Aktualny numer 12/2025 Zdrowie bez leków

Ilość: 1szt.

Jesień powoli cichnie, otula ciepłymi barwami i oddaje miejsce zimie. To czas wytchnienia, gorących naparów i rozmów przy stole. Czas, w którym warto zatrzymać się, wsłuchać w siebie i z troską spojrzeć na to, jak działa nasz organizm.

Zanim wpadniemy w wir świątecznych przygotowań, zarezerwuj chwilę tylko dla siebie — na zadbanie o zdrowie, odporność i świadomość.

W najnowszym wydaniu znajdziesz to, co najcenniejsze – wiedzę, którą można zabrać wszędzie ze sobą, nawet w najdłuższą zimę. Od roślin, które leczą, przez mikroelementy, które wzmacniają, po rytuały, które uspokajają.

Na okładce gościmy tych, którzy niosą zdrowie z sercem: „Mama, Tata, Naturopata” – rodzinę, która rozumie, jak istotne są mądrość, natura i bliskość.

Cena brutto 8,99 zł

Wybierz wariant

Ilość:

Wysyłka 2-4 dni robocze

Zwrot 14 dni

Darmowa dostawa od 249 zł

8,99 zł

W tym numerze między innymi:

prof. P. Clayton -
Weź głęboki oddech

dr n. med. Piotr Witczak
Toksyny współczesnym koniem trojańskim
mgr Michał Uroczyński
Perełkowiec japoński – roślina, która zwiększa siłę cynku
Tomasz Kapuściński
Zioła dla serca – natura w służbie układu krążenia
prof. dr hab. Łukasz Łuczaj
Tojad – roślinna trucizna
Joanna Nestorowicz
Zalety dekoracyjnych roślin świątecznych
prof. Paul Clayton
Weź głęboki oddech
dr n. med. prof. nadz. GWSP Krzysztof Krupka
Starzenie się mózgu i rola zapalenia nerwowego, część 2
Agata Majcher
Witaminy z grupy B a nowotwory – balans między ochroną a ryzykiem
prof. Michał Tombak
Chrzan – naturalny antybiotyk i zapomniany skarb zdrowia
dr Marek Skoczylas
Ukrywana przez lata metoda obniży twoje ciśnienie i zmieni życie na zawsze
Jacek Safuta (NEO)
Vademecum suplementacji, cz. 10. Probiotyki.
Agata Majcher
Węgiel kontra wirusy. Co mówi natura?
inż. Klaudia Cwajna
Czarne złoto natury – jak czarnuszka wspiera naturalną odporność
Mikołaj Rey
Smak świąt
Przemysław Siwacki
Zioła i rośliny z domowego parapetu
Katarzyna Ćmiel
Kranioterapia. Refleksologia skóry głowy – agent do zadań specjalnych
Kamil Augustyn
Puste kalorie XXI wieku – jak jedzenie straciło wartość
Mirosław Prandota
Głodzenie tarczycy
mgr Leszek Zabrocki
Bar – metal mało znany, a bardzo szkodliwy
Katarzyna Ptak
Nowy wspaniały świat
Sebastian Zachara
Kiedy twoje stawy wołają o pomoc – jak przywrócić lekkość i swobodę ruchu
Andrzej Kawka
Odporność – nasz wewnętrzny strażnik
Agnieszka Madej-Uhl
Święta bez stresu – jak nie dać się złapać w „szynę rodową” i przetrwać rodzinne spotkania
Bogusława della Porta
Filiżanka herbaty dla zdrowia
dr Bartosz Kulczyński
Najzdrowsze produkty świata – nauka potwierdza ich działanie
r. pr. Katarzyna Tarnawa
Kwalifikacja dzieci do szczepień obowiązkowych
Paulina i Kamil Kwiatosińscy
Rodzinne święta w rytmie mikrobioty
Monika Patrycja Patkowska
Refleksje na koniec roku
Regina Bukowska
Kobieta po czterdziestce – jak zachować młodzieńczą witalność bez leków
Sławomir Stadnik
Miesiączka nie musi boleć
Agata Majcher
Powrót do źródła. Kozie mleko, glina i naturalny ocet wracają do łask
dr Jacek Kurek
Ars et sanitas. Pokochać mądrość w spotkaniu z prof. Janem Kiełbasą