Zapomnij o niezdrowych i drogich produktach z drogerii. O wiele lepsze środki możesz łatwo zrobić sam w domu! Nieskazitelna skóra, białe zęby i błyszczące włosy - z tą książka to nie problem. Tu znajdziesz 137 przepisów dopasowanych do Twoich potrzeb. Dowiesz się również jak nie wpaść w uzależnienie od syntetycznych i rakotwórczych składników. Samodzielnie wykonasz żele, szampony, mydła, pianki, woski, a nawet farby do włosów. Poznasz przepisy na toniki, peelingi, kremy czy maseczki do twarzy. Zadbasz również o higienę jamy ustnej i przygotujesz własną pastę, płyn czy olej do zębów. Ponieważ skóra narażona jest na wiele czynników zewnętrznych samodzielnie przygotujesz lecznicze maści, balsamy, a nawet spray na komary. Proste, skuteczne, trwałe i tanie kosmetyki.

Inne z tej serii

39,30 zł

Elektroakupunktura do użytku domowego i praktyki...

44,99 zł

Choroby dzieci. Leczenie megadawkami witamin D,C1

109,90 zł

Skuteczna regeneracja układu odpornościowego - Joseph...

59,50 zł

Słońce – światło, które leczy - Andreas Moritz

44,40 zł

Sole Schüsslera - Margit Müller-Frahling

44,40 zł

Gua Sha – chiński masaż uzdrawiający - Clive Witham

39,30 zł

Głęboki masaż mobilizacyjno-powięziowy kręgosłupa -...

50,00 zł

Czy cukrzyca zabije wszystkich? D,D5

89,80 zł

Zatrzymaj refluks - Nour Zibdeh

39,90 zł 178 stron

Miażdżyca i cholesterol

297,00 zł 225,00 zł

Pakiet 3w1 Almanach tom 1, 2 i 3

59,50 zł

Przeciwzapalna dieta ketogeniczna - Molly Devine

44,99 zł

Sposób na zdrowe trawienie

44,40 zł

Naturalne kosmetyki – proste i tanie przepisy - Juliane...

69,60 zł

Biorezonans i inne techniki terapeutyczne - Stefan Rastocny

50 najpopularniejszych jadalnych roślin dziko rosnących - Astrid Süßmuth, Claudia Gassner - 7211

79,70 zł

Dowiedz się więcej...

2026-02-06

Refleksologia stóp a zdrowie

Refleksologia stóp to znacznie więcej niż relaksacyjny masaż – to sztuka, która pozwala doświadczonemu terapeucie dosłownie „czytać” ciało, opierając się na obserwacji kształtu, faktury stóp.

Czytaj więcej

2026-02-04

Międzynarodowy Dzień Walki z Rakiem – profilaktyka i styl życia mają znaczenie

Międzynarodowy Dzień Walki z Rakiem przypomina o znaczeniu profilaktyki, zdrowego stylu życia i badań kontrolnych w zmniejszaniu ryzyka chorób nowotworowych.

Czytaj więcej

2026-02-03

O czym pamiętać zimą podczas aktywności na powietrzu?

Aktywność fizyczna zimą na świeżym powietrzu – sprawdź, jak bezpiecznie ćwiczyć w mrozie. Korzyści zdrowotne, odpowiedni ubiór, rozgrzewka, nawodnienie i praktyczne porady.

Czytaj więcej

2025-12-02

Co warto wiedzieć o cynku

Gdyby zrobić ranking składników pokarmowych najważniejszych dla zdrowia człowieka, to na szczycie tej listy znalazłby się cynk. Przybliżamy cechy cynku i wskazujemy, dlaczego warto po niego sięgać.

Czytaj więcej

2025-11-27

Zdrowie kobiety po 50-tce – hormony, nerki i energia życia

Choć wiele kobiet doświadcza w tym czasie spadku energii, wahań nastroju czy uderzeń gorąca, to świadome, holistyczne podejście może sprawić, że menopauza stanie się łagodnym, naturalnym etapem życia.

Czytaj więcej