Seksualność i jej wpływ na zdrowie kobiety - Lic. Mariana Kersz

Seksualność i jej wpływ na zdrowie kobiety – Lic. Mariana Kersz

Seksualność i jej wpływ na zdrowie kobiety autorstwa Lic. Mariany Kersz to książka poświęcona kobiecej seksualności oraz jej różnym aspektom – od relacji z własnym ciałem i samoświadomości po pożądanie, przyjemność i komunikację w związku.

Autorka podkreśla, że każda kobieta ma własną, indywidualną seksualność, podobnie jak niepowtarzalny odcisk palca. Nie ma jednego uniwersalnego wzorca kobiecości, pożądania czy satysfakcji. Książka zachęca więc do odejścia od porównywania własnych doświadczeń z doświadczeniami innych osób i do lepszego poznania siebie.

Publikacja porusza wiele tematów, które mogą być trudne do omówienia nawet w bliskich relacjach. Autorka z lekkością i poczuciem humoru pisze o pożądaniu, fantazjach, przyjemności, związkach i komunikacji, zachęcając do otwartego podejścia do własnej seksualności.

Jednym z ważnych tematów jest relacja z własnym ciałem. Autorka zachęca do jego poznawania, obserwowania własnych reakcji oraz odkrywania tego, co daje przyjemność i poczucie komfortu.

W książce znalazły się również rozważania dotyczące seksualności w związku. Czytelnik znajdzie informacje dotyczące komunikacji z partnerem, wzajemnego poznawania potrzeb oraz utrzymywania bliskości i zainteresowania sobą na przestrzeni lat.

Autorka podejmuje także temat zmian seksualności na różnych etapach życia kobiety. Omawia między innymi okres menopauzy i związane z nim pytania dotyczące życia seksualnego, pożądania oraz relacji z własnym ciałem.

Publikacja zwraca uwagę również na znaczenie samoświadomości, akceptacji własnych potrzeb i rozmowy o seksualności. Autorka przedstawia wskazówki i przykłady, które mogą skłonić czytelniczkę do refleksji nad własnymi przekonaniami, pragnieniami i relacjami.

W książce znajdziesz:

• informacje dotyczące kobiecej seksualności,
• zagadnienia związane z pożądaniem i przyjemnością,
• informacje dotyczące samoświadomości,
• temat relacji z własnym ciałem,
• zagadnienia związane z poznawaniem własnych potrzeb,
• informacje dotyczące fantazji seksualnych,
• zagadnienia związane z komunikacją w związku,
• temat bliskości i relacji partnerskich,
• informacje dotyczące seksualności w długoletnich związkach,
• zagadnienia związane z menopauzą i seksualnością,
• refleksje dotyczące kobiecych pragnień i lęków,
• informacje dotyczące samoakceptacji,
• praktyczne wskazówki dotyczące poznawania własnej seksualności,
• przykłady i historie związane z życiem seksualnym kobiet.

Dla kogo jest książka „Seksualność i jej wpływ na zdrowie kobiety”?

Publikacja jest skierowana przede wszystkim do kobiet zainteresowanych lepszym poznaniem własnej seksualności, ciała, potrzeb i pragnień. Może zainteresować również osoby chcące poprawić komunikację w związku i lepiej rozumieć różne aspekty kobiecej seksualności.

To propozycja dla czytelniczek, które chcą spojrzeć na seksualność bez oceniania i porównywania się z innymi, a także lepiej poznać siebie i swoje relacje.

Dane książki:
Autor: Lic. Mariana Kersz
Tytuł oryginału: Un viaje al placer: una guía para explorar tu sexualidad y potenciar tu erotismo
Tłumaczenie: Magda Bitner
Liczba stron: 304
Wydawnictwo: Oficyna Wydawnicza ABA
Oprawa: miękka
Format: 14,5 × 20,5 cm
Rok wydania: 2025
Wydanie: I
ISBN: 978-83-65717-75-7

Uwaga: Informacje zawarte w książce mają charakter edukacyjny i nie zastępują konsultacji lekarskiej, seksuologicznej, psychologicznej ani indywidualnej porady specjalisty.