Numer 03/2021 wersja elektroniczna Zdrowie bez leków

Marcowy numer ZDROWIA bez Leków jest już dostępny w sprzedaży‼

Zachęcamy do zapoznania się z kolejną porcją wiedzy przekazywaną przez uznanych polskich i zagranicznych lekarzy holistycznych, naturopatów, zielarzy oraz osoby zajmujące się medycyną naturalną.

Zapraszamy do lektury!

W przypadku chęci zakupu więcej niż 15 sztuk jednego produktu prosimy o kontakt z Działem Obsługi Klienta w celu przygotowania indywidualnej oferty.

Cena brutto 4,99 zł

Wybierz wariant

2-4 dni robocze
14 dni
199 zł

W tym numerze między innymi:

prof. P. Clayton

prof. P. Clayton -
Firmy produkujące olej rybny powinny sprzedawać olej z węża...

dr H. Czerniak

dr H. Czerniak -
Poradnik skutecznej suplementacji cz. 1

Barbara Kazana

Barbara Kazana -
Odpowiedzi na pytania Czytelników

dr H. Różański

dr H. Różański -
Obrzan Macleaya w praktycznej fitoterapii

  • dr H. Czerniak – Poradnik skutecznej suplementacji cz. 1
  • prof. P. Clayton – Firmy produkujące olej rybny powinny sprzedawać olej z węża...
  • M. Adamski – Wibracje dźwiękiem pomagają przywrócić wewnętrzną równowagę
  • B. Pawlikowska – Ekspresowa czy liściasta?
  • prof. A. Frydrychowski – Jak mądrze zadbać o serce cz. 2
  • dr M. Ślusarski – Legalne szkodliwe substancje dodatkowe w lekach i suplementach
  • Budzimy do życia – wywiad z Ewą Błaszczyk
  • K. Cwajna – Żylaki i hemoroidy – przyczyny i leczenie
  • dr H. Różański – Obrzan Macleaya w praktycznej fitoterapii
  • B. Kazana – Odpowiedzi na pytania Czytelników
  • P. Siwacki – Rośliny skuteczne w leczeniu uzależnień
  • G. Balkan – Biorezonans w medycynie
  • dr n. med. J. Zięba – Karnozyna w świetle nauki
  • B. della Porta – Jak zadbać wiosną o wątrobę?
  • dr E. Szmaj-Kupny – Zrób to sama: kosmetyki do mycia twarzy
  • M. Surmińska – Kuchnia ajurwedyjska cz. 4
  • dr W. Kowalewski – Witamina D i jej receptor znaczącym regulatorem mikrobioty
  • J. Pargieła – Podbiał – posłaniec wiosny

Dowiedz się więcej...

Niebieskie strefy długowieczności – czyli jak żyć dłużej

2026-08-14

Niebieskie strefy długowieczności – czyli jak żyć dłużej

Niebieskie strefy długowieczności pokazują, jak dieta, aktywność, relacje i codzienne nawyki wpływają na zdrowe starzenie. Poznaj sekrety życia w dobrej formie.

Czytaj więcej

Błonnik pokarmowy jako źródło naturalnej produkcji maślanu w jelitach

2026-08-13

Błonnik pokarmowy jako źródło naturalnej produkcji maślanu w jelitach

Błonnik pokarmowy jako naturalne źródło maślanu. Dowiedz się, jak dieta wpływa na mikrobiotę jelitową i produkcję krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych.

Czytaj więcej

Sen, dieta i aktywność fizyczna – trzy filary silnego układu odpornościowego

2026-08-10

Sen, dieta i aktywność fizyczna – trzy filary silnego układu odpornościowego

Sen, dieta i aktywność fizyczna to trzy filary wspierające prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Sprawdź, jak codzienne nawyki wpływają na zdrowie.

Czytaj więcej

Niedobór kwasu foliowego – objawy, przyczyny i konsekwencje dla organizmu

2026-08-06

Niedobór kwasu foliowego – objawy, przyczyny i konsekwencje dla organizmu

Niedobór kwasu foliowego może wpływać na produkcję krwi, podział komórek i metabolizm homocysteiny. Poznaj objawy, przyczyny oraz znaczenie witaminy B9 w diecie.

Czytaj więcej

Układ nerwowy, stres i wypalenie – rola kompleksu witamin B

2026-08-03

Układ nerwowy, stres i wypalenie – rola kompleksu witamin B

Jak przewlekły stres wpływa na układ nerwowy? Dowiedz się, jaką rolę odgrywają witaminy z grupy B w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego i diecie.

Czytaj więcej

Dlaczego sama tabletka to za mało i jak wspierać tarczycę na codzień?

2026-07-09

Dlaczego sama tabletka to za mało i jak wspierać tarczycę na codzień?

Dowiedz się, jak skutecznie wspierać tarczycę na co dzień. Poznaj rolę snu, jelit, diety, ruchu i redukcji stresu w poprawie samopoczucia przy niedoczynności tarczycy i Hashimoto.

Czytaj więcej

Pokaż więcej

Opinie (0)

Dodaj opinię

Powiązane artykuły na blogu