Zdrowy, głęboki sen

Zdrowy, głęboki sen

Zdrowy, głęboki sen, to jeden z kluczowych warunków to tego, aby organizm mógł się regularnie regenerować. Układ odpornościowy ma wtedy czas na rozprawienie się z potencjalnymi intruzami. Odpoczywają wszystkie organy wewnętrzne łącznie z układem nerwowym. Wtedy też spowalnia metabolizm. Dochodzi do gojenia drobnych ognisk zapalnych m.in. w przewodzie pokarmowym. Powiedzenie: leczniczy sen jest zatem głęboko uzasadnione.


Jednak w obecnych czasach zdrowy sen jest coraz większym, trudnym do osiągnięcia komfortem. Stres, przepracowanie, wszechobecny smog elektromagnetyczny – wszystko to powoduje, że wiele osób ma trudności z zasypianiem, budzi się często, śpi płytko. Niestety, ale w takich przypadkach sen nie spełnia już swojej funkcji. Nawarstwiające się zmęczenie i niewyspanie doprowadzają do problemów zdrowotnych, takich jak m.in.: zaburzenia ze strony układu nerwowego, problemy z sercem, zaburzenia trawienia i wiele innych. Przedłużające się permanentnie rozregulowanie cyklu dobowego może skutkować nieodwracalnymi zmianami z nowotworami włącznie. Potwierdzają to badania publikowane m.in. w brytyjskim czasopiśmie „The Lancet”.


Poduszki wypełnione wkładem z ekologicznych łusek orkiszu to rozwiązanie dla osób pragnących zdrowo i głęboko spać. Łuska orkiszowa idealnie nadaje się do takich celów. W połączeniu z czystą bawełnianą lub lnianą poszewką tworzy niezastąpiony zestaw do sypialni.

Dzięki wypełnieniu poduszek łuską orkiszową uzyskujemy:

  • idealną pozycję głowy oraz odcinka szyjnego kręgosłupa dzięki jej sypkości i plastyczności,
  • komfort termiczny – skóra oddycha, a zarazem energetyczny ładunek łuski zabezpiecza skórę przed wychłodzeniem,
  • zabezpieczenie głowy (a co najważniejsze – naszego mózgu) przed szkodliwym oddziaływaniem cieków wodnych oraz promieniowania elektromagnetycznego; zdolność ta została wielokrotnie potwierdzona przez radiestetów – w promieniu około 50 cm od środka poduszki orkiszowej negatywne pola energetyczne zostają praktycznie całkowicie neutralizowane – jest to szczególnie ważne w dobie telefonii komórkowej czy łączności wi-fi,
  • łagodzenie alergii wziewnych oraz problemów z zatokami,
  • łagodniejsze przechodzenie infekcji górnych dróg oddechowych.


Orkiszowe poduszki zachowują swoje prozdrowotne właściwości nawet przez okres 5–6 lat. Im z lepszych jakościowo surowców są wyprodukowane, tym dłużej pozostają w dobrej formie.

Inne wpisy w tej kategorii

Najlepsze ćwiczenia na otyłość brzuszną dla kobiet w okresie menopauzy

2026-09-02

Najlepsze ćwiczenia na otyłość brzuszną dla kobiet w okresie menopauzy

Jak zmniejszyć brzuch menopauzalny? Poznaj skuteczne ćwiczenia siłowe, cardio i core oraz przykładowy plan aktywności dla kobiet w menopauzie.

Czytaj dalej

Niebieskie strefy długowieczności – czyli jak żyć dłużej

2026-08-14

Niebieskie strefy długowieczności – czyli jak żyć dłużej

Niebieskie strefy długowieczności pokazują, jak dieta, aktywność, relacje i codzienne nawyki wpływają na zdrowe starzenie. Poznaj sekrety życia w dobrej formie.

Czytaj dalej

Sen, dieta i aktywność fizyczna – trzy filary silnego układu odpornościowego

2026-08-10

Sen, dieta i aktywność fizyczna – trzy filary silnego układu odpornościowego

Sen, dieta i aktywność fizyczna to trzy filary wspierające prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Sprawdź, jak codzienne nawyki wpływają na zdrowie.

Czytaj dalej

Obrzęki nóg w ciepłe dni – jak fizjoterapia i styl życia mogą je zmniejszyć?

2026-08-05

Obrzęki nóg w ciepłe dni – jak fizjoterapia i styl życia mogą je zmniejszyć?

Obrzęki nóg w upalne dni mogą wynikać z wysokiej temperatury, stylu życia lub problemów zdrowotnych. Sprawdź, jak fizjoterapia, ruch i codzienne nawyki mogą pomóc zmniejszyć opuchliznę.

Czytaj dalej

Witamina D i kwasy omega-3 w tranie – co warto wiedzieć?

2026-08-04

Witamina D i kwasy omega-3 w tranie – co warto wiedzieć?

Tran jest źródłem witaminy D oraz kwasów omega-3 EPA i DHA. Dowiedz się, czym różni się od oleju rybiego, jak wybierać preparaty i na co zwrócić uwagę podczas suplementacji.

Czytaj dalej

Układ nerwowy, stres i wypalenie – rola kompleksu witamin B

2026-08-03

Układ nerwowy, stres i wypalenie – rola kompleksu witamin B

Jak przewlekły stres wpływa na układ nerwowy? Dowiedz się, jaką rolę odgrywają witaminy z grupy B w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego i diecie.

Czytaj dalej