Znasz magnez pochodzący z wód morskich?

 Znasz magnez pochodzący z wód morskich?



MAGNEZ PREMIUM – Marine Complex – 76 pierwiastków śladowych to minerał, który został pozyskany z czystych wód Morza Irlandzkiego.


Oprócz tego, że sam magnez (mający formę cytrynianu) określany jest mianem „pierwiastka życia”, to jeszcze dzięki morskiemu środowisku, z którego go wydobyto, został naturalnie nasycony 76 minerałami, między innymi takimi jak: cynk, jod, żelazo, selen czy miedź. Woda morska ma wiele korzystnych właściwości.


Ocenia się, że magnez w organicznej formie cytrynianu jest wysoko przyswajalny, a jego wchłanianie szacuje się na ok. 90 proc. Organiczna forma magnezu powoduje, że pierwiastek jest delikatniejszy dla układu pokarmowego i jest skuteczniejszą postacią w porównaniu z formami syntetycznymi.


MAGNEZ PREMIUM od RawForest jest odpowiedni dla wegan, ponieważ nie zawiera żelatyny, a sama kapsułka jest naturalna – otrzymywana w procesie fermentacji grzybów Aureobasidium pullulans. To także ważna informacja dla osób, które dokładnie sprawdzają, co suplementują, ponieważ wiele preparatów na rynku ma otoczkę syntetyczną. Ponadto MAGNEZ PREMIUM – Marine Complex nie zawiera niepotrzebnych: sacharozy, laktozy, metali ciężkich, sztucznych barwników, skrobi, konserwantów ani glutenu, jest też wolny od GMO.


W kapsułce dodatkowo znajduje się witamina B6 (pirydoksyna) potrzebna dla lepszego wchłaniania magnezu.  
Witamina B6 bierze udział w metabolizmie aminokwasów, kwasów tłuszczowych i węglowodanów, zaopatruje komórki nerwowe w glukozę. Bierze udział w tworzeniu czerwonych krwinek i neuroprzekaźników (m.in.: serotoniny, dopaminy czy GABA). Jest ona konieczna do właściwego funkcjonowania tkanki nerwowej. Pirydoksyna bierze także udział w procesie tworzenia przeciwciał.


Dlaczego potrzebujemy magnezu


Magnez jest aktywatorem ponad 300 reakcji enzymatycznych w naszym organizmie. Niedobór tego pierwiastka może przez długi czas pozostać niezauważony. Niektóre choroby sercowo-naczyniowe mogą mieć źródło w jego niedoborze. Magnez może pomóc w regulacji ciśnienia tętniczego krwi, pomaga w utrzymaniu odpowiedniej kurczliwości pracy mięśnia sercowego, może zapobiegać arytmii serca oraz zmniejszać ryzyko powstawania zakrzepów, zapobiega też niedotlenieniu tego organu.


Ponadto magnez wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego: redukuje znużenie i zmęczenie psychiczne oraz fizyczne, poprawia pamięć i koncentrację, pomaga się zrelaksować, poprawia jakość snu, wpływa na dobre samopoczucie.


Opracowanie Agata Majcher






Inne wpisy w tej kategorii

Niebieskie strefy długowieczności – czyli jak żyć dłużej

2026-08-14

Niebieskie strefy długowieczności – czyli jak żyć dłużej

Niebieskie strefy długowieczności pokazują, jak dieta, aktywność, relacje i codzienne nawyki wpływają na zdrowe starzenie. Poznaj sekrety życia w dobrej formie.

Czytaj dalej

Sen, dieta i aktywność fizyczna – trzy filary silnego układu odpornościowego

2026-08-10

Sen, dieta i aktywność fizyczna – trzy filary silnego układu odpornościowego

Sen, dieta i aktywność fizyczna to trzy filary wspierające prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Sprawdź, jak codzienne nawyki wpływają na zdrowie.

Czytaj dalej

Obrzęki nóg w ciepłe dni – jak fizjoterapia i styl życia mogą je zmniejszyć?

2026-08-05

Obrzęki nóg w ciepłe dni – jak fizjoterapia i styl życia mogą je zmniejszyć?

Obrzęki nóg w upalne dni mogą wynikać z wysokiej temperatury, stylu życia lub problemów zdrowotnych. Sprawdź, jak fizjoterapia, ruch i codzienne nawyki mogą pomóc zmniejszyć opuchliznę.

Czytaj dalej

Witamina D i kwasy omega-3 w tranie – co warto wiedzieć?

2026-08-04

Witamina D i kwasy omega-3 w tranie – co warto wiedzieć?

Tran jest źródłem witaminy D oraz kwasów omega-3 EPA i DHA. Dowiedz się, czym różni się od oleju rybiego, jak wybierać preparaty i na co zwrócić uwagę podczas suplementacji.

Czytaj dalej

Układ nerwowy, stres i wypalenie – rola kompleksu witamin B

2026-08-03

Układ nerwowy, stres i wypalenie – rola kompleksu witamin B

Jak przewlekły stres wpływa na układ nerwowy? Dowiedz się, jaką rolę odgrywają witaminy z grupy B w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego i diecie.

Czytaj dalej

Ćwiczenia na poprawę mobilności stawów

2026-07-15

Ćwiczenia na poprawę mobilności stawów

Poznaj skuteczne ćwiczenia poprawiające mobilność stawów. Regularny ruch zwiększa zakres ruchu, zmniejsza sztywność, wzmacnia mięśnie i wspiera zdrowie układu ruchu.

Czytaj dalej