Co jeść, aby być zdrowym - Mark Hyman

Liczba stron: 448 | Okładka: miękka

Cena brutto 74,70 zł

Wybierz wariant

2-4 dni robocze
14 dni
od 249 zł
Ostatnie 4 produkty w magazynie

Autor, naturopata, opisuje, jak odczytywać laboratoryjne wyniki badań krwi, aby postawić diagnozę i zrozumieć pierwsze sygnały nieprawidłowości w pracy organizmu, rozpoczynające się stany chorobowe lub poważne odchylenia od normy. Jego celem jest omówienie standardowych wyników badań stosując holistyczne postrzeganie zdrowia. Wyjaśnia to w bardzo przejrzysty sposób, aby każdy sam mógł je zinterpretować. Podaje również wartościowe wskazówki na temat środków i metod terapeutycznych, które można zastosować samodzielnie. W swoich analizach powołuje się na medycynę antropozoficzną, Tradycyjną Medycynę Chińską, zachodnią medycynę naturalną, naukową medycynę laboratoryjną, oraz na swoje wieloletnie doświadczenie.

Dowiedz się więcej...

Objawy i przyczyny niedoboru żelaza

2026-04-17

Objawy i przyczyny niedoboru żelaza

Objawy i przyczyny niedoboru żelaza – sprawdź, jak rozpoznać anemię, jakie badania wykonać oraz które produkty skutecznie uzupełniają poziom żelaza w diecie.

Czytaj więcej

Jakie są najczęstsze drogi zakażenia pasożytami u ludzi i jak im zapobiegać?

2026-04-14

Jakie są najczęstsze drogi zakażenia pasożytami u ludzi i jak im zapobiegać?

Najczęstsze drogi zakażenia pasożytami u ludzi, objawy oraz skuteczna profilaktyka. Sprawdź, jak chronić się przed tasiemcami, owsikami i glistą oraz zadbać o higienę i dietę.

Czytaj więcej

Co warto wiedzieć o SIBO?

2026-04-08

Co warto wiedzieć o SIBO?

SIBO, czyli zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego, prowadzi do objawów takich jak wzdęcia i bóle brzucha. Artykuł omawia przyczyny, diagnostykę i leczenie, w tym dietę low FODMAP.

Czytaj więcej

Odchudzanie zgodne z ajurwedą

2026-03-18

Odchudzanie zgodne z ajurwedą

Ajurweda a odchudzanie – poznaj holistyczne podejście do redukcji masy ciała oparte na poprawie trawienia, równowadze metabolicznej, rytmie dnia i naturalnych metodach wspierania metabolizmu.

Czytaj więcej

Wiosenne przebudzenie – jak naturalnie poprawić nastrój i motywację

2026-03-17

Wiosenne przebudzenie – jak naturalnie poprawić nastrój i motywację

Wiosenne spadki nastroju? Sprawdź, jak naturalnie poprawić motywację i samopoczucie dzięki diecie, światłu, ruchowi oraz adaptogenom i grzybom funkcjonalnym.

Czytaj więcej

Jak współczesny styl życia napędza epidemię otyłości

2026-02-20

Jak współczesny styl życia napędza epidemię otyłości

Jak współczesna dieta, brak ruchu, stres i sen wpływają na otyłość oraz jakie strategie pomagają w jej profilaktyce i leczeniu.

Czytaj więcej

Pokaż więcej

Opinie (0)

Dodaj opinię

Powiązane artykuły na blogu