Krótki kurs Tradycyjnej Medycyny Chińskiej - Li Wu
Liczba stron: 256
| Okładka: miękka
Krótki kurs Tradycyjnej Medycyny Chińskiej autorstwa dr. Li Wu to praktyczne wprowadzenie do tradycyjnej medycyny chińskiej oraz jej podstawowych zasad i metod. Książka omawia koncepcję yin i yang, energię Qi, meridiany oraz teorię pięciu żywiołów.
Publikacja przedstawia również zasady akupunktury, akupresury, chińskiego ziołolecznictwa, masażu, tai chi, chi kung i medytacji, a także informacje dotyczące diety i codziennego dbania o równowagę organizmu.
W przypadku chęci zakupu więcej niż 15 sztuk jednego produktu prosimy o kontakt z Działem Obsługi Klienta w celu przygotowania indywidualnej oferty.
Cena brutto 59,50 zł
2-4 dni robocze
14 dni
199 zł
Ostatnie 4 produkty w magazynie
Krótki kurs Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Zasady akupresury, chińskiego ziołolecznictwa, ćwiczenia ruchowe i medytacyjne, masaż stymulujący przepływ energii Qi oraz lecznicza dieta – dr Li Wu
Krótki kurs Tradycyjnej Medycyny Chińskiej autorstwa dr. Li Wu to obszerne wprowadzenie do tradycyjnej medycyny chińskiej i związanych z nią sposobów postrzegania zdrowia oraz funkcjonowania organizmu. Książka przedstawia podstawowe założenia tej tradycji oraz praktyki, które od wieków są wykorzystywane w jej ramach.
Jednym z najważniejszych zagadnień jest energia Qi oraz jej przepływ przez meridiany. Autor wyjaśnia, jak w tradycyjnej medycynie chińskiej postrzegane są zależności pomiędzy poszczególnymi narządami, meridianami i energią życiową. Omawia również koncepcję yin i yang oraz znaczenie równowagi tych dwóch przeciwstawnych, a zarazem uzupełniających się sił.
Publikacja przedstawia także teorię pięciu żywiołów, która stanowi jeden z filarów tradycyjnej medycyny chińskiej. Czytelnik poznaje sposób interpretowania zależności pomiędzy poszczególnymi elementami oraz ich znaczenie w tradycyjnym podejściu do organizmu.
W książce omówiono różne techniki i terapie tradycyjnej medycyny chińskiej. Należą do nich między innymi akupunktura, akupresura, masaż oraz chińskie ziołolecznictwo. Autor przedstawia podstawowe zasady tych metod i ich miejsce w tradycyjnym systemie.
Dużo miejsca poświęcono akupresurze. Czytelnik może poznać założenia stymulowania określonych punktów na ciele oraz znaczenie meridianów w tradycyjnym ujęciu. Książka stanowi dzięki temu wprowadzenie dla osób, które chcą lepiej poznać tę metodę.
Autor opisuje również ziołolecznictwo chińskie i wykorzystanie roślin leczniczych. Przedstawia ich miejsce w tradycyjnej medycynie chińskiej oraz sposoby, w jakie były wykorzystywane w ramach tego systemu.
Integralną częścią publikacji są także ćwiczenia ruchowe i praktyki relaksacyjne. W książce znajdziemy informacje dotyczące tai chi, chi kung oraz medytacji. Autor przedstawia je jako praktyki związane z pracą z ciałem, oddechem, koncentracją i energią Qi.
Kolejnym omawianym zagadnieniem jest tradycyjna dieta chińska. Publikacja pokazuje sposób postrzegania żywienia w ramach tradycyjnej medycyny chińskiej oraz znaczenie odpowiedniego doboru pożywienia w kontekście zachowania równowagi organizmu.
W książce znajdziesz:
- podstawy Tradycyjnej Medycyny Chińskiej,
- informacje dotyczące energii Qi,
- omówienie koncepcji yin i yang,
- zasady teorii pięciu żywiołów,
- informacje dotyczące meridianów,
- podstawy akupunktury,
- zasady akupresury,
- informacje dotyczące chińskiego ziołolecznictwa,
- wykorzystanie roślin leczniczych w tradycyjnej medycynie chińskiej,
- informacje dotyczące masażu,
- ćwiczenia tai chi,
- ćwiczenia chi kung,
- informacje dotyczące medytacji,
- podstawy tradycyjnej diety chińskiej,
- praktyczne wskazówki dotyczące wykorzystania poznanych metod w codziennym życiu.
Dla kogo jest książka?
Książka jest przeznaczona dla osób zainteresowanych Tradycyjną Medycyną Chińską, akupunkturą, akupresurą, ziołolecznictwem i naturalnymi metodami pracy z organizmem. Może zainteresować również osoby, które chcą poznać koncepcje yin i yang, energii Qi, meridianów oraz pięciu żywiołów, a także dowiedzieć się więcej o tai chi, chi kung, medytacji i tradycyjnej diecie chińskiej.
Uwaga: Informacje zawarte w książce mają charakter edukacyjny i nie zastępują konsultacji lekarskiej ani indywidualnej porady specjalisty.
Inne z tej serii
Dowiedz się więcej...
2026-07-08
Jak uspokoić układ nerwowy w pięć minut?
Poznaj 7 prostych sposobów na szybkie uspokojenie układu nerwowego. Dowiedz się, jak oddech, ruch, medytacja i inne techniki pomagają skutecznie obniżyć stres i napięcie.
2026-02-09
Dlaczego zioła nie działają?
Dlaczego zioła „nie działają”? Tekst o jakości surowców, błędnych oczekiwaniach, nieregularności, stylu życia i świadomym, mądrym korzystaniu z ziół jako wsparcia procesów zdrowienia i homeostazy.
2026-02-04
Międzynarodowy Dzień Walki z Rakiem – profilaktyka i styl życia mają znaczenie
Międzynarodowy Dzień Walki z Rakiem przypomina o znaczeniu profilaktyki, zdrowego stylu życia i badań kontrolnych w zmniejszaniu ryzyka chorób nowotworowych.
2026-01-19
Cisza, która leczy – jak spokój wzmacnia odporność organizmu
Długotrwała aktywacja mechanizmów stresowych wpływa nie tylko na samopoczucie psychiczne, lecz także na funkcjonowanie układu odpornościowego, hormonalnego i metabolicznego. Jak sobie pomóc? Sprawdź.
2026-01-05
Jak wzmocnić nerki zimą – energia, emocje i pożywienie
Zima to pora roku, która w sposób szczególny wpływa na funkcjonowanie całego organizmu. W medycynie chińskiej jest to czas żywiołu Wody, a więc okres bezpośrednio powiązany z nerkami.
2025-12-15
Zioła na stres i pośpiech czyli naturalne wsparcie dla nadnerczy
W obliczu nadchodzących świąt rytm codzienności przyspiesza – gonią terminy, rosną oczekiwania, a my próbujemy sprostać wszystkiemu naraz. Jak przygotować się na ten czas, by nie zgubić spokoju?
Opinie (0)
Dodaj opinię
Inne produkty, które mogą Cię zainteresować
Inni Klienci kupowali również
