Uziemienie - Clinton Ober, Martin Zucker, Stephen T. Sinatra
Liczba stron: 356
| Okładka: miękka
Uziemienie autorstwa Clintona Obera, Martina Zuckera i Stephena T. Sinatry to publikacja poświęcona koncepcji kontaktu człowieka z powierzchnią Ziemi oraz praktyce określanej jako uziemienie. Autorzy przedstawiają założenia tej metody, jej historię oraz własne obserwacje i interpretacje dotyczące wpływu kontaktu z ziemią na funkcjonowanie organizmu.
Książka opisuje różne sposoby praktykowania uziemienia, m.in. chodzenie boso, spacery na świeżym powietrzu oraz korzystanie z mat i innych akcesoriów uziemiających. Zawiera również omówienie badań i doświadczeń przedstawianych przez autorów.
W przypadku chęci zakupu więcej niż 15 sztuk jednego produktu prosimy o kontakt z Działem Obsługi Klienta w celu przygotowania indywidualnej oferty.
Cena brutto 54,50 zł
2-4 dni robocze
14 dni
199 zł
Ostatnie 3 produkty w magazynie
Uziemienie – Clinton Ober, Martin Zucker, Stephen T. Sinatra
Uziemienie autorstwa Clintona Obera, Martina Zuckera i Stephena T. Sinatry to publikacja poświęcona koncepcji bezpośredniego kontaktu człowieka z powierzchnią Ziemi. Autorzy przedstawiają założenia praktyki określanej jako uziemienie oraz omawiają jej historię, sposób stosowania i własne obserwacje.
Jednym z głównych tematów książki jest kontakt ciała z ziemią. Autorzy opisują tradycyjne i współczesne sposoby praktykowania uziemienia, takie jak chodzenie boso po trawie, ziemi czy piasku, a także wypoczynek na świeżym powietrzu.
Publikacja przedstawia również rozwiązania umożliwiające praktykowanie uziemienia w domu. Omówione zostały między innymi maty uziemiające, przewodzące prześcieradła oraz inne akcesoria, które według opisywanej koncepcji mają umożliwiać kontakt z potencjałem elektrycznym Ziemi również we wnętrzach.
Autorzy przedstawiają własne interpretacje dotyczące elektrycznego potencjału ludzkiego ciała oraz jego relacji z powierzchnią Ziemi. W książce znajdują się również informacje o badaniach i obserwacjach, które autorzy przywołują w celu omówienia tej koncepcji.
W publikacji poruszane są zagadnienia związane ze snem, stresem, codziennym samopoczuciem oraz komfortem funkcjonowania. Autorzy opisują doświadczenia osób praktykujących uziemienie oraz przedstawiają historie i przykłady związane z wykorzystaniem tej metody.
Książka omawia także temat współczesnego stylu życia i ograniczonego kontaktu człowieka z naturalnym środowiskiem. Autorzy zastanawiają się nad znaczeniem regularnego przebywania na świeżym powietrzu oraz bezpośredniego kontaktu z naturalnym podłożem.
Uziemienie to propozycja dla osób zainteresowanych naturalnymi metodami, kontaktem z naturą, stylem życia, praktykami związanymi ze świadomym wypoczynkiem oraz koncepcją uziemienia.
W książce znajdziesz:
- informacje dotyczące koncepcji uziemienia,
- opis historii i założeń praktyki uziemienia,
- informacje dotyczące kontaktu człowieka z powierzchnią Ziemi,
- opis chodzenia boso jako formy kontaktu z ziemią,
- informacje dotyczące spacerów na świeżym powietrzu,
- omówienie domowych sposobów praktykowania uziemienia,
- informacje dotyczące mat i innych akcesoriów uziemiających,
- zagadnienia związane z potencjałem elektrycznym ciała,
- omówienie badań i obserwacji przywoływanych przez autorów,
- historie i doświadczenia osób praktykujących uziemienie,
- zagadnienia związane ze snem i codziennym samopoczuciem,
- informacje dotyczące stresu i stylu życia,
- refleksje dotyczące kontaktu człowieka z naturą,
- praktyczne wskazówki dotyczące różnych form uziemienia.
Dla kogo jest książka „Uziemienie”?
Publikacja jest przeznaczona dla osób zainteresowanych uziemieniem, kontaktem z naturą, naturalnymi metodami oraz różnymi sposobami organizowania codziennego wypoczynku na świeżym powietrzu.
To propozycja dla czytelników, którzy chcą poznać założenia koncepcji uziemienia, zapoznać się z opisanymi przez autorów badaniami i doświadczeniami oraz poznać praktyczne sposoby stosowania tej metody.
Dane książki:
Autorzy: Clinton Ober, Martin Zucker, Stephen T. Sinatra
Liczba stron: 356
Wydawnictwo: Vital
Oprawa: miękka
Rok wydania: 2021
ISBN: 978-83-8168-877-2
Uwaga: Książka ma charakter edukacyjny i informacyjny oraz przedstawia koncepcję uziemienia, informacje i interpretacje opisane przez autorów. Nie zastępuje konsultacji lekarskiej ani indywidualnej porady specjalisty. Informacje zawarte w publikacji nie powinny być wykorzystywane do samodzielnego diagnozowania ani leczenia chorób.
Inne z tej serii
Dowiedz się więcej...
2026-08-17
„Cicha depresja” – gdy cierpienie pozostaje niewidoczne
Depresja nie zawsze jest widoczna. Poznaj objawy depresji maskowanej, przyczyny ukrywania cierpienia i dowiedz się, kiedy warto szukać profesjonalnej pomocy.
2026-08-14
Niebieskie strefy długowieczności – czyli jak żyć dłużej
Niebieskie strefy długowieczności pokazują, jak dieta, aktywność, relacje i codzienne nawyki wpływają na zdrowe starzenie. Poznaj sekrety życia w dobrej formie.
2026-08-13
Błonnik pokarmowy jako źródło naturalnej produkcji maślanu w jelitach
Błonnik pokarmowy jako naturalne źródło maślanu. Dowiedz się, jak dieta wpływa na mikrobiotę jelitową i produkcję krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych.
2026-08-12
Menopauza. Jak nie zwariować, gdy hormonalna sztafeta pokoleń dociera do ciebie
Menopauza – spojrzenie na zmiany hormonalne, emocje, przekonania rodowe i sposoby wspierania dobrostanu w okresie przekwitania.
2026-08-10
Sen, dieta i aktywność fizyczna – trzy filary silnego układu odpornościowego
Sen, dieta i aktywność fizyczna to trzy filary wspierające prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Sprawdź, jak codzienne nawyki wpływają na zdrowie.
2026-08-07
Ciało nie robi błędów – ono do ciebie mówi!
Ciało wysyła sygnały, które warto zauważyć. Poznaj spojrzenie Totalnej Biologii na emocje, stres i objawy organizmu oraz dowiedz się, jak psychika wpływa na zdrowie.
Opinie (0)
Dodaj opinię
Inne produkty, które mogą Cię zainteresować
- Data ważności: 20.10.2026
Cena podstawowa
99,80 zł
Cena
85,00 zł
60 kapsułek
41,7 g
Kwas moczowy pod kontrolą - suplement diety - 60 kapsułek...
Inni Klienci kupowali również
