Dwoje bestsellerowych Autorów New York Timesa wyjaśnia, dlaczego codzienne problemy z pamięcią – zapodziewanie kluczyków do samochodu, zapominanie imion, utrata koncentracji – są sygnałami ostrzegającymi o obciążeniu mózgu i proponuje prosty program rozwiązania tych problemów. Z książki dowiesz się, jak stworzyć zdrowszy mózg dzięki odpowiedniemu odżywianiu, zmianie stylu życia i gimnastyce mózgu. Nauczysz się także unikać neurotoksyn ukrytych w Twojej domowej apteczce, środkach czystości i jedzeniu. Za pomocą rewizji stylu życia, quizów, ćwiczeń usprawniających pracę mózgu i unikalnego programu żywienia oraz suplementacji wyeliminujesz uszkodzenia i przywrócisz młodzieńczą bystrość umysłu. Zdrowy mózg przez całe życie!

Inne z tej serii

49,40 zł

Opanuj oddech - Dan Brulé

119,90 zł

Mięsna dieta karniwora rozszerzeniem diety ketogenicznej...

59,50 zł

SIBO - samodzielna diagnostyka i leczenie - Shivan Sarna

69,90 zł

Dieta ketogeniczna 260 przepisów - Aleksandra Odziemkowska

49,40 zł

Proste sposoby na przewlekłe napięcie mięśniowe i ból -...

54,50 zł

Uziemienie - Clinton Ober, Martin Zucker, Stephen T. Sinatra

39,90 zł

Przepisy i Porady Zdrowotne dr H.Clark D,B4

34,90 zł 24,90 zł 143

Sprawdzone sposoby na wzmocnienie odporności

35,00 zł

Kuracja witaminą D3 w wysokich dawkach Jeff T.Bowles D,C2

139,30 zł

Naturalne sposoby na zespół jelita drażliwego,...

44,99 zł

Zanim pójdziesz do lekarza

Dieta ketogeniczna. Jak odzyskać zdrowie dzięki tłuszczom D,B2 - 1118

59,50 zł

Dieta ketogeniczna - Bruce Fife

198,00 zł 150,00 zł

Pakiet 2w1 ALMANACH tom 1 i 2

29,99 zł

Rwa kulszowa. Skuteczna pomoc w nagłych przypadkach -...

44,40 zł 34,40 zł

Nutraceutyki – czym są i jak je bezpiecznie przyjmować -...

Oczyszczanie limfy. Podstawa detoksu organizmu - 1310

Produkt na zamówienie

44,40 zł

Oczyszczanie limfy. Podstawa detoksu organizmu

Dowiedz się więcej...

2026-06-09

Sezonowe owoce i warzywa latem – które warto włączyć do codziennej diety?

Sezonowe owoce i warzywa latem – sprawdź, co warto jeść w czerwcu, lipcu i sierpniu. Poznaj zdrowe produkty wspierające dietę i odporność.

Czytaj więcej

2026-06-03

Czym jest maślan sodu i jaką rolę pełni w funkcjonowaniu układu pokarmowego?

Maślan sodu wspiera zdrowie jelit, regenerację błony śluzowej i równowagę mikrobioty. Sprawdź jego właściwości, działanie i zastosowanie.

Czytaj więcej

2026-05-26

Serce matki – między miłością a troską

Czy serce reaguje na emocje? Dowiedz się, jak stres i troska wpływają na zdrowie układu krwionośnego i czym jest kardiomiopatia stresowa. Zadbaj o serce swoje i swojej mamy - to najlepszy prezent.

Czytaj więcej

2026-05-14

Układ nerwowy, stres i wypalenie – rola kompleksu witamin B

Jak stres i wypalenie wpływają na układ nerwowy? Sprawdź, jaką rolę odgrywają witaminy z grupy B w profilaktyce zdrowia psychicznego, redukcji napięcia nerwowego i wsparciu organizmu.

Czytaj więcej

2026-05-06

Polifenole jako tarcza ochronna serca i naczyń

Polifenole to naturalne związki roślinne o silnym działaniu antyoksydacyjnym i przeciwzapalnym. Sprawdź, jak wspierają serce, naczynia krwionośne oraz zmniejszają ryzyko chorób kardiometabolicznych.

Czytaj więcej