Melatonina. Cudowna cząsteczka – John Lieurance
Liczba stron: 330
| Okładka: miękka ze skrzydełkami
Melatonina. Cudowna cząsteczka autorstwa Johna Lieurance'a to obszerna publikacja poświęcona melatoninie i jej roli w organizmie.
Autor omawia znaczenie melatoniny w kontekście rytmu dobowego, procesów zachodzących na poziomie komórkowym i mitochondrialnym oraz różnych aspektów zdrowia. Książka zawiera również informacje dotyczące stosowania melatoniny i przedstawianych przez autora protokołów.
W przypadku chęci zakupu więcej niż 15 sztuk jednego produktu prosimy o kontakt z Działem Obsługi Klienta w celu przygotowania indywidualnej oferty.
Cena brutto 64,00 zł
2-4 dni robocze
14 dni
199 zł
Ostatnie 3 produkty w magazynie
Melatonina. Cudowna cząsteczka – John Lieurance
Melatonina. Cudowna cząsteczka autorstwa Johna Lieurance'a to kompleksowa publikacja poświęcona melatoninie, jej funkcjom w organizmie oraz potencjalnym zastosowaniom opisywanym przez autora.
Melatonina jest powszechnie kojarzona przede wszystkim z regulacją rytmu dobowego i snem. John Lieurance przedstawia jednak znacznie szersze spojrzenie na tę cząsteczkę, omawiając jej rolę w procesach zachodzących w komórkach, mitochondriach oraz w mechanizmach związanych ze stresem oksydacyjnym.
Autor łączy informacje z badań naukowych z własnym, wieloletnim doświadczeniem klinicznym. W książce przedstawia zagadnienia dotyczące melatoniny w odniesieniu do różnych układów i procesów zachodzących w organizmie.
Publikacja porusza między innymi temat melatoniny a funkcjonowania układu nerwowego, pokarmowego, metabolicznego i odpornościowego. Autor omawia również jej potencjalną rolę w kontekście zdrowego starzenia się, regeneracji oraz utrzymania witalności.
Jednym z elementów książki są także informacje dotyczące wyższych dawek melatoniny. John Lieurance przedstawia własne protokoły i wskazówki dotyczące jej stosowania, a także przykłady zastosowań omawiane w publikacji.
W kolejnych rozdziałach autor porusza zagadnienia związane między innymi z chorobami neurodegeneracyjnymi, problemami układu pokarmowego, chorobami metabolicznymi, zdrowiem skóry, zaburzeniami emocjonalnymi oraz procesami starzenia.
W książce znajdziesz:
- informacje o melatoninie i jej funkcjach w organizmie,
- melatoninę a rytm dobowy i sen,
- zagadnienia dotyczące mitochondriów,
- melatoninę a procesy komórkowe,
- zagadnienia związane ze stresem oksydacyjnym,
- melatoninę a układ nerwowy,
- melatoninę a układ pokarmowy,
- melatoninę a procesy metaboliczne,
- zagadnienia dotyczące odporności,
- melatoninę a zdrowe starzenie się,
- informacje dotyczące wyższych dawek melatoniny,
- protokoły i wskazówki przedstawiane przez autora,
- przegląd badań i literatury dotyczącej melatoniny.
Dla kogo jest książka „Melatonina. Cudowna cząsteczka”?
Publikacja może zainteresować osoby, które chcą poszerzyć wiedzę na temat melatoniny, rytmu dobowego, snu, procesów komórkowych i mitochondrialnych oraz zdrowego starzenia się.
To propozycja dla czytelników zainteresowanych fizjologią organizmu, medycyną naturalną, długowiecznością, biologią komórki oraz publikacjami łączącymi informacje naukowe z doświadczeniem klinicznym autora.
Dane książki:
Autor: John Lieurance, ND, DC, DABCN
Tytuł oryginalny: Melatonin: Miracle Molecule
Wydawnictwo: Biały Wiatr
Liczba stron: 330
Oprawa: miękka
Format: 16 × 23 cm
Rok wydania: 2026
ISBN: 978-83-67768-41-2
Uwaga: Informacje zawarte w książce mają charakter edukacyjny i przedstawiają poglądy, analizy oraz doświadczenia autora. Nie zastępują konsultacji lekarskiej ani indywidualnej porady specjalisty. Informacje dotyczące dawkowania i stosowania melatoniny nie stanowią indywidualnych zaleceń medycznych.
Inne z tej serii
Dowiedz się więcej...
2026-10-21
Naturalne sposoby wspierania organizmu jesienią
Co naprawdę wspiera odporność jesienią? Sprawdź, co badania mówią o witaminie C i D, kiszonkach, śnie oraz suplementach, a co jest tylko popularnym mitem.
2026-10-14
Jesień w szkolnej ławce. Jak wspierać dobre codzienne nawyki dziecka?
Jak zadbać o zdrowie dziecka jesienią? Poznaj codzienne nawyki, które wspierają odporność ucznia: zdrową dietę, sen, ruch i higienę.
2026-10-03
Jak poprawić jakość snu po urlopie? 10 prostych zmian popartych badaniami
Jak poprawić jakość snu po urlopie? Poznaj 10 prostych zmian, które pomagają przywrócić regularny rytm snu, poprawić regenerację i lepiej wypoczywać.
2026-09-14
Najczęstsze błędy podczas wzmacniania odporności – robi je większość z nas
Najczęstsze błędy w dbaniu o odporność – niewłaściwa suplementacja, brak ruchu, stres, używki i zaniedbanie snu. Sprawdź, czego unikać.
2026-08-17
„Cicha depresja” – gdy cierpienie pozostaje niewidoczne
Depresja nie zawsze jest widoczna. Poznaj objawy depresji maskowanej, przyczyny ukrywania cierpienia i dowiedz się, kiedy warto szukać profesjonalnej pomocy.
2026-08-14
Niebieskie strefy długowieczności – czyli jak żyć dłużej
Niebieskie strefy długowieczności pokazują, jak dieta, aktywność, relacje i codzienne nawyki wpływają na zdrowe starzenie. Poznaj sekrety życia w dobrej formie.
Opinie (0)
Dodaj opinię
Inne produkty, które mogą Cię zainteresować
Powiązane artykuły na blogu
Inni Klienci kupowali również
