W książce Autorka przedstawia rewolucyjne podejście do zdrowia, które opiera się na zasadach permakultury. Podpowiada, jak wzmocnić swoją odporność i poradzić sobie ze stresem. Wesprzeć układ trawienny przy pomocy diety wegetariańskiej opartej na roślinach leczniczych, ziołowych herbatach i świeżej, pożywnej, wolnej od pestycydów żywności, którą sam wyhodujesz na własnym tarasie, domowym parapecie czy skrawku ziemi. Dzięki tej publikacji dowiesz się, jak osiągnąć bezpieczeństwo żywnościowe i niezależność finansową. Nauczysz się samodzielności w tworzeniu naturalnych lekarstw i uprawie żywności dla swojej rodziny zmniejszając wydatki aż o połowę! Nieważne czy masz duży ogród, balkon, czy tylko parapet w domu. Z książki dowiesz się, jak założyć przydomowy ogródek, uprawiać zielone rośliny, zioła, pomidory czy papryczki. Odkryjesz jak zbudować własną szklarnię, przygotować domowy nawóz i kompostownik, a także stawiać domki dla owadów. Bądź samowystarczalny i żyj w zgodzie z naturą!

Inne z tej serii

44,40 zł

Układ oddechowy – medycyna holistyczna. Tom IV...

49,40 zł

Czego nie powie Ci lekarz o chorobach nowotworowych -...

54,50 zł

Medycyna mitochondrialna - Anja Schemionek, Bodo Kuklinski

44,40 zł

Podręcznik punktów akupunkturowych - Deborah Bleecker

89,80 zł

Współczesna tantra - Barbara Carrellas

44,40 zł

Czosnek na straży zdrowia - dr Iwan Nieumywakin

74,70 zł

Odżywianie mitochondrialne - Bodo Kuklinski, Ina van...

59,50 zł

Pasożyty – prawdziwa przyczyna chorób - Alan E. Baklayan

39,99 zł

Moja droga do zdrowia

24,89 zł

Joga dla każdego D,A3

39,00 zł

Cztery pory roku z Niezłym Ziółkiem: Zioła zimą -...

Możesz wyleczyć choroby autoimmunologiczne. Samodzielna profilaktyka i leczenie D,C2 - 1269

89,90 zł

Możesz wyleczyć choroby autoimmunologiczne - dr Amy Myers

47,00 zł

Zneutralizuj chemię z pożywienia i odzyskaj zdrowie

44,40 zł

Joga – recepta na choroby przewlekłe - Cory Martin

59,50 zł

Księga zdrowia mózgu - Carol Colman, David Perlmutter

69,60 zł

Osteoartroza - Musa Citak

Dowiedz się więcej...

2026-04-02

Menopauza – twoje ciało mówi: „Czas na siebie”

Menopauza jako transformacja, nie koniec – poznaj, co ciało próbuje Ci powiedzieć i jak odnaleźć siebie w nowym etapie życia.

Czytaj więcej

2026-04-01

Dogoterapia w praktyce - Jak posiadanie psa wpływa na zdrowie człowieka?

Dogoterapia – na czym polega i jakie daje efekty? Sprawdź, jak kontakt z psem wspiera zdrowie fizyczne i psychiczne oraz komu może pomóc.

Czytaj więcej

2026-03-18

Odchudzanie zgodne z ajurwedą

Ajurweda a odchudzanie – poznaj holistyczne podejście do redukcji masy ciała oparte na poprawie trawienia, równowadze metabolicznej, rytmie dnia i naturalnych metodach wspierania metabolizmu.

Czytaj więcej

2026-03-17

Wiosenne przebudzenie – jak naturalnie poprawić nastrój i motywację

Wiosenne spadki nastroju? Sprawdź, jak naturalnie poprawić motywację i samopoczucie dzięki diecie, światłu, ruchowi oraz adaptogenom i grzybom funkcjonalnym.

Czytaj więcej

2026-03-13

Tarczyca, mitochondria i nadnercza – triada dla twojego zdrowia

Jak tarczyca, nadnercza i mitochondria współpracują, by regulować energię i metabolizm? Dowiedz się, jak stres, dieta i styl życia wpływają na równowagę hormonalną oraz jak odzyskać witalność.

Czytaj więcej

2026-03-11

Jak wzmocnić serce po 50. roku życia

Odkryj, dlaczego serce po 50. roku życia traci siłę i jak uzupełnienie Białka Serca, koenzymu Q10 i kwasu fulwowego może poprawić jego kondycję. Dowiedz się, jak naturalne składniki wspierają energię.

Czytaj więcej

Pokaż więcej