W książce Autorka przedstawia rewolucyjne podejście do zdrowia, które opiera się na zasadach permakultury. Podpowiada, jak wzmocnić swoją odporność i poradzić sobie ze stresem. Wesprzeć układ trawienny przy pomocy diety wegetariańskiej opartej na roślinach leczniczych, ziołowych herbatach i świeżej, pożywnej, wolnej od pestycydów żywności, którą sam wyhodujesz na własnym tarasie, domowym parapecie czy skrawku ziemi. Dzięki tej publikacji dowiesz się, jak osiągnąć bezpieczeństwo żywnościowe i niezależność finansową. Nauczysz się samodzielności w tworzeniu naturalnych lekarstw i uprawie żywności dla swojej rodziny zmniejszając wydatki aż o połowę! Nieważne czy masz duży ogród, balkon, czy tylko parapet w domu. Z książki dowiesz się, jak założyć przydomowy ogródek, uprawiać zielone rośliny, zioła, pomidory czy papryczki. Odkryjesz jak zbudować własną szklarnię, przygotować domowy nawóz i kompostownik, a także stawiać domki dla owadów. Bądź samowystarczalny i żyj w zgodzie z naturą!

Inne z tej serii

54,50 zł

Tantryczny masaż lingam - Klaus Jürgen Becker, Michaela...

44,40 zł

Jak schudnąć w 4 krokach – dieta 4×4 - Erin Oprea

129,00 zł

Antybiotyki ziołowe

49,90 zł

Kuracja Breussa - Rudolf Breussa

105,00 zł 81,00 zł

Zestaw: Cztery pory roku z Niezłym Ziółkiem: Zioła zimą +...

59,50 zł 1

Ajurwedyjski detoks - Kulreet Chaudhary

74,70 zł

Ketotarianin – dieta ketogeniczna dla wegetarian - Will Cole

64,60 zł

Układ limfatyczny i skóra – medycyna holistyczna tom XII...

Kompleksowe odkwaszanie organizmu. Usuń stres, niedotlenienie, toksyny D,B4 - 1198

39,30 zł

Kompleksowe odkwaszanie organizmu - Hanna Gryzińska-Onifade

99,90 zł

Terapia punktów spustowych – praktyczny podręcznik -...

39,30 zł

Aromaterapia dla każdego D,D2

79,70 zł

Jak nie dać się kolejnym pandemiom i chorobom zakaźnym -...

44,40 zł

Jak samodzielnie usunąć z organizmu metale ciężkie -...

39,90 zł

Iskra w maszynie dr Daniel Keown D,B4

Dowiedz się więcej...

2026-04-22

Czym są synbiotyki i czym różnią się od probiotyków oraz prebiotyków?

Czym są synbiotyki i jak działają? Sprawdź różnice między probiotykami i prebiotykami, ich właściwości oraz jak wybrać odpowiedni preparat.

Czytaj więcej

2026-04-17

Objawy i przyczyny niedoboru żelaza

Objawy i przyczyny niedoboru żelaza – sprawdź, jak rozpoznać anemię, jakie badania wykonać oraz które produkty skutecznie uzupełniają poziom żelaza w diecie.

Czytaj więcej

2026-04-14

Jakie są najczęstsze drogi zakażenia pasożytami u ludzi i jak im zapobiegać?

Najczęstsze drogi zakażenia pasożytami u ludzi, objawy oraz skuteczna profilaktyka. Sprawdź, jak chronić się przed tasiemcami, owsikami i glistą oraz zadbać o higienę i dietę.

Czytaj więcej

2026-04-09

Jelita: Twój drugi mózg i klucz do zdrowia

Odkryj, jak mikroflora jelitowa wpływa na Twoje zdrowie i samopoczucie. Dowiedz się, dlaczego jelita są nazywane 'drugim mózgiem' oraz jak zadbać o ich kondycję, aby poprawić jakość życia.

Czytaj więcej

2026-04-08

Co warto wiedzieć o SIBO?

SIBO, czyli zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego, prowadzi do objawów takich jak wzdęcia i bóle brzucha. Artykuł omawia przyczyny, diagnostykę i leczenie, w tym dietę low FODMAP.

Czytaj więcej