Dzięki tej książce dowiesz się, na czym polega prawidłowa dieta na otyłość brzuszną. W ten sposób zyskasz skuteczne narzędzie, które ustrzeże cię przed wieloma chorobami cywilizacyjnymi i zaburzeniami hormonalnymi, w tym chorobami układu krążenia, cukrzycą czy insulinoopornością. Równocześnie wyeliminujesz rozwijające się w organizmie stany zapalne, gdyż opisany tu program żywieniowy sprawdza się także w roli diety przeciwzapalnej. Korzystnie wpływa też na samopoczucie, przywracając poczucie własnej wartości i łagodząc zaburzenia emocjonalne. A jeśli wciąż zastanawiasz się, jak szybko schudnąć, wreszcie zrealizujesz to marzenie. Cierpisz z powodu otyłości brzusznej? Jest na to skuteczny sposób!

Inne z tej serii

52,50 zł 45,00 zł

Żywność dekretowa. Czym karmi nas rząd - Lysiak Matthew

49,99 zł

Jod i leczenie nie tylko tarczycy - Robert Thompson, M.D.

Refleksologia w praktyce. Przez stopy do zdrowia D,A3 - 1475

74,90 zł

Refleksologia w praktyce - Holly Tse

109,90 zł

Ajurweda dla początkujących - Susan Weis-Bohlen

49,40 zł

Narządy trawienne – medycyna holistyczna. Tom III...

89,80 zł

Stymuluj swój układ przywspółczulny - Franz J. Sperlich,...

54,50 zł

Uziemienie - Clinton Ober, Martin Zucker, Stephen T. Sinatra

44,40 zł 40,00 zł

Zmysły – medycyna holistyczna tom X - Rosina Sonnenschmidt

69,60 zł

Pokonaj przeziębienie i grypę - Bruce Fife

69,60 zł

Uwolnij się od lęku i stresu - Caroline Leaf

47,00 zł

Zneutralizuj chemię z pożywienia i odzyskaj zdrowie

29,99 zł

Pasożyty przyczyną wielu chorób - Monika Krzyżak

74,70 zł

Kompletna dieta na uzdrowienie tarczycy i Hashimoto - dr...

79,70 zł

Jak nie dać się kolejnym pandemiom i chorobom zakaźnym -...

39,30 zł

Elektroakupunktura do użytku domowego i praktyki...

Dowiedz się więcej...

2026-06-09

Sezonowe owoce i warzywa latem – które warto włączyć do codziennej diety?

Sezonowe owoce i warzywa latem – sprawdź, co warto jeść w czerwcu, lipcu i sierpniu. Poznaj zdrowe produkty wspierające dietę i odporność.

Czytaj więcej

2026-05-06

Polifenole jako tarcza ochronna serca i naczyń

Polifenole to naturalne związki roślinne o silnym działaniu antyoksydacyjnym i przeciwzapalnym. Sprawdź, jak wspierają serce, naczynia krwionośne oraz zmniejszają ryzyko chorób kardiometabolicznych.

Czytaj więcej

2026-04-30

Grill w zdrowej wersji – jak przygotować lekkostrawne i naturalne potrawy

Zdrowy grill na majówkę – poznaj lekkostrawne przepisy, naturalne marynaty i zasady grillowania, które wspierają trawienie i dobre samopoczucie.

Czytaj więcej

2026-04-27

Jakie mogą być skutki niedoboru magnezu, jodu i selenu w diecie

Skutki niedoboru magnezu, jodu i selenu – jak wpływają na pracę tarczycy, metabolizm i zdrowie hormonalne oraz jak uzupełnić te kluczowe minerały dietą.

Czytaj więcej

2026-04-17

Objawy i przyczyny niedoboru żelaza

Objawy i przyczyny niedoboru żelaza – sprawdź, jak rozpoznać anemię, jakie badania wykonać oraz które produkty skutecznie uzupełniają poziom żelaza w diecie.

Czytaj więcej

2026-04-14

Jakie są najczęstsze drogi zakażenia pasożytami u ludzi i jak im zapobiegać?

Najczęstsze drogi zakażenia pasożytami u ludzi, objawy oraz skuteczna profilaktyka. Sprawdź, jak chronić się przed tasiemcami, owsikami i glistą oraz zadbać o higienę i dietę.

Czytaj więcej

Pokaż więcej