Cukrzycę można wyleczyć – książka kucharska - Jason Fung
Cukrzycę można wyleczyć – książka kucharska autorstwa Jasona Funga to praktyczna książka zawierająca przepisy na niskowęglowodanowe dania oraz informacje dotyczące sposobu odżywiania, insuliny i cukrzycy typu 2.
Publikacja przedstawia zasady komponowania posiłków z wykorzystaniem naturalnych, nieprzetworzonych produktów. Zawiera również informacje dotyczące diety niskowęglowodanowej, insulinooporności oraz postu przerywanego.
W przypadku chęci zakupu więcej niż 15 sztuk jednego produktu prosimy o kontakt z Działem Obsługi Klienta w celu przygotowania indywidualnej oferty.
Cena brutto 89,80 zł
14 dni
199 zł
Cukrzycę można wyleczyć – książka kucharska. Przepisy na pyszne, zdrowe i niskowęglowodanowe dania, które kontrolują poziom insuliny oraz zapobiegają i odwracają cukrzycę typu 2 – Jason Fung
Cukrzycę można wyleczyć – książka kucharska autorstwa Jasona Funga to publikacja łącząca praktyczne przepisy kulinarne z informacjami dotyczącymi sposobu odżywiania, insuliny i cukrzycy typu 2. Książka stanowi uzupełnienie zagadnień przedstawionych w publikacji „Cukrzycę można wyleczyć”.
Autor zwraca uwagę na zależności pomiędzy sposobem odżywiania, insuliną, masą ciała i gospodarką węglowodanową. Omawia swoje podejście do ograniczania cukru oraz wysoko przetworzonych produktów i przedstawia zasady komponowania codziennych posiłków.
Istotnym elementem książki jest dieta niskowęglowodanowa. Czytelnik znajdzie informacje dotyczące wyboru produktów oraz propozycje posiłków, które można wykorzystać w codziennym jadłospisie.
Publikacja porusza również temat insulinooporności oraz jej związku z gospodarką węglowodanową. Autor przedstawia informacje dotyczące roli insuliny i jej znaczenia w kontekście metabolizmu.
Dużą część książki stanowią przepisy kulinarne. Znajdują się w niej propozycje różnorodnych dań przygotowywanych z naturalnych i możliwie mało przetworzonych produktów. Mogą one stanowić inspirację dla osób, które chcą ograniczyć ilość węglowodanów w swojej diecie.
Autor omawia także post przerywany. Przedstawia różne sposoby organizowania okresów postu oraz ich miejsce w proponowanym sposobie odżywiania.
Książka zwraca uwagę na znaczenie jakości produktów i świadomego komponowania posiłków. Zamiast skupiać się wyłącznie na liczeniu kalorii, autor omawia rodzaj spożywanej żywności, zawartość węglowodanów oraz sposób zestawiania poszczególnych produktów.
W książce znajdziesz:
- przepisy na niskowęglowodanowe dania,
- pomysły na różnorodne posiłki,
- informacje dotyczące cukrzycy typu 2,
- zagadnienia związane z insulinoopornością,
- informacje dotyczące insuliny i gospodarki węglowodanowej,
- wskazówki dotyczące ograniczania cukru i przetworzonych węglowodanów,
- informacje dotyczące diety niskowęglowodanowej,
- propozycje posiłków opartych na naturalnych produktach,
- informacje dotyczące postu przerywanego,
- praktyczne wskazówki dotyczące komponowania codziennego jadłospisu,
- inspiracje dla osób chcących ograniczyć cukier i wysoko przetworzoną żywność.
Dla kogo jest książka?
Książka jest przeznaczona dla osób zainteresowanych dietą niskowęglowodanową, cukrzycą typu 2, insulinoopornością i postem przerywanym, a także dla osób poszukujących praktycznych przepisów na posiłki z ograniczoną ilością węglowodanów. Może być również inspiracją dla osób, które chcą bardziej świadomie komponować codzienny jadłospis.
Uwaga: Informacje zawarte w książce mają charakter edukacyjny i nie zastępują konsultacji lekarskiej ani indywidualnej porady specjalisty.
Inne z tej serii
Dowiedz się więcej...
2026-08-17
„Cicha depresja” – gdy cierpienie pozostaje niewidoczne
Depresja nie zawsze jest widoczna. Poznaj objawy depresji maskowanej, przyczyny ukrywania cierpienia i dowiedz się, kiedy warto szukać profesjonalnej pomocy.
2026-08-14
Niebieskie strefy długowieczności – czyli jak żyć dłużej
Niebieskie strefy długowieczności pokazują, jak dieta, aktywność, relacje i codzienne nawyki wpływają na zdrowe starzenie. Poznaj sekrety życia w dobrej formie.
2026-08-13
Błonnik pokarmowy jako źródło naturalnej produkcji maślanu w jelitach
Błonnik pokarmowy jako naturalne źródło maślanu. Dowiedz się, jak dieta wpływa na mikrobiotę jelitową i produkcję krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych.
2026-08-12
Menopauza. Jak nie zwariować, gdy hormonalna sztafeta pokoleń dociera do ciebie
Menopauza – spojrzenie na zmiany hormonalne, emocje, przekonania rodowe i sposoby wspierania dobrostanu w okresie przekwitania.
2026-08-10
Sen, dieta i aktywność fizyczna – trzy filary silnego układu odpornościowego
Sen, dieta i aktywność fizyczna to trzy filary wspierające prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Sprawdź, jak codzienne nawyki wpływają na zdrowie.
2026-08-07
Ciało nie robi błędów – ono do ciebie mówi!
Ciało wysyła sygnały, które warto zauważyć. Poznaj spojrzenie Totalnej Biologii na emocje, stres i objawy organizmu oraz dowiedz się, jak psychika wpływa na zdrowie.
Opinie (0)
Dodaj opinię
Inne produkty, które mogą Cię zainteresować
- Data ważności: 12.2026
Cena podstawowa
43,00 zł
Cena
30,10 zł
100 kapsułek
40 g
Witamina C neutralna - suplement diety - 100 kapsułek -...
- Data ważności: 1.11.2026
Cena podstawowa
49,00 zł
Cena
29,00 zł
90 kapsułek
62,6 g
Gammaprim - suplement diety - 90 kapsułek
Inni Klienci kupowali również
