Twój poradnik zdrowej cery – Ewa Szmaj-Kupny

Liczba stron: 128 | Okładka: Miękka

Twój poradnik zdrowej cery autorstwa Ewy Szmaj-Kupny to publikacja poświęcona pielęgnacji skóry oraz świadomemu dbaniu o cerę. Autorka przedstawia informacje dotyczące potrzeb skóry, zasad prawidłowej pielęgnacji oraz czynników wpływających na jej wygląd.

Książka zawiera praktyczne wskazówki dotyczące codziennej pielęgnacji, doboru kosmetyków oraz naturalnych metod wspierania dobrej kondycji skóry. Publikacja pomaga lepiej zrozumieć potrzeby własnej cery i budować odpowiednią rutynę pielęgnacyjną.

W przypadku chęci zakupu więcej niż 15 sztuk jednego produktu prosimy o kontakt z Działem Obsługi Klienta w celu przygotowania indywidualnej oferty.

Cena brutto  Cena podstawowa 39,00 19,00 zł

najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,00 zł

Wybierz wariant

2-4 dni robocze
14 dni
199 zł

Twój poradnik zdrowej cery – Ewa Szmaj-Kupny

Twój poradnik zdrowej cery autorstwa Ewy Szmaj-Kupny to publikacja poświęcona pielęgnacji skóry oraz zasadom świadomego dbania o cerę. Autorka omawia zagadnienia związane z codzienną pielęgnacją, potrzebami skóry oraz czynnikami, które mogą wpływać na jej wygląd.

W książce przedstawiono informacje dotyczące różnych typów cery oraz sposobów dopasowania pielęgnacji do indywidualnych potrzeb. Publikacja porusza temat wyboru kosmetyków, składników wykorzystywanych w preparatach pielęgnacyjnych oraz znaczenia regularnej i odpowiednio dobranej pielęgnacji.

Autorka dzieli się wiedzą dotyczącą pielęgnacji skóry, zwracając uwagę na codzienne nawyki oraz świadome podejście do stosowanych produktów. Czytelnik znajdzie w poradniku informacje dotyczące pielęgnacji twarzy, naturalnych składników oraz metod dbania o cerę.

Twój poradnik zdrowej cery to praktyczne opracowanie dla osób, które chcą lepiej poznać swoją skórę i dowiedzieć się więcej o zasadach właściwej pielęgnacji. Książka łączy wiedzę dotyczącą kosmetyki, pielęgnacji oraz zdrowego stylu życia.

W książce znajdziesz:

  • informacje dotyczące codziennej pielęgnacji skóry,
  • wskazówki dotyczące różnych typów cery,
  • informacje o kosmetykach i składnikach pielęgnacyjnych,
  • praktyczne porady dotyczące dbania o skórę,
  • zasady świadomego podejścia do pielęgnacji cery.

Dla kogo jest książka „Twój poradnik zdrowej cery”?

Publikacja jest przeznaczona dla osób zainteresowanych pielęgnacją skóry, kosmetyką oraz zdrowym stylem życia. Może zainteresować zarówno osoby rozpoczynające swoją przygodę ze świadomą pielęgnacją, jak i czytelników chcących poszerzyć wiedzę na temat dbania o cerę.

Uwaga: Informacje zawarte w książce mają charakter edukacyjny i nie zastępują konsultacji lekarskiej ani indywidualnej porady specjalisty.

Dowiedz się więcej...

Aktywny Dzień Ojca – 10 pomysłów na wspólne spędzenie czasu

2026-06-22

Aktywny Dzień Ojca – 10 pomysłów na wspólne spędzenie czasu

Zamiast kolejnego obiadu przy stole postaw na ruch i wspólne przeżycia. Poznaj 10 pomysłów na aktywny Dzień Ojca, które poprawią zdrowie, samopoczucie i rodzinne relacje.

Czytaj więcej

Fotostarzenie skóry latem – błędy, które popełniamy najczęściej

2026-06-11

Fotostarzenie skóry latem – błędy, które popełniamy najczęściej

Fotostarzenie skóry latem to nie tylko słońce. Sprawdź błędy, które przyspieszają zmarszczki, przebarwienia i utratę jędrności oraz poznaj ukryte czynniki starzenia skóry.

Czytaj więcej

Odchudzanie poprzez ruch

2026-05-12

Odchudzanie poprzez ruch

Jak schudnąć dzięki aktywności fizycznej? Sprawdź skuteczne treningi cardio i siłowe, poznaj zasady zdrowego odchudzania oraz najlepsze ćwiczenia wspomagające spalanie tkanki tłuszczowej.

Czytaj więcej

3. EDYCJA FESTIWALU KULTURY ZDROWIA PEŁNIA ZDROWIA BEZ LEKÓW już 7 marca 2026!

2026-02-12

3. EDYCJA FESTIWALU KULTURY ZDROWIA PEŁNIA ZDROWIA BEZ LEKÓW już 7 marca 2026!

Festiwal „Pełnia Zdrowia Bez Leków” 7 marca 2026 w Katowicach – wykłady ekspertów, warsztaty, debaty, naturalne metody dbania o zdrowie, holistyczny styl życia i networking w MCK Katowice.

Czytaj więcej

Międzynarodowy Dzień Walki z Rakiem – profilaktyka i styl życia mają znaczenie

2026-02-04

Międzynarodowy Dzień Walki z Rakiem – profilaktyka i styl życia mają znaczenie

Międzynarodowy Dzień Walki z Rakiem przypomina o znaczeniu profilaktyki, zdrowego stylu życia i badań kontrolnych w zmniejszaniu ryzyka chorób nowotworowych.

Czytaj więcej

Skóra dziecka – mapa emocjonalnych granic

2025-10-17

Skóra dziecka – mapa emocjonalnych granic

Kiedy twoje dziecko „odgranicza się” od świata – o czym mówią wypryski, atopia i inne dolegliwości skórne?

Czytaj więcej

Pokaż więcej

Opinie (0)

Dodaj opinię

Powiązane artykuły na blogu