Graviola – owoc o wszechstronnych możliwościach

Graviola – owoc o wszechstronnych możliwościach

Graviola (Annona muricata) to wiecznie zielone drzewo z rodziny flaszowcowatych, które do wzrostu upodobało sobie ciepły, tropikalny klimat. Naturalnie występuje tam, gdzie jest ciepło – np.: w Ameryce Południowej, Środkowej, na Karaibach czy w Afryce.

W Amazonii graviola to wysoko ceniona przez miejscową ludność roślina mająca szerokie zastosowanie w leczeniu przeróżnych schorzeń.


Owoce gravioli rosną przez cały rok, dlatego stanowią cenne uzupełnienie diety mieszkańców Ameryki Południowej. Mają one białawy, smaczny, soczysty, kremowy miąższ, są słodko-kwaśne, przypominają w smaku połączenie truskawki i ananasa. Owoce wyglądają trochę jak duży, zielony kasztan. Co ciekawe, bywają naprawdę gigantyczne – jeden egzemplarz może ważyć nawet… 6 kg! Część jadalną stanowi środek owocu, zaś zewnętrzna skórka jest niejadalna. Każdy owoc może zawierać od 55 do 170 czarnych nasion. Zimozielone liście są duże, błyszczące, w kształcie serca i osiągają długość nawet do ok. 20 cm.


Do celów terapeutycznych wykorzystuje się wszystkie części rośliny: korę, liście, korzenie, żywicę, nasiona, a ponadto   owoce.


Graviola w medycynie południowoamerykańskiej


W medycynie Ameryki Środkowej i Południowej ekstrakty z gravioli stosuje się szeroko w łagodzeniu różnych stanów chorobowych. Ze względu na rozległe spektrum właściwości terapeutycznych, graviola dała się poznać rdzennym mieszkańcom dżungli amazońskiej już tysiące lat temu, a południowoamerykańscy szamani wykorzystywali różne części Annona muricata do leczenia powszechnych stanów chorobowych (takich jak np. gorączka czy biegunki), z którymi zmagała się rdzenna ludność.


Graviola we współczesnych terapiach


Także i współcześnie roślina ma szerokie zastosowanie terapeutyczne. Graviola ma działanie:


•    przeciwzapalne,
•    przeciwnowotworowe,
•    wzmacniające układ odpornościowy,
•    bakteriobójcze,
•    owadobójcze,
•    przeciwbakteryjne,
•    przeciwwrzodowe,
•    przeciwdepresyjne,
•    przeciwstresowe,
•    przeciwgorączkowe,
•    obniżające ciśnienie tętnicze krwi,
•    przeciwbiegunkowe,
•    wzmagające laktację,
•    przeciwpasożytnicze (nasiona),
•    przeciwpadaczkowe,
•    przeciwcukrzycowe,
•    rozkurczowe,
•    uspokajające,
•    przeciwreumatyczne,
•    przeciwwrzodowe,
•    przeciwgrzybicze.


Fitochemia gravioli

Wszystkie części gravioli, a zwłaszcza owoce, wyróżniają się wysokim poziomem substancji biologicznie aktywnych. Do najważniejszych należą: związki fenolowe, acetogeniny, witaminy z grupy B oraz C, karotenoidy, flawonoidy (kwercetyna), seskwiterpeny (β-kariofylen), błonnik pokarmowy, sole mineralne: wapń, żelazo, magnez, fosfor, potas, sód, cynk.



Obiecujące wyniki badań przeprowadzone na gryzoniach


Eksperymenty przeprowadzone na myszach przyniosły wielkie nadzieje związane z leczeniem nowotworów. Okazało się, że ekstrakty z gravioli mają zdolność do uśmiercania zmutowanych komórek, obejmując aż 12 typów nowotworów, działając na nie toksycznie nawet przy niskich dawkach. Dotyczy to: mięsaka płuc i trzustki, raka wątroby, szyjki macicy, pęcherza moczowego, skóry i piersi, chłoniaka, gruczolakoraka prostaty, jelit, okrężnicy i płuc. Za zdolność do zwalczania oporności komórek nowotworowych na chemioterapię odpowiada związek chemiczny o działaniu przeciwnowotworowym o nazwie „acetogenina”. Co ciekawe, oszacowano, że acetogenina ma 10 tys. razy silniejsze działanie przeciwnowotworowe niż popularny chemioterapeutyk – adriamycyna. Acetogenina jest przy tym bezpieczniejsza w porównaniu z oficjalnymi medykamentami stosowanymi w leczeniu nowotworów.


Acetogenina obecna w gravioli unieszkodliwia komórki nowotworowe, hamując ich wzrost, nie uszkadzając przy tym zdrowych komórek. Kolejnym plusem jest to, że acetogenina łagodzi negatywne skutki uboczne związane z chemioterapią, stanowiąc silne wsparcie i wzmacniając układ odpornościowy organizmu podczas tego zabiegu.


Graviola – gdzie kupić

Czasami różne egzotyczne owoce bywają dostępne w większych marketach. Gotowe wyciągi z gravioli w formie suplementów możliwe są do nabycia w wyspecjalizowanych sklepach internetowych.


Opracowanie Agata Majcher





Inne wpisy w tej kategorii

Aktywności i ćwiczenia ruchowe na poprawę krążenia

2026-01-26

Aktywności i ćwiczenia ruchowe na poprawę krążenia

Problemy z krążeniem mogą nam utrudnić normalne funkcjonowanie. Niedokrwione narządy i tkanki gorzej działają i słabiej spełniają swoją rolę w organizmie. Sprawdź jak temu zaradzić.

Czytaj dalej

Czarnuszka siewna – bogactwo składników dla zdrowia

2026-01-22

Czarnuszka siewna – bogactwo składników dla zdrowia

Sprawdź, co kryje ta niepozorna roślina jaką jest czarnuszka siewna. Zobacz jak możesz ją wykorzystać aby zadbać o swoje zdrowie i witalność.

Czytaj dalej

Morsowanie - krok po kroku

2026-01-21

Morsowanie - krok po kroku

Co daje morsowanie? Na co należy zwrócić szczególną uwagę? Czy każdy może zażywać takich kąpieli? Po co ludzie morsują? Sprawdź.

Czytaj dalej

Dieta a zaburzenia żołądkowo-jelitowe

2026-01-20

Dieta a zaburzenia żołądkowo-jelitowe

Problemy żołądkowo-jelitowe w dobie wszechobecnej żywności wysokoprzetworzonej, nasyconej cukrem, glutenem i węglowodanami, wcale nie dziwią. Zobacz jak wpływa ona na jelita.

Czytaj dalej

Cisza, która leczy – jak spokój wzmacnia odporność organizmu

2026-01-19

Cisza, która leczy – jak spokój wzmacnia odporność organizmu

Długotrwała aktywacja mechanizmów stresowych wpływa nie tylko na samopoczucie psychiczne, lecz także na funkcjonowanie układu odpornościowego, hormonalnego i metabolicznego. Jak sobie pomóc? Sprawdź.

Czytaj dalej

Kim jest Joel Salatin?

2026-01-13

Kim jest Joel Salatin?

Joel Salatin – legendarny amerykański farmer i twórca Polyface Farm. Rolnictwo regeneratywne, wolność gospodarcza i sukcesja jako zawód przyszłości.

Czytaj dalej