Czystek kreteński - silne właściwości przeciwzapalne

Czystek kreteński - silne właściwości przeciwzapalne

Czystek kreteński (Cistus creticus L.) to roślina, która należy do rodziny czystkowatych liczącej ponad 50 gatunków. Występuje w Afryce, Azji, a także w Europie. Rośnie dziko głównie w rejonach Morza Czarnego oraz Śródziemnego. Krzew ten jest wykorzystywany w celach leczniczych. Można z niego sporządzać ekstrakty, olejki oraz herbatki.

Właściwości przeciwzapalne

Czystek kreteński doskonale sprawdza się przede wszystkim podczas infekcji wirusowych i przeziębień. Już w starożytności odkryto jego właściwości przeciwzapalne. Niszczy wirusy oraz bakterie atakujące organizm. Dzięki temu skutecznie walczy z chorobami takimi jak grypa czy angina. Dobrze sprawdza się przy zapaleniu gardła oraz oskrzeli. Jest skutecznym środkiem na kaszel. Hamuje dolegliwości, a przede wszystkim wspomaga funkcjonowanie układu immunologicznego. Dzięki spożywaniu ekstraktów z czystka chory szybciej wraca do zdrowia i odzyskuje siły. Warto go również stosować na zapobieganie infekcjom w okresach sprzyjających przeziębieniom. 

Właściwości antybakteryjne

Skuteczność czystka kreteńskiego w zwalczaniu bakterii i wirusów powinno się docenić nie tylko w czasie przeziębień. Olejki z tego zioła zapobiegają wystąpieniu i rozwojowi boreliozy. Doskonale roślina ta sprawdza się też w trakcie infekcji żołądkowych objawiających się dolegliwościami oraz biegunką. Ekstrakty z czystka wykazują również działania przeciwgrzybicze. Spożywanie tego zioła zaleca się także osobom zmagającym się ze stanami zapalnymi występującymi w obrębie układu moczowego.

Wzmacnianie tkanek

Substancje zawarte w czystku kreteńskim przyczyniają się do lepszego funkcjonowania naczyń krwionośnych. Ich komórki zostają wzmocnione, dzięki czemu nie tworzą się zatory i nie dochodzi do zakrzepów. To z kolei ogranicza ryzyko wystąpienia wielu chorób i zaburzeń pracy układu krwionośnego. Krew jest łatwo transportowana do wszystkich narządów, które przez to sprawniej działają. Odżywione komórki mogą się lepiej regenerować, co ma istotne znaczenie w przypadku ran i zmian np. na skórze. 

Inne właściwość czystka kreteńskiego

  • działa antyoksydacyjnie,
  • hamuje procesy starzenia się organizmu, 
  • poprawia samopoczucie,
  • przywraca siły i dodaje energii,
  • zmniejsza objawy alergii,
  • pomaga w pozbyciu się chrypki,
  • wykazuje skuteczność w leczeniu chorób gardła,
  • jest stosowany na pozbycie się łupieżu,
  • usuwa z organizmu szkodliwe substancje.

To warto wiedzieć

Przed spożyciem czystka kreteńskiego dobrze jest skonsultować się z lekarzem, gdyż u niektórych osób mogą pojawić się skutki uboczne po jego przyjęciu. Z dawkowania tego zioła powinny zrezygnować kobiety w ciąży i matki karmiące piersią.  

Opracował Jarosław Cieśla

Inne wpisy w tej kategorii

Mutacja genu MTHFR i problemy z metylacją

2024-03-26

Mutacja genu MTHFR i problemy z metylacją

Z biegiem lat nasze ciała mogą napotkać pewne trudności w prawidłowym metylowaniu DNA. W rezultacie mogą pojawiać się błędy w DNA, zwiększające ryzyko rozwoju chorób, takich jak nowotwory.

Czytaj dalej

Moringa – dla diabetyków i nie tylko

2024-03-22

Moringa – dla diabetyków i nie tylko

Właściwości i popularność moringi na terenie subkontynentu indyjskiego spowodowały, że znalazła szerokie zastosowanie w naturalnej medycynie ajurwedyjskiej. Posiada niezwykłe walory leczniczo-odżywcze

Czytaj dalej

Te witaminy chronią przed nowotworami

2024-03-21

Te witaminy chronią przed nowotworami

Odpowiednie spożycie witamin i składników mineralnych może mieć przełożenie na ryzyko zachorowania na różnego typu nowotwory. W niniejszym artykule skupimy się na tej pierwszej grupie – witaminach.

Czytaj dalej

Niedobór witaminy B12 a przewlekłe zapalenie żołądka

2024-03-13

Niedobór witaminy B12 a przewlekłe zapalenie żołądka

Sprawdź jak niedobór witaminy B12 wpływa na przewlekłe zapalenie żołądka. Zobacz jak chronić swoje zdrowie i jakie badania zrobić.

Czytaj dalej

Naturalne składniki o właściwościach przeciwdepresyjnych

2024-03-12

Naturalne składniki o właściwościach przeciwdepresyjnych

Z niniejszego artykułu dowiesz się, jak za pomocą modyfikacji diety możesz pozytywnie wpłynąć na swoje samopoczucie i zmniejszyć ryzyko zachorowania na poważne schorzenie, jakim jest depresja.

Czytaj dalej

Nadwaga i otyłość ważną przyczyną powstawania nowotworów. Jak schudnąć?

2024-02-06

Nadwaga i otyłość ważną przyczyną powstawania nowotworów. Jak schudnąć?

W jaki sposób nadmierna ilość tkanki tłuszczowej może prowadzić do rozwoju nowotworu u człowieka? Jak poradzić sobie z nadwagą oraz otyłością?

Czytaj dalej