze dni w roku. Sprawdź jak to zrobić z ajurwedą.

Czytaj dalej