Według WHO, zaburzenia psychiczne są poważnym problemem, a depresja jest 20. przyczyną niepełnosprawności. Autor książki, ceniony lekarz i psychiatra, postrzega choroby umysłu jako choroby mózgu. Depresja, ADHD, zaburzenia lękowe i kompulsywne, choroby neurodegeneracyjne jak Alzheimer czy Parkinson, są objawami chorób mózgu. Książka określa 11 stopni ryzyka, które należy wyeliminować, by ustrzec się przed uszkodzeniami mózgu. A dziesięciopunktowy plan aktywuje neuroplastyczne zdolności komórek mózgowych. O skuteczności zaleceń zdrowego odżywiania, przyjmowaniu suplementów diety, technikach relaksacyjnych i walce ze stresem przekonują obrazy mózgu SPECT przed i po. Zdrowy umysł to zdrowy mózg!

Inne z tej serii

54,50 zł 44,50 zł

Tantryczny masaż lingam - Klaus Jürgen Becker, Michaela...

Praktyczne gotowanie według Pięciu Przemian. Tradycyjna Medycyna Chińska w kuchni D,B4 - 1389

49,40 zł

Praktyczne gotowanie według Pięciu Przemian - Anna Czelej

39,30 zł

Aromaterapia dla każdego D,D2

49,40 zł

Naturalny detoks - Bruce Fife

54,50 zł

Joga regeneracyjna - Julia Clarke

99,00 zł 79,00 zł

Almanach – Droga do zdrowia

22,00 zł

Olej lniany D,A3

59,50 zł 420 stron

Zacukrzony mózg – jak odtruć organizm z nadmiaru...

79,70 zł

Kinezjologia stosowana

39,99 zł 216 stron

WODA UTLENIONA – MEDYCZNY CUD W LECZENIU WIELU CHORÓB

44,40 zł

5 rytuałów tybetańskich - Barbara Simonsohn

69,60 zł

Tradycyjna Medycyna Chińska - Georg Weidinger

39,00 zł 1szt.

Porady naturoterapeutki Barbary Kazany. Część 2

Dowiedz się więcej...

2026-06-03

Czym jest maślan sodu i jaką rolę pełni w funkcjonowaniu układu pokarmowego?

Maślan sodu wspiera zdrowie jelit, regenerację błony śluzowej i równowagę mikrobioty. Sprawdź jego właściwości, działanie i zastosowanie.

Czytaj więcej

2026-05-26

Serce matki – między miłością a troską

Czy serce reaguje na emocje? Dowiedz się, jak stres i troska wpływają na zdrowie układu krwionośnego i czym jest kardiomiopatia stresowa. Zadbaj o serce swoje i swojej mamy - to najlepszy prezent.

Czytaj więcej

2026-05-14

Układ nerwowy, stres i wypalenie – rola kompleksu witamin B

Jak stres i wypalenie wpływają na układ nerwowy? Sprawdź, jaką rolę odgrywają witaminy z grupy B w profilaktyce zdrowia psychicznego, redukcji napięcia nerwowego i wsparciu organizmu.

Czytaj więcej

2026-05-06

Polifenole jako tarcza ochronna serca i naczyń

Polifenole to naturalne związki roślinne o silnym działaniu antyoksydacyjnym i przeciwzapalnym. Sprawdź, jak wspierają serce, naczynia krwionośne oraz zmniejszają ryzyko chorób kardiometabolicznych.

Czytaj więcej

2026-04-29

Metabolizm serca – dlaczego liczy się nie tylko cholesterol?

Metabolizm serca to klucz do jego wydajności – nie tylko cholesterol, ale też ATP, trójglicerydy, homocysteina i styl życia wpływają na ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.

Czytaj więcej

2026-04-27

Jakie mogą być skutki niedoboru magnezu, jodu i selenu w diecie

Skutki niedoboru magnezu, jodu i selenu – jak wpływają na pracę tarczycy, metabolizm i zdrowie hormonalne oraz jak uzupełnić te kluczowe minerały dietą.

Czytaj więcej

Pokaż więcej