W książce Autorka przedstawia rewolucyjne podejście do zdrowia, które opiera się na zasadach permakultury. Podpowiada, jak wzmocnić swoją odporność i poradzić sobie ze stresem. Wesprzeć układ trawienny przy pomocy diety wegetariańskiej opartej na roślinach leczniczych, ziołowych herbatach i świeżej, pożywnej, wolnej od pestycydów żywności, którą sam wyhodujesz na własnym tarasie, domowym parapecie czy skrawku ziemi. Dzięki tej publikacji dowiesz się, jak osiągnąć bezpieczeństwo żywnościowe i niezależność finansową. Nauczysz się samodzielności w tworzeniu naturalnych lekarstw i uprawie żywności dla swojej rodziny zmniejszając wydatki aż o połowę! Nieważne czy masz duży ogród, balkon, czy tylko parapet w domu. Z książki dowiesz się, jak założyć przydomowy ogródek, uprawiać zielone rośliny, zioła, pomidory czy papryczki. Odkryjesz jak zbudować własną szklarnię, przygotować domowy nawóz i kompostownik, a także stawiać domki dla owadów. Bądź samowystarczalny i żyj w zgodzie z naturą!

Inne z tej serii

59,50 zł

Dieta na zdrowy mikrobiom - Raphael Kellman

54,50 zł

Pokonaj traumy z dzieciństwa - Anna Runkle

39,30 zł

Sukces terapii witaminą D - Raimund von Helden

39,99 zł

Wyciąg z miazgi drzewnej - Joseph T. Morris

59,50 zł

Lecznicza moc pszczół - Friedrich Hainbuch

74,70 zł

Uwolnij ciało i psychikę od bólu - Bernhard Voss

128,00 zł

Hipermobilność stawów - Adell Bridges, Celest Pereira

55,00 zł

Kurkumina D,A3

49,00 zł

Biały Sai Baba - Jak zdobyłem fortunę, straciłem zdrowie...

69,99 zł

Wylecz się sam. Megadawki witamin

52,50 zł 45,00 zł

Żywność dekretowa. Czym karmi nas rząd - Lysiak Matthew

38,00 zł

Praktyka Leczenia Nowotworów część 3

Woda utleniona od A do Z. Bezpieczne zastosowanie i sprawdzone właściwości potwierdzone badaniami naukowymi D,B4 - 1555

44,40 zł

Woda utleniona od A do Z - Jochen Gartz

79,70 zł

Wylecz refluks i zgagę prawidłową dietą - Jonathan Aviv,...

69,60 zł

Uwolnij się od lęku i stresu - Caroline Leaf

34,90 zł 170 stron

Ziołowe sposoby na alergię

Dowiedz się więcej...

2026-06-09

Sezonowe owoce i warzywa latem – które warto włączyć do codziennej diety?

Sezonowe owoce i warzywa latem – sprawdź, co warto jeść w czerwcu, lipcu i sierpniu. Poznaj zdrowe produkty wspierające dietę i odporność.

Czytaj więcej

2026-06-03

Czym jest maślan sodu i jaką rolę pełni w funkcjonowaniu układu pokarmowego?

Maślan sodu wspiera zdrowie jelit, regenerację błony śluzowej i równowagę mikrobioty. Sprawdź jego właściwości, działanie i zastosowanie.

Czytaj więcej

2026-05-26

Serce matki – między miłością a troską

Czy serce reaguje na emocje? Dowiedz się, jak stres i troska wpływają na zdrowie układu krwionośnego i czym jest kardiomiopatia stresowa. Zadbaj o serce swoje i swojej mamy - to najlepszy prezent.

Czytaj więcej

2026-05-14

Układ nerwowy, stres i wypalenie – rola kompleksu witamin B

Jak stres i wypalenie wpływają na układ nerwowy? Sprawdź, jaką rolę odgrywają witaminy z grupy B w profilaktyce zdrowia psychicznego, redukcji napięcia nerwowego i wsparciu organizmu.

Czytaj więcej

2026-05-06

Polifenole jako tarcza ochronna serca i naczyń

Polifenole to naturalne związki roślinne o silnym działaniu antyoksydacyjnym i przeciwzapalnym. Sprawdź, jak wspierają serce, naczynia krwionośne oraz zmniejszają ryzyko chorób kardiometabolicznych.

Czytaj więcej